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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Apfel-Crumble mit Haferflocken Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
5
(4)

15 Min.

35 Min.

283 kcal

79
Porridge mit Obst Rezept
Smarter Klassiker
5
(4)

30 Min.

30 Min.

527 kcal

75
Rhabarber-Crumble Rezept
Clever naschen
5
(4)

30 Min.

50 Min.

443 kcal

71
Rindfleischeintopf mit Wintergemüse Rezept

20 Min.

110 Min.

501 kcal

92
Rote-Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung Rezept

20 Min.

80 Min.

250 kcal

96
Plätzchen mit Johannisbeergelee Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(4)

30 Min.

150 Min.

97 kcal

63
Bandnudeln mit Sahnesoße und Steinpilzen Rezept
Für die ganze Familie
5
(4)

30 Min.

30 Min.

579 kcal

88
Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille Rezept
Vegetarisch abnehmen
5
(4)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

Rösti aus gekochten Kartoffeln Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

92
Rosenkohl im Speckmantel Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(3)

35 Min.

35 Min.

193 kcal

54
Reis-Bohnen-Salat mit Nektarine und Kürbiskernen Rezept

20 Min.

20 Min.

564 kcal

89
Feldsalat-Birnen-Smoothie Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
(3)

15 Min.

15 Min.

117 kcal

87
Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(3)

45 Min.

45 Min.

407 kcal

94
Dinkel-Hafer-Brot mit Kürbis Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(3)

30 Min.

150 Min.

232 kcal

90
Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse Rezept

30 Min.

60 Min.

396 kcal

94
Rinderfilet mit Süßkartoffelstampf, Rosenkohl und Röstzwiebeln Rezept

55 Min.

55 Min.

483 kcal

88
Kaiserschmarrn vegan Rezept
Vegan für Genießer
5
(3)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

83
Mediterrane Gemüsebrühe Rezept
Smarter Klassiker

(Grundrezept)

5
(3)

40 Min.

120 Min.

17 kcal

100
Fruchtige Barbecue-Sauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ananas, Ahornsirup, Chili und Speck

5
(3)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

63
Eingelegter Blumenkohl Rezept
Smarter Klassiker

mit Zitronengras, Ingwer und Sternanis

5
(3)

60 Min.

120 Min.

32 kcal

93
Marokkanisches Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit eingelegten Zitronen und Kichererbsenreis

5
(3)

45 Min.

400 Min.

743 kcal

100
Würziger Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit cremiger Thunfischsauce und Eiern

5
(3)

60 Min.

60 Min.

346 kcal

89
Vanillekipferl Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(3)

60 Min.

60 Min.

101 kcal

79
Erdbeer-Rhabarber-Grütze Rezept
Erfrischend und leicht

mit Minz-Joghurt-Sauce

5
(3)

45 Min.

165 Min.

216 kcal

63
Leichte Käsesuppe Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit grünem Spargel

5
(3)

40 Min.

55 Min.

172 kcal

85
Hamburger Aalsuppe Rezept
Smarter Klassiker

mit Backobst und Schwemmklößen

5
(3)

70 Min.

70 Min.

377 kcal

88
Labskaus – smarter Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn

mit Matjes, Spiegelei und Roter Bete

5
(3)

45 Min.

45 Min.

647 kcal

79
Lengfisch in der Folie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Champignons und Möhren

5
(3)

35 Min.

50 Min.

167 kcal

98
Thai-Putenspieße Rezept
Grillen auf leichte Art

mit Zwiebel-Erdnuss-Sauce

5
(3)

50 Min.

110 Min.

71 kcal

72
Spinat-Mango-Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche

mit Amaranth-Pops und Frühlingszwiebeln

5
(3)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

97
Ausgebackene Holunderblüten Rezept
Regional & saisonal

"Hollerküchle"

5
(3)

20 Min.

20 Min.

197 kcal

67
Reisauflauf mit Kirschen Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
5
(3)

30 Min.

100 Min.

642 kcal

71
Risotto mit Frischkäse Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

30 Min.

30 Min.

454 kcal

79
Gefülltes Baguette Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack für viele

5
(3)

30 Min.

60 Min.

155 kcal

83
Apfelkuchen aus Ölteig mit Cranberries und Streuseln Rezept

40 Min.

75 Min.

206 kcal

82
Protein Milchreis Rezept
Besonders eiweißreich
5
(3)

15 Min.

35 Min.

583 kcal

75
Halloween-Fingerfood Rezept
Schnell und einfach
5
(3)

10 Min.

30 Min.

355 kcal

92
Vollkorn-Brennnessel-Quiche mit Tofu Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(3)

40 Min.

70 Min.

246 kcal

88
Steinbeißerfilet auf japanische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse-Julienne, Ingwer und Chili

5
(3)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

86
Leichter Frühlingssalat Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
5
(3)

10 Min.

10 Min.

132 kcal

87
Naan Brot vegan Rezept
Veganer Sattmacher
5
(3)

20 Min.

80 Min.

222 kcal

73
Cranberry-Scones Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

25 Min.

40 Min.

289 kcal

85
Feines Spargelragout Rezept
Vegetarisch für Genießer

in Teigschälchen

5
(3)

60 Min.

90 Min.

377 kcal

88
Schokoladenherzen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

aus Knusperteig

5
(3)

50 Min.

120 Min.

40 kcal

54
Bananen-Pancakes Rezept
Smart frühstücken

mit Apfel-Birnen-Kompott

5
(3)

20 Min.

20 Min.

217 kcal

82
Apfelmus-Brei mit Haferflocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

5
(3)

15 Min.

15 Min.

185 kcal

85
Erdbeerbrei mit Schmelzflocken Rezept
Babymahlzeit ab 10. Monat
5
(3)

10 Min.

10 Min.

176 kcal

Sommerrollen vegan Rezept
Vegan für Genießer
5
(3)

20 Min.

20 Min.

114 kcal

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