Weißwein Rezepte von EAT SMARTER

Seeteufelschnitzel

mit gelben Tomaten

(6)

35 Min.

240 kcal

Gebackene Hähnchenkeulen mit Champignons und Kürbis

(6)

35 Min.

75 Min.

391 kcal

8,2

Low Carb Dinner

Kabeljau mit Senf-Mandel-Kruste und Ofengemüse

Veganes Schwarzwurzel-Risotto

30 Min.

45 Min.

501 kcal

8,8

Klassiker mal anders

Spargel klassisch mit Entenbrust

60 Min.

507 kcal

8,1

Smarter Klassiker

Blumenkohlauflauf mit Linsen

70 Min.

80 Min.

704 kcal

7,7

Pikante Tarte mit Tomaten

25 Min.

70 Min.

511 kcal

7,2

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

70 Min.

254 kcal

7,0

Vitello tonnato

Eiweißreich und vegetarisch

40 Min.

130 Min.

696 kcal

7,3

Vollkorn-Pasta mit cremiger Champignonsauce

15 Min.

20 Min.

279 kcal

Ofen-Risotto überbacken mit buntem Gemüse und Mozzarella

Feine Gemüseküche

45 Min.

536 kcal

Lachsgratin mit Spinat

Truthahnbraten mit Granatapfel

30 Min.

80 Min.

698 kcal

7,3

Putenbrust mit Oliven, Feta und Tomaten

40 Min.

220 Min.

Kalorienarm aus dem Ofen

25 Min.

55 Min.

408 kcal

Ravioli mit Kräuterfüllung dazu Spargel und Jakobsmuscheln

45 Min.

105 Min.

631 kcal

6,4

Bandnudeln mit Radicchio

in cremiger Schinkensauce

Rindergeschnetzeltes – smarter

25 Min.

634 kcal

6,8

Low Carb und Eiweißreich

mit grünem Spargel

40 Min.

632 kcal

7,9

Kalbsragout mit Kohlrabi

und Kerbel

Tomaten-Risotto mit Basilikum und geräuchertem Lachs

90 Min.

477 kcal

7,0

30 Min.

55 Min.

583 kcal

7,2

Tomatensoße

Kichererbsen-Schweinefleisch-Pfanne

10 Min.

35 Min.

100 kcal

7,6

45 Min.

840 Min.

340 kcal

Putenfleisch mit Mandeln

55 Min.

95 Min.

518 kcal

Tortellini mit Spinat-Sahnesoße

Seebrasse mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen

45 Min.

65 Min.

832 kcal

7,1

Laktosefrei genießen

20 Min.

60 Min.

558 kcal

9,2

Klassiker in Low Carb

Zucchininudeln mit Lachs

35 Min.

420 kcal

Risottogratin mit Brokkoli und Spargel

40 Min.

85 Min.

Rhabarber mit Quarkcreme

30 Min.

Ofengemüse

Gemüse-Hackfleisch-Gratin

25 Min.

55 Min.

202 kcal

9,2

50 Min.

640 kcal

8,7

Tagliatelle mit Pilzsoße

Gratinierte Spargel-Schinken-Rollen

30 Min.

50 Min.

753 kcal

7,9

Spinatsalat mit Käse und Granatapfel

30 Min.

65 Min.

577 kcal

6,7

30 Min.

Seelenwärmer

Zwiebelsuppe

20 Min.

65 Min.

415 kcal

6,8

Nudeln mit Linsensauce

Penne mit Spargel und Tomaten

30 Min.

45 Min.

Geschnetzeltes vom Rind mit Paprika

20 Min.

40 Min.

682 kcal

7,5

30 Min.

320 kcal

8,7

Gedünstete Lachssteaks

mit Estragon-Salsa-Verde

55 Min.

65 Min.

303 kcal

8,7

Birnenkompott – smarter

mit Honig-Joghurt und Amarettini

30 Min.

770 Min.

150 kcal

4,3

Würziger Gemüse-Eintopf

mit Calamari und Tomaten

60 Min.

70 Min.

260 kcal

8,9

Pochierte Tamarillos

mit Zitronengras und Ingwer

Zanderfilet mit Pilzkruste

35 Min.

760 Min.

132 kcal

5,9

Gesunde Gourmet-Küche

und Tomaten-Weißwein-Sauce

50 Min.

379 kcal

8,1

Fusilli mit Lamm-Gemüse-Ragout

und mediterranen Kräutern

25 Min.

45 Min.

459 kcal

Risotto mit Pilzen

30 Min.

60 Min.

456 kcal

7,9

Reibekuchen mit Apfelmus

30 Min.

50 Min.

558 kcal

6,0

Puten-Nuss-Rollbraten

Weißer Spargel mit holländischer Soße und Kartoffeln

40 Min.

140 Min.

687 kcal

6,5

Smarter Klassiker