Vollkorntoast Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

192 Vollkorntoast Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen

(1)

35 Min.

60 Min.

618 kcal

98

Schoko-French Toast Rezept

Clever naschen

Schoko-French Toast

(1)

30 Min.

40 Min.

681 kcal

71

Paprika-Gazpacho mit Basilikum Rezept

Vegetarisch abnehmen

Paprika-Gazpacho mit Basilikum

(1)

30 Min.

90 Min.

189 kcal

90

Überbackener Lachs Rezept

Kalorienarm überbacken

Überbackener Lachs

(1)

60 Min.

85 Min.

625 kcal

85

Linsenrahmsuppe mit Croûtons Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Linsenrahmsuppe mit Croûtons

(8)

20 Min.

30 Min.

505 kcal

88

Frischer Obst-Toast mit Quark Rezept

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Frischer Obst-Toast mit Quark

(8)

10 Min.

10 Min.

212 kcal

74

Muskatkürbissuppe mit Sellerie und Croutons Rezept

Smarte Hausmannskost

Muskatkürbissuppe mit Sellerie und Croutons

(3)

45 Min.

45 Min.

271 kcal

92

Lachstatar auf Kressebrot Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Lachstatar auf Kressebrot

(2)

15 Min.

15 Min.

350 kcal

95

Gazpacho mit Kirschen Rezept

Gazpacho mit Kirschen

(2)

30 Min.

90 Min.

180 kcal

97

Avocado-Sandwich Rezept

Gut für die Haut

Avocado-Sandwich

(2)

30 Min.

30 Min.

Gebackene Quarktoasts Rezept

Seelenwärmer

Gebackene Quarktoasts

mit Orangenfilets

(7)

35 Min.

35 Min.

338 kcal

72

Pochierte Eier auf Spinat Rezept

Low Carb Dinner

Pochierte Eier auf Spinat

mit Rotweinsauce

(6)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

70

Toast mit Hähnchenbrustfilet Rezept

Leichtes Mittagessen

Toast mit Hähnchenbrustfilet

(3)

25 Min.

30 Min.

351 kcal

89

Grünkohlbratlinge mit gerösteten Zwiebeln Rezept

Grünkohlbratlinge mit gerösteten Zwiebeln

(3)

40 Min.

60 Min.

597 kcal

74

Süßkartoffel-Frittata mit Spinat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Süßkartoffel-Frittata mit Spinat

(3)

45 Min.

45 Min.

395 kcal

94

Ziegenkäse-Sandwich Rezept

Unterwegs genießen

Ziegenkäse-Sandwich

mit Salat und Preiselbeersenf

(15)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

89

Krabbenrührei Rezept

Gesundes Grundrezept

mit Dill und Fenchel

(3)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

87

Jakobsmuscheln überbacken mit Semmelbrösel Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Jakobsmuscheln überbacken mit Semmelbrösel

(3)

60 Min.

75 Min.

349 kcal

84

Römersalat mit Zitronenschnitzel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Römersalat mit Zitronenschnitzel

und Brot-Croûtons

(2)

35 Min.

35 Min.

404 kcal

77

Gazpacho mit Shrimps Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gazpacho mit Shrimps

(2)

40 Min.

40 Min.

243 kcal

94

Kalte spanische Gemüsesuppe (Gazpacho) Rezept

Figurbewusst genießen

Kalte spanische Gemüsesuppe (Gazpacho)

(2)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

90

Krabben-Sandwich Rezept

Krabben-Sandwich

(2)

25 Min.

25 Min.

217 kcal

90

Sandwich mit Ricotta-Pinienkern-Creme Rezept

Sandwich mit Ricotta-Pinienkern-Creme

(1)

15 Min.

15 Min.

290 kcal

88

Toast mit Avocadocreme Rezept

Toast mit Avocadocreme

(1)

15 Min.

15 Min.

291 kcal

99

Kürbiscremesuppe im Kürbis mit Croutons Rezept

Smarter Klassiker

Kürbiscremesuppe im Kürbis mit Croutons

(1)

30 Min.

45 Min.

627 kcal

85

Salat mit Putenschinken Rezept

Salat mit Putenschinken

(1)

