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Tahini Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
226 Tahini Rezepte
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Zuckerfreies Granola Rezept
Smart frühstücken
Zuckerfreies Granola
5
(24)

20 Min.

60 Min.

232 kcal

9,7
Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete Rezept
Eiweißreich und vegan
Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete
5
(16)

20 Min.

20 Min.

415 kcal

10,0
Shawarma Rezept
Besonders eiweißreich
Shawarma
5
(15)

60 Min.

360 Min.

599 kcal

9,4
Bärlauch-Hummus Rezept
Macht glücklich
Bärlauch-Hummus
5
(13)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

9,9
Cremige Hummus-Pasta Rezept
Seelenwärmer
Cremige Hummus-Pasta
5
(13)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

9,8
Kürbis-Hummus Rezept
Klassiker mal anders
Kürbis-Hummus
5
(12)

15 Min.

20 Min.

77 kcal

10,0
Tahini-Dressing Rezept
Gesundes Grundrezept
Tahini-Dressing
5
(12)

5 Min.

5 Min.

122 kcal

9,2
Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce Rezept
Klassiker in Low Carb
Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce
5
(12)

30 Min.

30 Min.

279 kcal

9,0
Tomate-Basilikum-Hummus Rezept
Klassiker mal anders
Tomate-Basilikum-Hummus
5
(11)

15 Min.

20 Min.

77 kcal

9,4
Ofengemüse mit Tahinsauce Rezept
Feine Gemüseküche
Ofengemüse mit Tahinsauce
5
(11)

30 Min.

45 Min.

566 kcal

9,4
Baba Ghanoush Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Baba Ghanoush
5
(10)

25 Min.

60 Min.

126 kcal

9,4
Libanesische Mezze Rezept
Regionale Küche
Libanesische Mezze
5
(10)

40 Min.

40 Min.

450 kcal

9,7
Möhrensalat auf Avocadocreme Rezept
Figurbewusst genießen
Möhrensalat auf Avocadocreme
5
(10)

25 Min.

25 Min.

241 kcal

9,1
Auberginen auf Reis-Hackfleisch mit Granatapfel Rezept
Besonders eiweißreich
Auberginen auf Reis-Hackfleisch mit Granatapfel
5
(10)

25 Min.

50 Min.

437 kcal

9,7
Chili-Hummus Rezept
Smart snacken
Chili-Hummus
5
(10)

15 Min.

15 Min.

176 kcal

9,8
Kichererbsen-Köfte Rezept
Veganer Sattmacher
Kichererbsen-Köfte
5
(10)

35 Min.

35 Min.

293 kcal

9,7
Süßkartoffel-Toast mit Cashew-Aufstrich und Ei Rezept
Clean Eating Snack
Süßkartoffel-Toast mit Cashew-Aufstrich und Ei
5
(10)

40 Min.

40 Min.

431 kcal

9,6
Falafel-Grünkohl-Salat Rezept
Veganer Sattmacher
Falafel-Grünkohl-Salat
5
(9)

15 Min.

15 Min.

422 kcal

9,3
Orientalischer Süßkartoffel-Toast mit Couscous Rezept
Besonders bekömmlich
Orientalischer Süßkartoffel-Toast mit Couscous
5
(9)

10 Min.

20 Min.

509 kcal

9,6
Rote-Bete-Hummus Rezept
Klassiker mal anders
Rote-Bete-Hummus
5
(6)

15 Min.

15 Min.

271 kcal

10,0
Blaubeer-Hummus mit Datteln Rezept
Klassiker mal anders
Blaubeer-Hummus mit Datteln
5
(6)

10 Min.

10 Min.

98 kcal

8,8
Süßkartoffel-Quinoa-Topf Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Süßkartoffel-Quinoa-Topf
5
(5)

20 Min.

20 Min.

812 kcal

10,0
Lammragout mit Kichererbsen und getrockneten Feigen Rezept
Besonders eiweißreich
Lammragout mit Kichererbsen und getrockneten Feigen
5
(4)

35 Min.

155 Min.

432 kcal

9,4
Möhren-Sesam-Burger mit Avocado Rezept
Möhren-Sesam-Burger mit Avocado
5
(4)

40 Min.

40 Min.

363 kcal

7,7
Kichererbsenküchlein mit Goji-Beeren Rezept
Clean Eating für Gäste
Kichererbsenküchlein mit Goji-Beeren
5
(4)

55 Min.

55 Min.

483 kcal

9,8
Couscous mit Linsen und Harissa-Möhren Rezept
Feine Gemüseküche
Couscous mit Linsen und Harissa-Möhren
5
(4)

20 Min.

40 Min.

448 kcal

9,6
Baba Ganoush vegan Rezept
Smarter Klassiker
Baba Ganoush vegan
5
(4)

