Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

289 Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

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Scharfes Hähnchen-Curry Rezept

Scharfes Hähnchen-Curry

30 Min.

30 Min.

761 kcal

20 Min.

20 Min.

670 kcal

Curryreis mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Curryreis mit Hähnchen und Gemüse

35 Min.

35 Min.

507 kcal

Frühlingsröllchen Rezept

Frühlingsröllchen

50 Min.

50 Min.

2707 kcal

Asia-Suppe mit Glasnudeln und Tofu Rezept

Asia-Suppe mit Glasnudeln und Tofu

35 Min.

35 Min.

Ofenkartoffeln mit Mascarponecreme Rezept

Ofenkartoffeln mit Mascarponecreme

40 Min.

40 Min.

744 kcal

Hähnchen süßsauer aus dem Wok Rezept

Hähnchen süßsauer aus dem Wok

25 Min.

25 Min.

Curry-Kokos-Fondue mit Fisch Rezept

Curry-Kokos-Fondue mit Fisch

40 Min.

40 Min.

495 kcal

Gefülltes Fladenbrot mit Salat Rezept

Gefülltes Fladenbrot mit Salat

25 Min.

25 Min.

310 kcal

Pizza auf asiatische Art Rezept

Pizza auf asiatische Art

60 Min.

60 Min.

309 kcal

Scharfes Rindfleisch Rezept

Scharfes Rindfleisch

40 Min.

70 Min.

Gedämpfte Rotbarschfilets mit Asiagemüse Rezept

Gedämpfte Rotbarschfilets mit Asiagemüse

40 Min.

40 Min.

346 kcal

Reis mit Gemüse im Bananenblatt Rezept

Reis mit Gemüse im Bananenblatt

30 Min.

60 Min.

373 kcal

Fondue mit Fleischbällchen Rezept

Fondue mit Fleischbällchen

45 Min.

45 Min.

2487 kcal

Weihnachtliche Partyhäppchen Rezept

Weihnachtliche Partyhäppchen

165 Min.

165 Min.

Verschiedene Vorspeisen aus China Rezept

Verschiedene Vorspeisen aus China

30 Min.

50 Min.

Gebratene Nudeln mit Gemüse Rezept

Gebratene Nudeln mit Gemüse

20 Min.

25 Min.

521 kcal

Fondue nach asiatischer Art Rezept

Fondue nach asiatischer Art

30 Min.

30 Min.

450 kcal

Gemüsestrudel im Asia-Style Rezept

Gemüsestrudel im Asia-Style

100 Min.

100 Min.

373 kcal

Asiasuppe mit Gemüse und Nudeln Rezept

Asiasuppe mit Gemüse und Nudeln

50 Min.

50 Min.

153 kcal

Fischpfanne mit Reis Rezept

Fischpfanne mit Reis

30 Min.

55 Min.

569 kcal

Misosuppe mit Gemüse Rezept

Misosuppe mit Gemüse

45 Min.

68 Min.

130 kcal

Asiagericht mit Hackfleisch Rezept

Asiagericht mit Hackfleisch

30 Min.

30 Min.

512 kcal

Chinesische Bratnudeln mit Gemüse Rezept

Chinesische Bratnudeln mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

474 kcal

Asia-Wok mit Garnelen Rezept

Asia-Wok mit Garnelen

30 Min.

45 Min.

Chinesische Gemüsepfanne Rezept

Chinesische Gemüsepfanne

mit Sprossen

15 Min.

45 Min.

499 kcal

Frittierte Glasnudeln Rezept

Frittierte Glasnudeln

zu süß - saurem Gemüse

45 Min.

45 Min.

393 kcal

Tofu mit Brokkoli aus dem Wok Rezept

Smarter Klassiker

Tofu mit Brokkoli aus dem Wok

20 Min.

20 Min.

471 kcal

Nudelpfanne auf thailändische Art (Pad Thai) Rezept

Nudelpfanne auf thailändische Art (Pad Thai)

30 Min.

50 Min.

545 kcal

Crevetten-Hähnchen-Salat mit Gemüse und asiatischen Nudeln Rezept

Crevetten-Hähnchen-Salat mit Gemüse und asiatischen Nudeln

25 Min.

50 Min.

537 kcal

Papayasalat mit Bohnen und Shrimps Rezept

Papayasalat mit Bohnen und Shrimps

25 Min.

25 Min.

Kokos-Hähnchen-Suppe mit Sprossen Rezept

Kokos-Hähnchen-Suppe mit Sprossen

30 Min.

30 Min.

230 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat Rezept

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat

20 Min.

100 Min.

394 kcal

Mangoldpäckchen mit dreierlei Fisch Rezept

Mangoldpäckchen mit dreierlei Fisch

20 Min.

30 Min.

531 kcal

Eiernudeln mit Gemüse-Tofu Rezept

Eiernudeln mit Gemüse-Tofu

30 Min.

30 Min.

517 kcal

Bärlauch-Sprossen-Wickel mit Reispapier Rezept

Bärlauch-Sprossen-Wickel mit Reispapier

20 Min.

20 Min.

275 kcal

Fusilli mit Gemüse Rezept

Fusilli mit Gemüse

25 Min.

45 Min.

383 kcal

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln

30 Min.

30 Min.

72 kcal

Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen Rezept

Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen

45 Min.

45 Min.

370 kcal

Wok-Gemüse Rezept

15 Min.

15 Min.

Tofu-Burger mit Sojasprossen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Tofu-Burger mit Sojasprossen

40 Min.

50 Min.

578 kcal

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen Rezept

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

30 Min.

30 Min.

179 kcal

Kartoffeln aus dem Ofen mit Dip Rezept

Kartoffeln aus dem Ofen mit Dip

61 Min.

61 Min.

744 kcal

Tofu-Frühlingsrollen Rezept

Tofu-Frühlingsrollen

25 Min.

35 Min.

441 kcal

Vietnamesische Reispapierpäckchen mit Sesamdip Rezept

Vietnamesische Reispapierpäckchen mit Sesamdip

30 Min.

30 Min.

336 kcal

Rindfleisch-Stirfry mit Gemüse und asiatischen Nudeln Rezept

Besonders eiweißreich

Rindfleisch-Stirfry mit Gemüse und asiatischen Nudeln

30 Min.

30 Min.

747 kcal

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu Rezept

Veganer Sattmacher

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu

25 Min.

40 Min.

351 kcal

Wok-Gemüse mit Seelachs Rezept

Wok-Gemüse mit Seelachs

30 Min.

40 Min.

309 kcal

Herrlich, lecker, frisch: Unsere Sojasprossen-Rezepte bringen einfach jeden auf den Geschmack. Denn die Sojasprossen-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen? Auch diese Sojasprossen-Rezepte werden Sie begeistern: Der Nudelsalat mit Hähnchen und Minze und die Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse. Klicken Sie sich durch die große Auwahl der Sojasprossen-Rezepte und finden Sie Ihren Favoriten. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sojasprossen-Rezepte in Listenform im Überblick.