Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

289 Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

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Nudeln mit Rindfleisch und Gemüse aus dem Wok Rezept

Nudeln mit Rindfleisch und Gemüse aus dem Wok

30 Min.

30 Min.

528 kcal

Wok-Gemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

246 kcal

Filloteigtäschchen, vegetarisch Rezept

Filloteigtäschchen, vegetarisch

35 Min.

35 Min.

150 kcal

Gemüse-Tofusalat Rezept

Gemüse-Tofusalat

mit Krebsfleisch

15 Min.

45 Min.

Getreidepuffer auf Sandwich mit Tofucreme Rezept

Getreidepuffer auf Sandwich mit Tofucreme

45 Min.

45 Min.

Hähnchenbrustsalat mit Ingwer-Dressing Rezept

Hähnchenbrustsalat mit Ingwer-Dressing

60 Min.

60 Min.

Hähnchenpfanne mit Spargel Rezept

Hähnchenpfanne mit Spargel

45 Min.

85 Min.

300 kcal

Hirschgeschnetzeltes Rezept

Hirschgeschnetzeltes

aus dem Wok

40 Min.

80 Min.

328 kcal

Reisrolle mit Gemüse und Ingwer Rezept

Reisrolle mit Gemüse und Ingwer

40 Min.

40 Min.

Asiafondue mit Fisch und Geflügel Rezept

Asiafondue mit Fisch und Geflügel

90 Min.

90 Min.

Bunte Gemüsepfanne Fernost Rezept

Bunte Gemüsepfanne Fernost

45 Min.

45 Min.

Pikanter Nudelsalat auf vietnamesische Art Rezept

Pikanter Nudelsalat auf vietnamesische Art

25 Min.

25 Min.

327 kcal

Tofu mit Pilzfüllung Rezept

Tofu mit Pilzfüllung

60 Min.

60 Min.

Thunfisch auf Baguette Rezept

Thunfisch auf Baguette

25 Min.

25 Min.

513 kcal

Asiaitische Reisnudelsuppe mit Gemüse Rezept

Asiaitische Reisnudelsuppe mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

Wokgemüse mit Garnelen Rezept

Wokgemüse mit Garnelen

25 Min.

25 Min.

358 kcal

Wokgemüse mit Tempeh Rezept

Wokgemüse mit Tempeh

20 Min.

20 Min.

342 kcal

Asiatischer Nudelsalat mit Thunfisch Rezept

Asiatischer Nudelsalat mit Thunfisch

85 Min.

85 Min.

542 kcal

Tempeh mit Gemüse Rezept

Tempeh mit Gemüse

10 Min.

10 Min.

Asiatische Nudelsuppe mit Garnelen Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Garnelen

15 Min.

15 Min.

286 kcal

Wokgemüse Rezept

30 Min.

30 Min.

247 kcal

Blattsalat mit Croutons Rezept

Blattsalat mit Croutons

25 Min.

25 Min.

381 kcal

Crepe-Säckchen mit Morchelfüllung Rezept

Crepe-Säckchen mit Morchelfüllung

60 Min.

60 Min.

Gemüsepfanne mit Tofu aus dem Wok Rezept

Gemüsepfanne mit Tofu aus dem Wok

30 Min.

70 Min.

695 kcal

Rind mit Gemüse (Asien) Rezept

Rind mit Gemüse (Asien)

25 Min.

33 Min.

343 kcal

Tofuomelett mit Paprika Rezept

Tofuomelett mit Paprika

20 Min.

35 Min.

404 kcal

Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone Rezept

Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone

30 Min.

30 Min.

192 kcal

Curry mit Rind, Ananas und Gemüse Rezept

Curry mit Rind, Ananas und Gemüse

25 Min.

70 Min.

567 kcal

Bun Bo Nam Bo Rezept

Clean-Eating-Rezept

35 Min.

35 Min.

777 kcal

Asia-Bowl mit Hähnchen Rezept

Figurbewusst genießen

Asia-Bowl mit Hähnchen

45 Min.

45 Min.

476 kcal

Reisnudel-Pho Rezept

Starkoch-Rezept

mit Huhn, Shiitake und Pak Choi

45 Min.

190 Min.

693 kcal

Asiatische Frikadellen Rezept

Klassiker mal anders

Asiatische Frikadellen

40 Min.

40 Min.

470 kcal

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen Rezept

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

30 Min.

30 Min.

179 kcal

Tofu-Frühlingsrollen Rezept

Tofu-Frühlingsrollen

25 Min.

35 Min.

441 kcal

Kartoffeln aus dem Ofen mit Dip Rezept

Kartoffeln aus dem Ofen mit Dip

61 Min.

61 Min.

744 kcal

Tofu-Burger mit Sojasprossen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Tofu-Burger mit Sojasprossen

40 Min.

50 Min.

578 kcal

Rindfleisch-Stirfry mit Gemüse und asiatischen Nudeln Rezept

Besonders eiweißreich

Rindfleisch-Stirfry mit Gemüse und asiatischen Nudeln

30 Min.

30 Min.

747 kcal

Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok

15 Min.

15 Min.

257 kcal

Reisnudeln mit Shrimps und Sprossen Rezept

Reisnudeln mit Shrimps und Sprossen

35 Min.

35 Min.

335 kcal

Kokossuppe mit Nudeln und Gemüse Rezept

Veganer Sattmacher

Kokossuppe mit Nudeln und Gemüse

30 Min.

45 Min.

277 kcal

Asiatische Pfannkuchen mit Gemüsefüllung Rezept

Asiatische Pfannkuchen mit Gemüsefüllung

60 Min.

120 Min.

445 kcal

Wokgemüse mit Cashewkernen Rezept

Wokgemüse mit Cashewkernen

20 Min.

30 Min.

254 kcal

Bunter Salat mit Ente und Melone Rezept

Bunter Salat mit Ente und Melone

45 Min.

55 Min.

Weihnachtliche Partyhäppchen Rezept

Weihnachtliche Partyhäppchen

165 Min.

165 Min.

Frühlingsrolle mit Shrimps Rezept

Frühlingsrolle mit Shrimps

45 Min.

60 Min.

476 kcal

Glasnudel-Cashew-Salat Rezept

Glasnudel-Cashew-Salat

30 Min.

45 Min.

716 kcal

Verschiedene Vorspeisen aus China Rezept

Verschiedene Vorspeisen aus China

30 Min.

50 Min.

Wok-Gemüse Rezept

20 Min.

25 Min.

160 kcal

Herrlich, lecker, frisch: Unsere Sojasprossen-Rezepte bringen einfach jeden auf den Geschmack. Denn die Sojasprossen-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen? Auch diese Sojasprossen-Rezepte werden Sie begeistern: Der Nudelsalat mit Hähnchen und Minze und die Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse. Klicken Sie sich durch die große Auwahl der Sojasprossen-Rezepte und finden Sie Ihren Favoriten. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sojasprossen-Rezepte in Listenform im Überblick.