Vollkorntoast Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

193 Vollkorntoast Rezepte von EAT SMARTER

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Löwenzahnsalat Rezept

Saisonale Küche

Löwenzahnsalat

mit Schmandsauce und Croûtons

(2)

20 Min.

20 Min.

149 kcal

69

Toast mit Gemüse und Raclette-Käse Rezept

Toast mit Gemüse und Raclette-Käse

(2)

30 Min.

30 Min.

137 kcal

94

Schinken-Käse-Toasts in Ei gebraten Rezept

Schnell und einfach

Schinken-Käse-Toasts in Ei gebraten

(2)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

72

Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido Rezept

Feine Gemüseküche

Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido

(2)

15 Min.

40 Min.

297 kcal

86

Linsensalat auf Mozzarella Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Linsensalat auf Mozzarella

mit Möhren und Schnittlauch

(11)

10 Min.

10 Min.

662 kcal

93

Gefüllte Bärlauchfrikadellen mit Mozzarella Rezept

Regional & saisonal

Gefüllte Bärlauchfrikadellen mit Mozzarella

(3)

45 Min.

45 Min.

473 kcal

86

Zoodles mit Garnelen Rezept

Klassiker in Low Carb

Zoodles mit Garnelen

(8)

20 Min.

20 Min.

226 kcal

83

Falafel mit frischem Salat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Falafel mit frischem Salat

(3)

45 Min.

765 Min.

410 kcal

96

Feldsalat mit Radieschen und Käse Rezept

Feldsalat mit Radieschen und Käse

(2)

15 Min.

15 Min.

469 kcal

82

Pizza-Toast mit Thunfisch Rezept

Leichtes Abendessen

Pizza-Toast mit Thunfisch

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(1)

15 Min.

20 Min.

537 kcal

75

Perfekter Tomatensalat Rezept

Perfekter Tomatensalat

(1)

15 Min.

15 Min.

278 kcal

92

Wildschweinbraten mit Knödel und Rotkraut Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Wildschweinbraten mit Knödel und Rotkraut

(1)

180 Min.

1620 Min.

1024 kcal

59

Gegrillte Doraden Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Doraden

mit Oliven-Tomaten-Füllung

(4)

40 Min.

50 Min.

305 kcal

87

Gegrillte Tintenfischtuben Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Tintenfischtuben

mit Kräuterfüllung

(5)

25 Min.

40 Min.

245 kcal

90

Feldsalat mit Putenbrust Rezept

Feldsalat mit Putenbrust

(0)

20 Min.

20 Min.

363 kcal

88

Cremige Kartoffelsuppe mit Majoran Rezept

Cremige Kartoffelsuppe mit Majoran

(0)

50 Min.

50 Min.

294 kcal

94

Doppel-Sandwich mit Salami, Käse und Salat Rezept

Doppel-Sandwich mit Salami, Käse und Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

75

Hähnchenbällchen mit Gemüse Rezept

Hähnchenbällchen mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

370 kcal

93

Lachs-Canapes mit Kapern Rezept

Lachs-Canapes mit Kapern

(0)

15 Min.

15 Min.

133 kcal

87

Toast-Sandwich mit Lachs und Brunnenkresse Rezept

Toast-Sandwich mit Lachs und Brunnenkresse

(0)

20 Min.

22 Min.

259 kcal

83

Kalte Kartoffelsuppe mit Lauch Rezept

Kalte Kartoffelsuppe mit Lauch

(0)

25 Min.

175 Min.

344 kcal

85

Feldsalat Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

114 kcal

87

Pfifferling-Toast mit Käse überbacken Rezept

Pfifferling-Toast mit Käse überbacken

(0)

15 Min.

35 Min.

199 kcal

87

Sandwiches Noord Hollander Rezept

Sandwiches Noord Hollander

(0)

50 Min.

50 Min.

844 kcal

76

Gemüse-Sandwich-Türmchem Rezept

Gemüse-Sandwich-Türmchem

(0)

10 Min.

10 Min.

Hackbällchen aus dem Ofen Rezept

Hackbällchen aus dem Ofen

(0)

