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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Rucolacremesuppe Rezept

Rucolacremesuppe

(2)

20 Min.

45 Min.

337 kcal

87

Laktosefreier Blaubeer-Käsekuchen Rezept

Clever naschen

Laktosefreier Blaubeer-Käsekuchen

(2)

25 Min.

260 Min.

259 kcal

69

Cremige Zitronen-Reis-Suppe Rezept

Cremige Zitronen-Reis-Suppe

(2)

15 Min.

45 Min.

176 kcal

85

Tortellini mit Kürbis, Ricotta und Salbei Rezept

Tortellini mit Kürbis, Ricotta und Salbei

(2)

60 Min.

130 Min.

720 kcal

73

Schneller Becherkuchen Rezept

Backen nach Clean Eating

Schneller Becherkuchen

mit Kirschen

(2)

15 Min.

45 Min.

296 kcal

84

Vegetarische Lasagne mit buntem Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Vegetarische Lasagne mit buntem Gemüse

(2)

45 Min.

105 Min.

419 kcal

91

Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren Rezept

Clever naschen

Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren

(2)

20 Min.

90 Min.

221 kcal

74

Apfelkuchen mit Vanillesauce Rezept

Clever naschen

Apfelkuchen mit Vanillesauce

(2)

60 Min.

160 Min.

209 kcal

71

Kalbsfrikadellen Königsberger Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kalbsfrikadellen Königsberger Art

mit Joghurt-Dip

(1)

40 Min.

40 Min.

422 kcal

85

Rinder-Curry Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kartoffeln, Kokos und Erdnüssen

(1)

75 Min.

75 Min.

550 kcal

93

Mexikanisches Hähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanisches Hähnchen

mit Chili-Schokoladen-Sauce

(1)

60 Min.

130 Min.

539 kcal

90

Sushi-Schiffchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sushi-Schiffchen

mit Lachssalat und Algen

(1)

50 Min.

110 Min.

350 kcal

60

Quark-Kräuter-Terrine Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Quark-Kräuter-Terrine

mit Blattsalaten

(1)

45 Min.

405 Min.

253 kcal

87

Italienische Hähnchenleber-Brote Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Italienische Hähnchenleber-Brote

mit gegrillten Äpfeln und Salbei

(1)

35 Min.

35 Min.

198 kcal

79

Mosaik von geröstetem Paprika Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mosaik von geröstetem Paprika

mit Petersilienflan

(1)

80 Min.

90 Min.

333 kcal

93

Wolfsbarschfilets mit Keta-Kaviar Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wolfsbarschfilets mit Keta-Kaviar

auf Sahne-Weißwein-Lauch

(1)

20 Min.

30 Min.

423 kcal

76

Andalusische Seezunge Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Andalusische Seezunge

mit gefüllter Fleischtomate

(1)

45 Min.

1055 Min.

268 kcal

93

Mangold-Möhren-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mangold-Möhren-Gemüse

mit Minzquark

(1)

15 Min.

20 Min.

92 kcal

96

Puten-Tofu-Geschnetzeltes "Benjamin" Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Puten-Tofu-Geschnetzeltes "Benjamin"

(1)

30 Min.

45 Min.

420 kcal

89

Süße Teigrollen "Ali Baba" Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süße Teigrollen "Ali Baba"

Für 1 Erw. und 1 Kind (7-14 Jahre)

(1)

30 Min.

45 Min.

584 kcal

61

Quarkklöße auf Paprikagemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Quarkklöße auf Paprikagemüse

mit grünem Pfeffer

(1)

45 Min.

45 Min.

226 kcal

93

Risotto mit Tintenfischringen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Risotto mit Tintenfischringen

und Spitzpaprikaschoten

(1)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

99

Gedünstete Ingwer-Möhren Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Ingwer-Möhren

mit Kräutern

(1)

30 Min.

35 Min.

120 kcal

90

Kalbsbraten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräutersauce

(1)

