12.244 Rezepte für Chinesische%20reis%20fisch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Jakobsmuscheln mit Paprikawürfeln, Tomaten-Chutney und Basilikumöl Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Jakobsmuscheln mit Paprikawürfeln, Tomaten-Chutney und Basilikumöl

(2)

30 Min.

30 Min.

341 kcal

90

Rote-Bete-marinierter Lachs mit Spargel-Ananas-Salsa Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-marinierter Lachs mit Spargel-Ananas-Salsa

(2)

35 Min.

1475 Min.

431 kcal

92

Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs Rezept

Clean-Eating-Mittag

Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs

(2)

40 Min.

40 Min.

683 kcal

88

Sushi-Bowl mit Thunfisch und Radieschen Rezept

Klassiker mal anders

Sushi-Bowl mit Thunfisch und Radieschen

(2)

30 Min.

30 Min.

461 kcal

79

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Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis

(2)

30 Min.

60 Min.

510 kcal

Brennnessel-Risotto Rezept

Saisonale Küche

Brennnessel-Risotto

(2)

50 Min.

50 Min.

446 kcal

86

Fisch mit grünem Spargel und Kartoffelpüree Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Fisch mit grünem Spargel und Kartoffelpüree

(2)

45 Min.

45 Min.

416 kcal

86

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SalaRico mit Gambas und Avocado-Mango Rezept

Leichtes Mittagessen

SalaRico mit Gambas und Avocado-Mango

(2)

20 Min.

20 Min.

318 kcal

89

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One-Pot-Reis mit Edamame, Zuckerschoten und Tofu Rezept

Gesunder Feierabend

One-Pot-Reis mit Edamame, Zuckerschoten und Tofu

(2)

25 Min.

25 Min.

542 kcal

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Backofen Fisch mit Süßkartoffel-Fries, Kräuter-Dip und frischem Gurkensalat Rezept

Laktosefrei genießen

Backofen Fisch mit Süßkartoffel-Fries, Kräuter-Dip und frischem Gurkensalat

(2)

35 Min.

35 Min.

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Knusprige Bruschetta mit Fisch Rezept

Klassiker mal anders

Knusprige Bruschetta mit Fisch

(2)

10 Min.

40 Min.

Mediterrane Meeresfrüchtesuppe Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Mediterrane Meeresfrüchtesuppe

(2)

35 Min.

35 Min.

649 kcal

79

Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa Rezept

Enthält viele gute Fette

Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa

(2)

45 Min.

45 Min.

628 kcal

89

Risotto mit Cheddar und Balsamico-Tomaten Rezept

Klassiker für Vegetarier

Risotto mit Cheddar und Balsamico-Tomaten

(2)

35 Min.

35 Min.

427 kcal

79

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Bunte Reis-Bowl mit Kamalis Duftreis, Mango und Tofu Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Bunte Reis-Bowl mit Kamalis Duftreis, Mango und Tofu

getoppt mit „Möhrenlachs“ und Cashewcreme

(2)

30 Min.

30 Min.

665 kcal

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Gefüllte Ofenkartoffel mit Lachs Rezept

Enthält viele gute Fette

Gefüllte Ofenkartoffel mit Lachs

(2)

60 Min.

120 Min.

500 kcal

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Wildlachs mit Kräuterkruste auf Tagliatelle und Spinatsoße Rezept

Enthält viele gute Fette

Wildlachs mit Kräuterkruste auf Tagliatelle und Spinatsoße

(2)

30 Min.

90 Min.

850 kcal

Spitzkohlpfanne mit Schollenfilet Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Spitzkohlpfanne mit Schollenfilet

(2)

30 Min.

30 Min.

386 kcal

92

Kritharaki mit Walnüssen und Gorgonzola Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kritharaki mit Walnüssen und Gorgonzola

(2)

35 Min.

35 Min.

656 kcal

90

Lachs mit Blitz-Rotkohl-Kimchi und Naturreis Rezept

Besonders eiweißreich

Lachs mit Blitz-Rotkohl-Kimchi und Naturreis

(2)

60 Min.

60 Min.

635 kcal

95

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Kräuter-Cranberry-Risotto mit Grana Padano und Balsamico-Rosenkohl Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Kräuter-Cranberry-Risotto mit Grana Padano und Balsamico-Rosenkohl

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(2)

45 Min.

45 Min.

499 kcal

79

Gegrillte Garnelen mit Avocadocreme auf Gurkenscheiben Rezept

Smart snacken

Gegrillte Garnelen mit Avocadocreme auf Gurkenscheiben

(2)

