Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

286 Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

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Fischpfanne mit Reis Rezept

Fischpfanne mit Reis

(0)

30 Min.

55 Min.

569 kcal

77

Misosuppe mit Gemüse Rezept

Misosuppe mit Gemüse

(0)

45 Min.

68 Min.

130 kcal

94

Chinesische Bratnudeln mit Gemüse Rezept

Chinesische Bratnudeln mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

474 kcal

96

Asiagericht mit Hackfleisch Rezept

Asiagericht mit Hackfleisch

(0)

30 Min.

30 Min.

512 kcal

79

Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce Rezept

Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce

(0)

30 Min.

50 Min.

139 kcal

87

Asia-Suppe mit Glasnudeln und Tofu Rezept

Asia-Suppe mit Glasnudeln und Tofu

(0)

35 Min.

35 Min.

Gemüsestrudel im Asia-Style Rezept

Gemüsestrudel im Asia-Style

(0)

100 Min.

100 Min.

373 kcal

92

Garnelen-Mango-Cocktail Rezept

Garnelen-Mango-Cocktail

(0)

30 Min.

30 Min.

254 kcal

95

Pizza auf asiatische Art Rezept

Pizza auf asiatische Art

(0)

60 Min.

60 Min.

309 kcal

74

Ente mit Currysauce und Gemüse Rezept

Ente mit Currysauce und Gemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

675 kcal

84

Tofu-Gemüsebrühe Rezept

Tofu-Gemüsebrühe

(0)

20 Min.

80 Min.

Gemüsepfanne Asiatische Art, mit Rinderfilet Rezept

Gemüsepfanne Asiatische Art, mit Rinderfilet

(0)

25 Min.

25 Min.

286 kcal

93

Putengeschnetzeltes mit Gemüse auf chinesische Art Rezept

Putengeschnetzeltes mit Gemüse auf chinesische Art

(0)

25 Min.

35 Min.

299 kcal

93

Rindfleisch-Gemüse-Curry aus dem Wok Rezept

Rindfleisch-Gemüse-Curry aus dem Wok

(0)

20 Min.

35 Min.

300 kcal

90

Gemüse mit Pilzen aus dem Wok Rezept

Gemüse mit Pilzen aus dem Wok

(0)

45 Min.

45 Min.

379 kcal

97

Hähnchen süßsauer aus dem Wok Rezept

Hähnchen süßsauer aus dem Wok

(0)

25 Min.

25 Min.

Asia-Wok mit Garnelen Rezept

Asia-Wok mit Garnelen

(0)

30 Min.

45 Min.

Rindfleisch mit Erdnüssen und Reisnudeln auf Vietnamesische Art Rezept

Rindfleisch mit Erdnüssen und Reisnudeln auf Vietnamesische Art

(0)

30 Min.

70 Min.

577 kcal

92

Salat mit Sprossen Rezept

Salat mit Sprossen

(0)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

100

Fruchtiger Tintenfischsalat Rezept

Fruchtiger Tintenfischsalat

(0)

25 Min.

25 Min.

580 kcal

86

Fischfilet auf gebratenen Nudeln mit Gemüse Rezept

Fischfilet auf gebratenen Nudeln mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

791 kcal

83

Nudel-Tofu-Suppe mit Austernpilzen Rezept

Nudel-Tofu-Suppe mit Austernpilzen

(0)

40 Min.

70 Min.

803 kcal

92

Fondue mit Fleischbällchen Rezept

Fondue mit Fleischbällchen

(0)

45 Min.

45 Min.

2487 kcal

79

Reis mit Gemüse im Bananenblatt Rezept

Reis mit Gemüse im Bananenblatt

(0)

30 Min.

60 Min.

373 kcal

87

Scheibe Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Radieschen, Sprossen und Ei Rezept

Scheibe Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Radieschen, Sprossen und Ei

(0)