50 Min.

120 Min.

403 kcal

91

Feiner Blattsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feiner Blattsalat

mit Bündner Fleisch

(1)

20 Min.

20 Min.

96 kcal

89

Wurstschnitzel mit grünem Püree Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wurstschnitzel mit grünem Püree

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(1)

30 Min.

30 Min.

563 kcal

68

Mango-Toast mit Kokosraspeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Toast mit Kokosraspeln

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

(1)

10 Min.

10 Min.

343 kcal

60

Schnitzel mit Tomatensauce und Polenta Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Schnitzel mit Tomatensauce und Polenta

(1)

40 Min.

40 Min.

594 kcal

73

Hefeküchlein mit Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hefeküchlein mit Salat

Kochen für viele Kinder

(1)

45 Min.

75 Min.

335 kcal

75

Harzer-Snack mit gebratenen Frühlingszwiebeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Harzer-Snack mit gebratenen Frühlingszwiebeln

und Vollkornbrot

(1)

15 Min.

15 Min.

312 kcal

92

Eingelegtes Gemüse in Chilisud Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eingelegtes Gemüse in Chilisud

mit Thymian

(1)

45 Min.

1485 Min.

153 kcal

90

Kokos-Milchreis mit Obstsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kokos-Milchreis mit Obstsalat

Kochen für viele Kinder

(1)

30 Min.

135 Min.

386 kcal

67

Reistürmchen mit Erbsensauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Reistürmchen mit Erbsensauce

Kochen für viele Kinder

(1)

45 Min.

70 Min.

346 kcal

82

Gewürztee mit Feigen-Sesam-Schnitte Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gewürztee mit Feigen-Sesam-Schnitte

Kindersnack (10–14 Jahre)

(1)

15 Min.

15 Min.

343 kcal

62

Tofuklößchen mit Kapernsauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofuklößchen mit Kapernsauce

und Kartoffel-Spitzkohl-Stampf

(1)

50 Min.

50 Min.

435 kcal

81

Reisnudeln mit Putenbrust Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Reisnudeln mit Putenbrust

und Limettensauce

(1)

25 Min.

45 Min.

575 kcal

84

Birnen-Zwieback-Brei Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Birnen-Zwieback-Brei

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

(1)

15 Min.

15 Min.

218 kcal

67

Spaghetti mit Tintenfisch Rezept

Spaghetti mit Tintenfisch

(1)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

79

Kalte Rote-Bete Suppe (Chlodnik) Rezept

Kalte Rote-Bete Suppe (Chlodnik)

(1)

20 Min.

70 Min.

Gemüse-Couscous mit Hähnchen Rezept

Gemüse-Couscous mit Hähnchen

(1)

10 Min.

30 Min.

522 kcal

85

Suppe aus Avocado Rezept

Suppe aus Avocado

(1)

20 Min.

45 Min.

305 kcal

92

Tomatenkaltschale mit gefrorenen Olivenöl-Würfeln Rezept

Tomatenkaltschale mit gefrorenen Olivenöl-Würfeln

(1)

20 Min.

200 Min.

Italienische Fladenbrote Rezept

Italienische Fladenbrote

(1)

30 Min.

100 Min.

385 kcal

79

Saftiger Schokokuchen für die Kastenform Rezept

Saftiger Schokokuchen für die Kastenform

mit Zartbitterglasur

(1)

35 Min.

95 Min.

5753 kcal

48

Pilz-Crêpes mit Käse Rezept

Pilz-Crêpes mit Käse

(1)

70 Min.

70 Min.

480 kcal

87

Pikante Käse-Muffins mit Haselnüssen Rezept

Pikante Käse-Muffins mit Haselnüssen

(1)

30 Min.

55 Min.

250 kcal

85

Kartoffelauflauf Rezept

Kartoffelauflauf

(1)

40 Min.

90 Min.

310 kcal

94

Kerbelshake Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

57 kcal

92