30 Min.

30 Min.

75 kcal

96

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Blumenkohlschnitzel mit cremigem Tomaten-Risotto Rezept

Vegan abnehmen

Blumenkohlschnitzel mit cremigem Tomaten-Risotto

(2)

50 Min.

50 Min.

593 kcal

Peruanische Ceviche Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Peruanische Ceviche

(2)

20 Min.

35 Min.

202 kcal

93

Ganzer Wolfsbarsch im Thai-Curry-Sud Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Ganzer Wolfsbarsch im Thai-Curry-Sud

(2)

30 Min.

60 Min.

456 kcal

92

Gedämpfter Wolfsbarsch mit Süßkartoffelpüree Rezept

Für die ganze Familie

Gedämpfter Wolfsbarsch mit Süßkartoffelpüree

(2)

40 Min.

60 Min.

483 kcal

90

Thunfisch mit Avocadocreme Rezept

Besonders eiweißreich

Thunfisch mit Avocadocreme

(2)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

97

Semiya Payasam Rezept

Seelenwärmer

(2)

15 Min.

25 Min.

336 kcal

65

Lammkeule rosa Rezept

Saisonale Küche

(2)

55 Min.

95 Min.

293 kcal

87

Asam Laksa Rezept

Regionale Küche

(2)

40 Min.

40 Min.

698 kcal

86

Hokkien Hae Mee Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hokkien Hae Mee

(2)

35 Min.

35 Min.

572 kcal

88

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Buchweizennudeln mit Garnelen, Pak Choi, Brokkoli und Kimchi Rezept

Bauchschmeichler

Buchweizennudeln mit Garnelen, Pak Choi, Brokkoli und Kimchi

entzündungshemmend und probiotisch

(2)

35 Min.

35 Min.

434 kcal

92

Milchreis mit Mandelmilch Rezept

Vegan naschen

Milchreis mit Mandelmilch

(2)

10 Min.

45 Min.

217 kcal

74

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Fischbällchen mit Chili-Sauce und Brokkoli auf Koriander-Zitronen-Reis Rezept

Besonders eiweißreich

Fischbällchen mit Chili-Sauce und Brokkoli auf Koriander-Zitronen-Reis

(2)

40 Min.

40 Min.

584 kcal

Gemüse-Biryani Rezept

Smarter Klassiker

Gemüse-Biryani

(2)

50 Min.

70 Min.

676 kcal

91

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Tomaten-Risotto mit gegrillter Aubergine und Grana-Padano-Basilikum-Öl Rezept

Klassiker mal anders

Tomaten-Risotto mit gegrillter Aubergine und Grana-Padano-Basilikum-Öl

(2)

45 Min.

45 Min.

579 kcal

92

Risoni-Risotto Rezept

Klassiker mal anders

(2)

40 Min.

40 Min.

770 kcal

82

Saiblingsfilet vom Grill Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Saiblingsfilet vom Grill

(2)

50 Min.

50 Min.

433 kcal

85

Meerbarbe im Ofen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Meerbarbe im Ofen

(2)

30 Min.

50 Min.

341 kcal

88

Risotto ohne Parmesan Rezept

Klassiker mal anders

Risotto ohne Parmesan

(2)

45 Min.

45 Min.

446 kcal

79

Zoodles mit Garnelen und Pesto Rezept

Low Carb Lunch

Zoodles mit Garnelen und Pesto

(2)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

97

Panierter Zander Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Panierter Zander

(2)

35 Min.

35 Min.

471 kcal

89

Linsensalat mit Berglinsen Rezept

Besonders eiweißreich

Linsensalat mit Berglinsen

(2)

35 Min.

35 Min.

436 kcal

93

Reis mit Röstzwiebeln Rezept

Schnell und einfach

Reis mit Röstzwiebeln

(2)

45 Min.

45 Min.

507 kcal

76

Kabeljau mit Zitronensauce Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kabeljau mit Zitronensauce

(2)

60 Min.

60 Min.

703 kcal

75

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Vegane Linsenpancakes mit Zucchini-Zaziki Rezept

Perfekt fürs Büro

Vegane Linsenpancakes mit Zucchini-Zaziki

(2)

20 Min.

20 Min.

480 kcal

83

Reissalat zum Mitnehmen Rezept

Veganer Sattmacher

Reissalat zum Mitnehmen

(2)

40 Min.

40 Min.

465 kcal

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Quinoa-Pfanne mit Champignon-Geschnetzeltem Rezept

Gesunder Feierabend

Quinoa-Pfanne mit Champignon-Geschnetzeltem

(2)

25 Min.

25 Min.

354 kcal