Vollkorntoast Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

220 Vollkorntoast Rezepte

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Für die ganze Familie

Pizza-Toasts mit Tomaten, Oliven und Mozzarella

(14)

15 Min.

25 Min.

178 kcal

9,5

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarische Club-Sandwiches

mit Ziegenkäse-Pesto-Creme

(6)

30 Min.

487 kcal

30 Min.

55 Min.

390 kcal

9,2

Superfood aus der Heimat

French Toasts mit Hagebutten-Quark-Dip

(4)

15 Min.

458 kcal

8,4

Empfohlen von IN FORM

Erdbeer-Toast mit Ziegenfrischkäse

(4)

25 Min.

174 kcal

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Pilz-Omelett mit Tomaten

(3)

20 Min.

328 kcal

9,6

Smarter Klassiker

Gazpacho auf andalusische Art

(3)

40 Min.

70 Min.

121 kcal

9,5

Gesunde Gourmet-Küche

Zanderfilet mit Pilzkruste

und Tomaten-Weißwein-Sauce

(2)

50 Min.

379 kcal

8,8

Caesar Salad

mit Putenstreifen

(2)

20 Min.

295 kcal

5,2

Erfrischend und leicht

Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern

(2)

30 Min.

209 kcal

8,3

Low Carb Lunch

Römersalat mit Croutons und Parmesan (Caesar Salad)

(2)

30 Min.

243 kcal

8,2

Gute-Laune-Rezept

Hähnchen-Nudel-Auflauf mit Brokkoli

(2)

30 Min.

90 Min.

810 kcal

8,6

Klassiker mal anders

Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten

(2)

40 Min.

150 Min.

263 kcal

8,6

Eiweißreich und vegetarisch

Mandelsuppe auf spanische Art

(2)

30 Min.

90 Min.

575 kcal

8,2

Klassiker mal anders

Weihnachtliches Tiramisu

(2)

30 Min.

90 Min.

436 kcal

40 Min.

50 Min.

316 kcal

9,6

Kindersnack (10–14 Jahre)

Tomaten-Mozzarella-Sandwiches

(2)

25 Min.

351 kcal

9,0

Besonders eiweißreich

Fischfilets mit Bröselkruste und Kartoffelecken

(2)

30 Min.

100 Min.

526 kcal

9,0

Vegetarisch für Genießer

Falafel mit frischem Salat

(2)

45 Min.

765 Min.

410 kcal

9,4

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Armer Fisch-Ritter mit Salat

(1)

30 Min.

535 kcal

30 Min.

Hähnchenfleisch-Würstchen-Spiesse mit Gemüse

(1)

30 Min.

579 kcal

8,2

Vegetarisch abnehmen

Gazpacho mit Basilikum

(1)

30 Min.

150 Min.

140 kcal

8,9

Regionale Küche

Schnitzel auf Holsteiner Art

(1)

30 Min.

45 Min.

582 kcal

8,9

Vollkorntoast mit Schafskäse und Spinat

(1)

15 Min.

20 Min.

150 kcal

9,5

Klassiker mal anders

Gefüllter Truthahn zu Weihnachten

(1)

30 Min.

300 Min.

701 kcal

8,4

Smarte Resteküche

Englischer Brotpudding

(1)

30 Min.

75 Min.

421 kcal

7,0

Chinakohlsalat mit Sellerie, Obst und Croutons

(1)

25 Min.

286 kcal

8,9

Gesunder Feierabend

Dorade mit Tomaten im Römertopf

(1)

90 Min.

574 kcal

9,3

Für die ganze Familie

Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße

(1)

30 Min.

70 Min.

848 kcal

7,1

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Unsere Vollkorntoast Rezepte sind nicht nur absout köstlich sie sind auch noch rundum gesund, denn Vollkorntoastbrot sollte bei Gesundheits- und Figurbewussten immer die erste Wahl sein. Überzeuge Sie sich selbst und stöberen Sie durch die praktische Übersicht für Vollkorntoast Rezepte von EAT SMARTER auf dieser Seite. Wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus und probieren Sie es doch gleich mal aus. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Lachstatar auf Kresse-Vollkorntoast oder dem überbackenen Spargel-Schinken-Toast "Hawai"? Bei diesen Vollkorntoast Rezepten ist für jede Gelgenheit etwas dabei.