Tahini Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

228 Tahini Rezepte von EAT SMARTER

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Tahin-Brot Rezept

75 Min.

165 Min.

2911 kcal

Joghurt-Tahini-Dip Rezept

Joghurt-Tahini-Dip

10 Min.

10 Min.

245 kcal

Möhren-Sesam-Burger mit Avocado Rezept

Möhren-Sesam-Burger mit Avocado

40 Min.

40 Min.

363 kcal

Hummus-Möhren-Auflauf Rezept

Hummus-Möhren-Auflauf

40 Min.

825 Min.

250 kcal

Hummus mit Sesambrot Rezept

Hummus mit Sesambrot

20 Min.

780 Min.

250 kcal

Spinat mit Kichererbsen und Sesam Rezept

Spinat mit Kichererbsen und Sesam

80 Min.

800 Min.

214 kcal

Hähnchensandwich mit Quitten, Kichererbsencreme und Feldsalat Rezept

Hähnchensandwich mit Quitten, Kichererbsencreme und Feldsalat

30 Min.

30 Min.

Tacos mit Bohnen-Gemüsedip Rezept

Tacos mit Bohnen-Gemüsedip

90 Min.

810 Min.

Hummus und Guacamole mit Brot Rezept

Hummus und Guacamole mit Brot

120 Min.

840 Min.

Möhrensuppe mit Pfannkuchenwürfeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhrensuppe mit Pfannkuchenwürfeln

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

40 Min.

40 Min.

382 kcal

Gegrillte Zucchini Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Zucchini

mit Rucola

12 Min.

25 Min.

82 kcal

Schinken-Spinat-Röllchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schinken-Spinat-Röllchen

mit Sesamsauce und Minze

25 Min.

25 Min.

164 kcal

Ananas-Shake Rezept

5 Min.

5 Min.

Pfannkuchen mit Kichererbsen Rezept

Pfannkuchen mit Kichererbsen

40 Min.

80 Min.

2186 kcal

Bohnen-Brötchen mit Kichererbsencreme und Gurke Rezept

Bohnen-Brötchen mit Kichererbsencreme und Gurke

60 Min.

66 Min.

289 kcal

Grapefruit-Orangen-Shake Rezept

Grapefruit-Orangen-Shake

10 Min.

10 Min.

140 kcal

Pita mit Falafel und Hummus Rezept

Pita mit Falafel und Hummus

60 Min.

60 Min.

645 kcal

Hummus mit roter Bete dazu Nachos Rezept

Hummus mit roter Bete dazu Nachos

1 Min.

751 Min.

588 kcal

Weißbrot mit Kichererbsenaufstrich Rezept

Weißbrot mit Kichererbsenaufstrich

20 Min.

20 Min.

366 kcal

Erbsen-Kartoffelpüree mit Sesam Rezept

Erbsen-Kartoffelpüree mit Sesam

40 Min.

40 Min.

358 kcal

Bauernbrot mit Käse und Sesam Rezept

Bauernbrot mit Käse und Sesam

15 Min.

15 Min.

444 kcal

Erbsenmus Rezept

20 Min.

45 Min.

357 kcal

Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli Rezept

Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli

40 Min.

70 Min.

458 kcal

Kichererbsenmus mit Gemüsesticks Rezept

Kichererbsenmus mit Gemüsesticks

25 Min.

25 Min.

174 kcal

Nusskuchen Rezept

120 Min.

120 Min.

8144 kcal

Auberginenpüree Rezept

Auberginenpüree

50 Min.

50 Min.

120 kcal

Mediterranes Auberginengemüse Rezept

Mediterranes Auberginengemüse

60 Min.

60 Min.

154 kcal

Spinatstrudel Rezept

80 Min.

80 Min.

3280 kcal

Fondue mit Lamm, Gemüse und Saucen Rezept

Fondue mit Lamm, Gemüse und Saucen

150 Min.

150 Min.

658 kcal

Geröstete Brotscheiben mit drei arabischen Pasten Rezept

Geröstete Brotscheiben mit drei arabischen Pasten

60 Min.

150 Min.

547 kcal

Kichererbsenpüree Rezept

Kichererbsenpüree

15 Min.

805 Min.

Pfannkuchen-Kichererbsen-Torte Rezept

Pfannkuchen-Kichererbsen-Torte

90 Min.

270 Min.

396 kcal

Lammkarree mit Kichererbsenpürree Rezept

Lammkarree mit Kichererbsenpürree

und Tomatensalsa

60 Min.

60 Min.

867 kcal

Knusprige Falafel mit Sesamkruste Rezept

Knusprige Falafel mit Sesamkruste

60 Min.

60 Min.

188 kcal

Auberginenpüree mit Sesampaste Rezept

Auberginenpüree mit Sesampaste

20 Min.

20 Min.

105 kcal

Kichererbsenbällchen Rezept

Kichererbsenbällchen

30 Min.

750 Min.

1686 kcal

Zuckerfreies Granola Rezept

Smart frühstücken

Zuckerfreies Granola

20 Min.

60 Min.

232 kcal

Ofengemüse mit Tahinsauce Rezept

Feine Gemüseküche

Ofengemüse mit Tahinsauce

30 Min.

45 Min.

566 kcal

Shawarma Rezept

Besonders eiweißreich

60 Min.

360 Min.

599 kcal

Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete Rezept

Eiweißreich und vegan

Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete

20 Min.

20 Min.

415 kcal

Kürbis-Hummus Rezept

Klassiker mal anders

15 Min.

20 Min.

77 kcal

Tahini-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

Tahini-Dressing

5 Min.

5 Min.

122 kcal

Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce Rezept

Klassiker in Low Carb

Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce

30 Min.

30 Min.

279 kcal

Chili-Hummus Rezept

15 Min.

15 Min.

176 kcal

Libanesische Mezze Rezept

Regionale Küche

Libanesische Mezze

40 Min.

40 Min.

450 kcal

Tomate-Basilikum-Hummus Rezept

Klassiker mal anders

Tomate-Basilikum-Hummus

15 Min.

20 Min.

77 kcal

Möhrensalat auf Avocadocreme Rezept

Figurbewusst genießen

Möhrensalat auf Avocadocreme

25 Min.

25 Min.

241 kcal

Sommer-Bowl mit gegrillten Pfirsichen und Hummus Rezept

Vegetarisch für Genießer

Sommer-Bowl mit gegrillten Pfirsichen und Hummus

45 Min.

45 Min.

277 kcal

Kennen Sie schon die Tahini Rezepte von EAT SMARTER? Wenn nicht dann sollten Sie das schnell ändern. Denn auf dieser Seite stellen wir Ihnen nicht nur absolut köstiche sondern noch dazu richtig gesunde Tahini Rezepte in einer praktischen Übesicht vor. Die aromatische Sesampaste ist eine Zutat der arabischen Küche und ist Grundzutat des leckeren Hummus - dem Kichererbsenbrei. Lassen Sie sich hier ganz einfach inspirieren von den vielen weiteren leckeren Tahini Rezepten und probieren SIe zum Beispiel auch mal die Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip.