52 Rezepte für Arabische vorspeisen

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Arabische Calamari-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Arabische Calamari-Pfanne

mit hausgemachtem Harissa

4
(1)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

Health Score
9,7
Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip

und Zucchinisalat

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

400 kcal

Health Score
9,0
Libanesischer Rote-Bete-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Libanesischer Rote-Bete-Salat

mit Zitrone, Kräutern und Granatapfelsirup

5
(2)

40 Min.

180 Min.

202 kcal

Health Score
8,6
Selbstgemachter Schafskäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Selbstgemachter Schafskäse

in Kräuteröl mariniert

5
(1)

20 Min.

5780 Min.

218 kcal

Health Score
9,0
Orientalischer Blattspinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orientalischer Blattspinat

mit Curry-Joghurt

5
(3)

15 Min.

22 Min.

98 kcal

Health Score
9,4
Gefüllte Spitzpaprika Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Spitzpaprika

mit würzigem Putenhack

4.875
(8)

55 Min.

55 Min.

68 kcal

Health Score
9,1
Gefüllte Datteln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Datteln

in Schinken gebraten

4.833335
(6)

45 Min.

45 Min.

109 kcal

Health Score
7,9
Orientalisches Auberginenpüree auf Fladenbrot Rezept
Klassiker für Vegetarier
Orientalisches Auberginenpüree auf Fladenbrot

mit Tahini

4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

443 kcal

Health Score
8,5
Avocado mit Mandelkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Avocado mit Mandelkruste

und Bulgur-Tomaten-Salat

4.666665
(9)

20 Min.

20 Min.

559 kcal

Health Score
8,2
Marokkanischer Spinatsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marokkanischer Spinatsalat

mit Granatapfelkernen und Mandeln

4.666665
(6)

30 Min.

35 Min.

228 kcal

Health Score
9,6
Warmer Kürbissalat Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Warmer Kürbissalat

mit Kichererbsen und Joghurt

4.166665
(6)

80 Min.

800 Min.

359 kcal

Health Score
9,4
Chicoréesalat Rezept
Figurbewusst genießen
Chicoréesalat

mit Putenstreifen und Granatapfel

4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

230 kcal

Health Score
9,0
Kichererbsen-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kichererbsen-Dip

mit Kreuzkümmel

4.142855
(7)

10 Min.

10 Min.

137 kcal

Health Score
9,2
Pita-Ecken mit Erbsen-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pita-Ecken mit Erbsen-Dip

und knackigen Sprossen

4
(1)

15 Min.

25 Min.

155 kcal

Health Score
8,6
Orangen-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orangen-Couscous

mit Avocado-Tomaten-Salat

4
(3)

15 Min.

15 Min.

369 kcal

Health Score
8,1
Marokkanischer Gemüsetopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marokkanischer Gemüsetopf

mit Kichererbsen und Safran

4
(3)

30 Min.

45 Min.

229 kcal

Health Score
9,5
Möhrenstrudel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhrenstrudel

mit Zimt und getrockneten Feigen

3.875
(8)

60 Min.

110 Min.

417 kcal

Health Score
7,9
Linsen-Bulgur Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Linsen-Bulgur

mit Kardamom, Koriander, Kreuzkümmel und Pistazien

3.5
(6)

15 Min.

40 Min.

388 kcal

Health Score
7,7
Gefüllte Rote Beten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Rote Beten

mit Orangenjoghurt

3.285715
(7)

35 Min.

60 Min.

352 kcal

Health Score
8,3
Scharfer Limetten-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfer Limetten-Dip

mit Zitronenmelisse

0
(0)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

Health Score
8,5
Arabischer Brotsalat Rezept
Vegan für Genießer
Arabischer Brotsalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

221 kcal

Health Score
9,3
Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art
5
(1)

30 Min.

795 Min.

514 kcal

Health Score
9,0
Gefüllte Weinblätter Rezept
Smarte Hausmannskost
Gefüllte Weinblätter
5
(1)

35 Min.

75 Min.

579 kcal

Health Score
8,9
Chili-Hummus Rezept
Smart snacken
Chili-Hummus
5
(1)

15 Min.

15 Min.

176 kcal

Health Score
9,1
Kichererbsenbratlinge mit Joghurt-Minz-Dip Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kichererbsenbratlinge mit Joghurt-Minz-Dip
5
(1)

30 Min.

45 Min.

330 kcal

Health Score
8,9
Tabouleh Rezept
Veganer Sattmacher
Tabouleh
5
(2)

20 Min.

40 Min.

266 kcal

Health Score
8,3
Hirse-Taboulé mit Joghurtcreme Rezept
Vegetarisch für Genießer
Hirse-Taboulé mit Joghurtcreme
5
(4)

30 Min.

30 Min.

597 kcal

Health Score
9,1
Kibbeh Rezept
Vegan für Genießer
Kibbeh
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

280 kcal

Health Score
8,2
Kichererbsen-Dip für den Thermomix® Rezept
Kichererbsen-Dip für den Thermomix®
4
(1)

6 Min.

6 Min.

137 kcal

Gefüllte Teigtaschen Rezept
Gefüllte Teigtaschen
0
(0)

50 Min.

50 Min.

Gefüllte Teigdreiecke Rezept
Gefüllte Teigdreiecke
0
(0)

50 Min.

50 Min.

Mezze Rezept
Mezze
0
(0)

50 Min.

770 Min.

Kichererbsencreme (Hummus) mit Sesambrot Rezept
Kichererbsencreme (Hummus) mit Sesambrot
0
(0)

30 Min.

790 Min.

Pita-Taschen mit Bohnensalat Rezept
Pita-Taschen mit Bohnensalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat Rezept
Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat
0
(0)

50 Min.

100 Min.

Grillgemüse mit Kichererbsencreme Rezept
Grillgemüse mit Kichererbsencreme
0
(0)

40 Min.

65 Min.

Hummus Rezept
Hummus
0
(0)

80 Min.

800 Min.

516 kcal

Baba Ganoush (Auberginen-Püree) Rezept
Baba Ganoush (Auberginen-Püree)
0
(0)

60 Min.

60 Min.

Torteletts mit Bulgur Rezept
Torteletts mit Bulgur
0
(0)

60 Min.

135 Min.

Taboulé nach libanesischer Art Rezept
Taboulé nach libanesischer Art
0
(0)

20 Min.

40 Min.

776 kcal

Taboulé mit buntem Gemüse Rezept
Taboulé mit buntem Gemüse
0
(0)

30 Min.

80 Min.

329 kcal

Health Score
8,9
Granatapfel-Couscous-Salat Rezept
Granatapfel-Couscous-Salat
0
(0)

25 Min.

35 Min.

Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing Rezept
Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing
0
(0)

30 Min.

60 Min.

440 kcal

Fattoush Rezept
Fattoush

(libanesischer Brotsalat)

0
(0)

20 Min.

30 Min.

150 kcal

Arabische Bohnensuppe Rezept
Eiweißreich und vegan
Arabische Bohnensuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

295 kcal

Health Score
9,1
Arabische Joghurtsuppe Rezept
Arabische Joghurtsuppe
0
(0)

20 Min.

140 Min.

Health Score
9,4
Arabischer Kartoffelsalat Rezept
Arabischer Kartoffelsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

275 kcal

Arabisches Fladenbrot Rezept
Arabisches Fladenbrot
0
(0)

45 Min.

180 Min.

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