Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

287 Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

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Tofu mit Sprossen Rezept

Tofu mit Sprossen

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20 Min.

45 Min.

Glasnudel-Cashew-Salat Rezept

Glasnudel-Cashew-Salat

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30 Min.

45 Min.

716 kcal

87

Thai-Nudeln mit Ente Rezept

Thai-Nudeln mit Ente

(0)

45 Min.

100 Min.

971 kcal

94

Pfannengemüse mit Hähnchen und Basmatireis Rezept

Pfannengemüse mit Hähnchen und Basmatireis

(0)

30 Min.

30 Min.

696 kcal

73

Reispfanne mit Rotbarsch Rezept

Reispfanne mit Rotbarsch

(0)

50 Min.

50 Min.

489 kcal

94

Nudelsalat mit Rindfleisch und Gemüse Rezept

Nudelsalat mit Rindfleisch und Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

403 kcal

82

Putencurry mit Eiernudeln Rezept

Putencurry mit Eiernudeln

(0)

30 Min.

30 Min.

730 kcal

92

Thai-Nudeln mit Scampi, Tofu und Ei Rezept

Thai-Nudeln mit Scampi, Tofu und Ei

(0)

40 Min.

40 Min.

Rinderschnitzel mit Knusperteig und Gemüse Rezept

Rinderschnitzel mit Knusperteig und Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce Rezept

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce

(0)

25 Min.

25 Min.

294 kcal

96

Tofusuppe mit Gemüse Rezept

Tofusuppe mit Gemüse

(0)

40 Min.

70 Min.

Nudeln mit Rinderfilet und Gemüse Rezept

Nudeln mit Rinderfilet und Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

Gemüsesalat mit mariniertem Fisch Rezept

Gemüsesalat mit mariniertem Fisch

(0)

60 Min.

780 Min.

460 kcal

90

Süß-saure Wurstpfanne Rezept

Süß-saure Wurstpfanne

(0)

45 Min.

45 Min.

547 kcal

74

Frittierte Frühlingsrollen mit Krabbenfüllung Rezept

Frittierte Frühlingsrollen mit Krabbenfüllung

(0)

40 Min.

40 Min.

Glasierte Hähnchenkeulen auf Gemüse Rezept

Glasierte Hähnchenkeulen auf Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

85

Rindfleisch-Gemüsesalat Rezept

Rindfleisch-Gemüsesalat

(0)

25 Min.

25 Min.

Zitronensuppe mit Hähnchen mit Kartoffeln und Sojasprossen Rezept

Zitronensuppe mit Hähnchen mit Kartoffeln und Sojasprossen

(0)

40 Min.

40 Min.

355 kcal

96

Burger mit Pute Rezept

Burger mit Pute

(0)

20 Min.

90 Min.

546 kcal

79

Salat mit Saubohnen, Sprossen und Hähnchen Rezept

Salat mit Saubohnen, Sprossen und Hähnchen

(0)

25 Min.

37 Min.

Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip Rezept

Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip

(0)

35 Min.

40 Min.

Gebratenes Lachsfilet mit Schnittlauchsoße auf Gemüse Rezept

Gebratenes Lachsfilet mit Schnittlauchsoße auf Gemüse

(0)

40 Min.

80 Min.

Asiatische Entensuppe mit Duftreis Rezept

Asiatische Entensuppe mit Duftreis

(0)

40 Min.

145 Min.

2046 kcal

98

Kokossuppe mit Algen Rezept

Kokossuppe mit Algen

(0)

35 Min.

100 Min.

Scharf-saure, asiatische Suppe Rezept

Scharf-saure, asiatische Suppe

(0)

35 Min.

65 Min.

Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse Rezept

Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

570 kcal

87

Fondue nach asiatischer Art Rezept

Fondue nach asiatischer Art

(0)

30 Min.

30 Min.

450 kcal

96

Gefüllte Kartoffelpuffer Rezept

Gefüllte Kartoffelpuffer

(0)

50 Min.

50 Min.

Reisrolle mit Gemüse und Ingwer Rezept

Reisrolle mit Gemüse und Ingwer

(0)

40 Min.

40 Min.

Gebratene Garnelenbällchen Rezept

Gebratene Garnelenbällchen

(0)

35 Min.

35 Min.

207 kcal

93

Shrimpsbällchen mit Zucchini-Rohkost Rezept

Shrimpsbällchen mit Zucchini-Rohkost

(0)

40 Min.

40 Min.

Lendensteak vom Grill mit Pastasalat Rezept

Lendensteak vom Grill mit Pastasalat

(0)

20 Min.

20 Min.

Nudeln mit Gempüse und Fleischbällchen Rezept

Nudeln mit Gempüse und Fleischbällchen

(0)

35 Min.

35 Min.

782 kcal

77

Hackbällchen mit Gemüse und Nudeln Rezept

Hackbällchen mit Gemüse und Nudeln

(0)

35 Min.

35 Min.

782 kcal

77

Gebratene Garnelen auf Blattsalat mit Mango Rezept

Gebratene Garnelen auf Blattsalat mit Mango

(0)

40 Min.

70 Min.

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen

(0)

30 Min.

90 Min.

378 kcal

83

Gebratene Scampi mit Gemüse dazu Nudeln Rezept

Gebratene Scampi mit Gemüse dazu Nudeln

(0)

35 Min.

35 Min.

Gemüsepfanne mit Reis und Fleischbällchen Rezept

Gemüsepfanne mit Reis und Fleischbällchen

(0)

35 Min.

35 Min.

Puten-Gemüsepfanne Rezept

Puten-Gemüsepfanne

(0)

20 Min.

20 Min.

377 kcal

87

Bunte Gemüsepfanne Fernost Rezept

Bunte Gemüsepfanne Fernost

(0)

45 Min.

45 Min.

Nudelsuppe auf chinesische Art mit Zwiebel, Mango und knusprigen Nudeln Rezept

Nudelsuppe auf chinesische Art mit Zwiebel, Mango und knusprigen Nudeln

(0)

30 Min.

60 Min.

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Reisnudeln und Gemüse Rezept

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Reisnudeln und Gemüse

(0)

25 Min.

50 Min.

727 kcal

94

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen und Sprossen Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen und Sprossen

(0)

20 Min.

1460 Min.

Thai-Hähnchensuppe Rezept

Thai-Hähnchensuppe

(0)

45 Min.

45 Min.

Asiafondue mit Fisch und Geflügel Rezept

Asiafondue mit Fisch und Geflügel

(0)

90 Min.

90 Min.

Hähnchencurry mit Kürbis Rezept

Hähnchencurry mit Kürbis

(0)

30 Min.

45 Min.

513 kcal

93

Reispfannkuchen mit Hähnchen Rezept

Reispfannkuchen mit Hähnchen

(0)

45 Min.

95 Min.

518 kcal

85

Reispapier-Gemüse-Wraps mit Ananaschutney Rezept

Reispapier-Gemüse-Wraps mit Ananaschutney

(0)

30 Min.

50 Min.

269 kcal

87

Herrlich, lecker, frisch: Unsere Sojasprossen-Rezepte bringen einfach jeden auf den Geschmack. Denn die Sojasprossen-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen? Auch diese Sojasprossen-Rezepte werden Sie begeistern: Der Nudelsalat mit Hähnchen und Minze und die Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse. Klicken Sie sich durch die große Auwahl der Sojasprossen-Rezepte und finden Sie Ihren Favoriten. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sojasprossen-Rezepte in Listenform im Überblick.