10 Min.

10 Min.

201 kcal

95

Chinesische Gemüsepfanne Rezept

Chinesische Gemüsepfanne

mit Sprossen

(0)

15 Min.

45 Min.

499 kcal

88

Frittierte Glasnudeln Rezept

Frittierte Glasnudeln

zu süß - saurem Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

393 kcal

81

Papayasalat mit Bohnen und Shrimps Rezept

Papayasalat mit Bohnen und Shrimps

(1)

25 Min.

25 Min.

Mangoldpäckchen mit dreierlei Fisch Rezept

Mangoldpäckchen mit dreierlei Fisch

(1)

20 Min.

30 Min.

531 kcal

97

Bärlauch-Sprossen-Wickel mit Reispapier Rezept

Bärlauch-Sprossen-Wickel mit Reispapier

(1)

20 Min.

20 Min.

275 kcal

77

Kartoffeln aus dem Ofen mit Dip Rezept

Kartoffeln aus dem Ofen mit Dip

(1)

61 Min.

61 Min.

744 kcal

82

Tofu-Frühlingsrollen Rezept

Tofu-Frühlingsrollen

(1)

25 Min.

35 Min.

441 kcal

92

Kokos-Hähnchen-Suppe mit Sprossen Rezept

Kokos-Hähnchen-Suppe mit Sprossen

(1)

30 Min.

30 Min.

230 kcal

94

Eiernudeln mit Gemüse-Tofu Rezept

Eiernudeln mit Gemüse-Tofu

(1)

30 Min.

30 Min.

517 kcal

84

Wok-Gemüse Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

Vietnamesische Reispapierpäckchen mit Sesamdip Rezept

Vietnamesische Reispapierpäckchen mit Sesamdip

(1)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

77

Crevetten-Hähnchen-Salat mit Gemüse und asiatischen Nudeln Rezept

Crevetten-Hähnchen-Salat mit Gemüse und asiatischen Nudeln

(1)

25 Min.

50 Min.

537 kcal

94

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat Rezept

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat

(1)

20 Min.

100 Min.

394 kcal

95

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln

(1)

30 Min.

30 Min.

72 kcal

98

Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen Rezept

Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen

(1)

45 Min.

45 Min.

370 kcal

87

Fusilli mit Gemüse Rezept

Fusilli mit Gemüse

(1)

25 Min.

45 Min.

383 kcal

100

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen Rezept

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

(1)

30 Min.

30 Min.

179 kcal

92

Tofu-Burger mit Sojasprossen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Tofu-Burger mit Sojasprossen

(1)

40 Min.

50 Min.

578 kcal

92

Rindfleisch-Stirfry mit Gemüse und asiatischen Nudeln Rezept

Besonders eiweißreich

Rindfleisch-Stirfry mit Gemüse und asiatischen Nudeln

(7)

30 Min.

30 Min.

747 kcal

93

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu Rezept

Veganer Sattmacher

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu

(3)

25 Min.

40 Min.

351 kcal

98

Wok-Gemüse mit Seelachs Rezept

Wok-Gemüse mit Seelachs

(2)

30 Min.

40 Min.

309 kcal

86

Reisnudeln mit Shrimps und Sprossen Rezept

Reisnudeln mit Shrimps und Sprossen

(1)

35 Min.

35 Min.

335 kcal

93

Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept

Hähnchen-Gemüsepfanne

(1)

20 Min.

20 Min.

272 kcal

77

Herrlich, lecker, frisch: Unsere Sojasprossen-Rezepte bringen einfach jeden auf den Geschmack. Denn die Sojasprossen-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen? Auch diese Sojasprossen-Rezepte werden Sie begeistern: Der Nudelsalat mit Hähnchen und Minze und die Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse. Klicken Sie sich durch die große Auwahl der Sojasprossen-Rezepte und finden Sie Ihren Favoriten. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sojasprossen-Rezepte in Listenform im Überblick.