35 Min.

45 Min.

549 kcal

79

Gratinierte Zucchini-Garnelen-Röllchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gratinierte Zucchini-Garnelen-Röllchen

(10)

30 Min.

45 Min.

228 kcal

90

Pilz-Omelett mit Tomaten Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Pilz-Omelett mit Tomaten

(3)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

92

Armer Fisch-Ritter mit Salat Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Armer Fisch-Ritter mit Salat

(2)

30 Min.

30 Min.

535 kcal

71

Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse

(2)

25 Min.

40 Min.

360 kcal

94

Mini-Fischfrikadellen auf Linsen-Spinat-Gemüse Rezept

Besonders eiweißreich

Mini-Fischfrikadellen auf Linsen-Spinat-Gemüse

(2)

60 Min.

60 Min.

635 kcal

89

Zucchini-Bratlinge Rezept

Perfekt fürs Büro

Zucchini-Bratlinge

(2)

40 Min.

50 Min.

316 kcal

93

Fischfilets mit Bröselkruste und Kartoffelecken Rezept

Besonders eiweißreich

Fischfilets mit Bröselkruste und Kartoffelecken

(2)

30 Min.

100 Min.

526 kcal

88

Gelbe Gazpacho mit Croûtons Rezept

Leichtes Abendessen

Gelbe Gazpacho mit Croûtons

(2)

225 Min.

225 Min.

202 kcal

97

Hähnchen-Mango-Toast Rezept

Smart snacken

Hähnchen-Mango-Toast

(2)

20 Min.

20 Min.

265 kcal

79

Vollkorntoast mit Schafskäse und Spinat Rezept

Vollkorntoast mit Schafskäse und Spinat

(1)

15 Min.

20 Min.

150 kcal

89

Fisch-Tramezzini mit Erdnussbutter und Banane Rezept

Fisch-Tramezzini mit Erdnussbutter und Banane

(1)

20 Min.

35 Min.

407 kcal

62

Brot-Schachspiel Rezept

Brot-Schachspiel

(1)

30 Min.

30 Min.

Kresse-Rucolasalat mit Räucherlachs und Ei Rezept

Kresse-Rucolasalat mit Räucherlachs und Ei

(1)

25 Min.

25 Min.

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen

(1)

35 Min.

60 Min.

618 kcal

98

Überbackener Lachs Rezept

Kalorienarm überbacken

Überbackener Lachs

(1)

60 Min.

85 Min.

625 kcal

85

Chinakohlsalat mit Sellerie, Obst und Croutons Rezept

Chinakohlsalat mit Sellerie, Obst und Croutons

(1)

25 Min.

25 Min.

286 kcal

89

Salat-Röllchen mit Kräuterdip Rezept

Salat-Röllchen mit Kräuterdip

(1)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

92

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons

(1)

30 Min.

40 Min.

282 kcal

95

Hähnchenfleisch-Würstchen-Spiesse mit Gemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Hähnchenfleisch-Würstchen-Spiesse mit Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

579 kcal

79

Gazpacho mit Gurke und Petersilie Rezept

Leichtes Abendessen

Gazpacho mit Gurke und Petersilie

(1)

85 Min.

85 Min.

180 kcal

84

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe

(1)

25 Min.

25 Min.

354 kcal

98

Gazpacho auf Eis Rezept

Figurbewusst genießen

Gazpacho auf Eis

(1)

180 Min.

180 Min.

219 kcal

98

Unsere Vollkorntoast Rezepte sind nicht nur absout köstlich sie sind auch noch rundum gesund, denn Vollkorntoastbrot sollte bei Gesundheits- und Figurbewussten immer die erste Wahl sein. Überzeuge Sie sich selbst und stöberen Sie durch die praktische Übersicht für Vollkorntoast Rezepte von EAT SMARTER auf dieser Seite. Wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus und probieren Sie es doch gleich mal aus. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Lachstatar auf Kresse-Vollkorntoast oder dem überbackenen Spargel-Schinken-Toast "Hawai"? Bei diesen Vollkorntoast Rezepten ist für jede Gelgenheit etwas dabei.