30 Min.

30 Min.

353 kcal

79

Toastbrot-Sandwich mit Rucola Rezept

Toastbrot-Sandwich mit Rucola

(1)

20 Min.

20 Min.

50 kcal

98

Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons Rezept

Seelenwärmer

Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons

(1)

35 Min.

35 Min.

311 kcal

85

Puten- und Käse-Sandwiches Rezept

Puten- und Käse-Sandwiches

(1)

30 Min.

40 Min.

377 kcal

85

Kohlrabisuppe mit Käsetoast Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kohlrabisuppe mit Käsetoast

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(3)

35 Min.

35 Min.

466 kcal

82

Melonen-Mozzarella-Salat Rezept

Super Beauty Food

Melonen-Mozzarella-Salat

mit fruchtigem Dressing

(5)

40 Min.

40 Min.

443 kcal

90

Mango-Toast mit Kokosraspeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Toast mit Kokosraspeln

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

(1)

10 Min.

10 Min.

343 kcal

60

Putenbraten mit Gemüsepüree Rezept

Putenbraten mit Gemüsepüree

(0)

60 Min.

280 Min.

1154 kcal

72

Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons

(0)

20 Min.

45 Min.

428 kcal

79

Thunfisch-Sandwichs Rezept

Thunfisch-Sandwichs

(0)

20 Min.

20 Min.

251 kcal

79

Körnertoast mit Rührei Rezept

Körnertoast mit Rührei

(0)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

74

Gratiniertes Fischfilet mit Croutons und Lauchzwiebeln Rezept

Gratiniertes Fischfilet mit Croutons und Lauchzwiebeln

(0)

45 Min.

45 Min.

435 kcal

79

Toastis mit Meerrettich, roten Zwiebeln und Kalbsfrikadellen Rezept

Toastis mit Meerrettich, roten Zwiebeln und Kalbsfrikadellen

(0)

45 Min.

45 Min.

195 kcal

79

Toast mit Kerbelcreme und Ei Rezept

Toast mit Kerbelcreme und Ei

(0)

10 Min.

10 Min.

284 kcal

86

Sandwich mit Gemüse und Mandarinen Rezept

Sandwich mit Gemüse und Mandarinen

(0)

30 Min.

30 Min.

355 kcal

98

Römersalat mit Knoblauchsprossen und Artischockenherzen Rezept

Römersalat mit Knoblauchsprossen und Artischockenherzen

(0)

25 Min.

25 Min.

Sandwichs mit Räucherlachs, Frischkäse und Gurke Rezept

Sandwichs mit Räucherlachs, Frischkäse und Gurke

(0)

20 Min.

20 Min.

Buletten-Spieße mit Tomaten und Country Potatoes Rezept

Buletten-Spieße mit Tomaten und Country Potatoes

(0)

45 Min.

90 Min.

204 kcal

94

Krabben-Rührei mit Toast Rezept

Krabben-Rührei mit Toast

(0)

25 Min.

25 Min.

277 kcal

79

Sandwich mit Roastbeef Rezept

Sandwich mit Roastbeef

(0)

20 Min.

20 Min.

334 kcal

93

Sandwich mit Putensalami und Mango Rezept

Sandwich mit Putensalami und Mango

(0)

20 Min.

20 Min.

265 kcal

76

Sandwich-Canapes mit Ringelblumen Rezept

Sandwich-Canapes mit Ringelblumen

(0)

40 Min.

40 Min.

624 kcal

76

Witziger Toast mit Käse und Gemüsegesicht Rezept

Witziger Toast mit Käse und Gemüsegesicht

(0)

15 Min.

15 Min.

267 kcal

79

Unsere Vollkorntoast Rezepte sind nicht nur absout köstlich sie sind auch noch rundum gesund, denn Vollkorntoastbrot sollte bei Gesundheits- und Figurbewussten immer die erste Wahl sein. Überzeuge Sie sich selbst und stöberen Sie durch die praktische Übersicht für Vollkorntoast Rezepte von EAT SMARTER auf dieser Seite. Wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus und probieren Sie es doch gleich mal aus. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Lachstatar auf Kresse-Vollkorntoast oder dem überbackenen Spargel-Schinken-Toast "Hawai"? Bei diesen Vollkorntoast Rezepten ist für jede Gelgenheit etwas dabei.