10 Min.

50 Min.

157 kcal

10,0
Süßkartoffel-Blumenkohl-Suppe mit Za'atar Rezept
Seelenwärmer
Süßkartoffel-Blumenkohl-Suppe mit Za'atar
5
(3)

25 Min.

25 Min.

392 kcal

9,8
Hummus-Möhren-Auflauf Rezept
Hummus-Möhren-Auflauf
5
(2)

40 Min.

825 Min.

250 kcal

9,4
Hummus Rezept
Hummus
5
(2)

20 Min.

780 Min.

251 kcal

9,0
Kichererbsenmus Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Kichererbsenmus
5
(2)

20 Min.

780 Min.

603 kcal

10,0
Couscoussalat mit Erdbeeren Rezept
Couscoussalat mit Erdbeeren
5
(2)

35 Min.

35 Min.

384 kcal

8,3
Hummus mit Mandeln Rezept
Clean Eating für Gäste
Hummus mit Mandeln
5
(2)

40 Min.

900 Min.

269 kcal

9,4
Spinat-Kichererbsen-Salat mit Pistazien Rezept
Empfohlen von IN FORM
Spinat-Kichererbsen-Salat mit Pistazien
5
(2)

25 Min.

25 Min.

347 kcal

Burger mit Avocado Rezept
Burger mit Avocado
5
(2)

25 Min.

40 Min.

743 kcal

8,0
Falafel mit frischem Salat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Falafel mit frischem Salat
5
(2)

45 Min.

765 Min.

410 kcal

9,6
Buchweizen-Blinis mit Spirulina-Hummus Rezept
Clean Eating für Gäste
Buchweizen-Blinis mit Spirulina-Hummus
5
(2)

105 Min.

105 Min.

549 kcal

8,8
Möhren-Falafeln mit Tahini-Joghurt-Dip Rezept
Klassiker mal anders
Möhren-Falafeln mit Tahini-Joghurt-Dip
5
(2)

30 Min.

765 Min.

456 kcal

8,9
Falafel mit Tahini-Joghurt auf Tortillas Rezept
Regionale Küche
Falafel mit Tahini-Joghurt auf Tortillas
5
(2)

40 Min.

40 Min.

537 kcal

9,4
Linsen-Kichererbsen-Salat mit Halloumi Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Linsen-Kichererbsen-Salat mit Halloumi
5
(2)

40 Min.

40 Min.

552 kcal

9,4
Couscous-Quinoa-Salat mit Roter Bete Rezept
Vegetarisch für Genießer
Couscous-Quinoa-Salat mit Roter Bete
5
(2)

40 Min.

40 Min.

389 kcal

9,4
Bibimbap-Bowl mit Tofu und Ei Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Bibimbap-Bowl mit Tofu und Ei
5
(2)

30 Min.

30 Min.

532 kcal

8,4
Gebratener Seelachs mit zweierlei Hummus Rezept
Besonders eiweißreich
Gebratener Seelachs mit zweierlei Hummus
5
(2)

50 Min.

50 Min.

650 kcal

Lamm-Hackbällchen auf Kichererbsen-Creme Rezept
Gesunder Feierabend
Lamm-Hackbällchen auf Kichererbsen-Creme
5
(2)

40 Min.

40 Min.

Quinoa-Bowl mit Kichererbsenbällchen Rezept
Clean-Eating-Mittag
Quinoa-Bowl mit Kichererbsenbällchen
5
(2)

90 Min.

810 Min.

633 kcal

9,8
Rote-Bete-Hummus mit Meerrettich Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Rote-Bete-Hummus mit Meerrettich
5
(2)

15 Min.

15 Min.

289 kcal

10,0
Grana-Padano-Hummus mit Rucola, gerösteter Honigbirne und gerösteten Mandeln Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Grana-Padano-Hummus mit Rucola, gerösteter Honigbirne und gerösteten Mandeln

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5
(2)

25 Min.

25 Min.

490 kcal

9,4
Warmer Linsennudelsalat mit Kürbis, Grünkohl und Tahini-Dressing Rezept
Klassiker mal anders
Warmer Linsennudelsalat mit Kürbis, Grünkohl und Tahini-Dressing
5
(2)

35 Min.

35 Min.

487 kcal

10,0

Kennen Sie schon die Tahini Rezepte von EAT SMARTER? Wenn nicht dann sollten Sie das schnell ändern. Denn auf dieser Seite stellen wir Ihnen nicht nur absolut köstiche sondern noch dazu richtig gesunde Tahini Rezepte in einer praktischen Übesicht vor. Die aromatische Sesampaste ist eine Zutat der arabischen Küche und ist Grundzutat des leckeren Hummus - dem Kichererbsenbrei. Lassen Sie sich hier ganz einfach inspirieren von den vielen weiteren leckeren Tahini Rezepten und probieren SIe zum Beispiel auch mal die Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip

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