449 Rezepte für Lunchbox

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pfannkuchen mit herzhafter Füllung Rezept

Pfannkuchen mit herzhafter Füllung

(1)

45 Min.

45 Min.

736 kcal

71

Süßkartoffel-Cashew-Salat Rezept

Clean Eating fürs Büro

Süßkartoffel-Cashew-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

335 kcal

88

Käse-Frittata mit Spinat Rezept

Käse-Frittata mit Spinat

(1)

60 Min.

60 Min.

Vollwertbratlinge Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vollwertbratlinge

(1)

25 Min.

48 Min.

412 kcal

87

Toastbrot-Sandwich mit Rucola Rezept

Toastbrot-Sandwich mit Rucola

(1)

20 Min.

20 Min.

50 kcal

98

Avocado-Bohnen-Wraps Rezept

Fast Food ohne Reue

Avocado-Bohnen-Wraps

(1)

30 Min.

30 Min.

580 kcal

96

Möhrenbrot mit Sultaninen Rezept

Möhrenbrot mit Sultaninen

(1)

30 Min.

160 Min.

1222 kcal

67

Hackklößchen und Gemüse Rezept

Hackklößchen und Gemüse

(1)

25 Min.

40 Min.

Geflügelsalat im Pitabrot Rezept

Geflügelsalat im Pitabrot

(1)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

76

Buntes Gemüsemüsli Rezept

Klassiker mal anders

Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

(4)

35 Min.

35 Min.

237 kcal

100

Couscous mit Roter Bete Rezept

Schnell und einfach

Couscous mit Roter Bete

(4)

25 Min.

55 Min.

432 kcal

92

Gemüse-Couscous-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüse-Couscous-Salat

(3)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

94

Melonen-Mozzarella-Salat Rezept

Super Beauty Food

Melonen-Mozzarella-Salat

mit fruchtigem Dressing

(5)

40 Min.

40 Min.

443 kcal

90

Vollkornnudeln mit Linsenbolognese Rezept

Klassiker mal anders

Vollkornnudeln mit Linsenbolognese

(4)

25 Min.

25 Min.

673 kcal

98

Kürbisgratin mit Kartoffeln Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Kürbisgratin mit Kartoffeln

(2)

30 Min.

75 Min.

394 kcal

89

Putenbällchen mit Joghurt-Dip und Pitabrot Rezept

Putenbällchen mit Joghurt-Dip und Pitabrot

(0)

45 Min.

45 Min.

413 kcal

79

Hähnchenburger mit Sprossen Rezept

Hähnchenburger mit Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

392 kcal

75

Wrap mit Birne und Porree Rezept

Wrap mit Birne und Porree

(0)

20 Min.

20 Min.

864 kcal

82

Sandwich mit Thunfisch Rezept

Sandwich mit Thunfisch

(0)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

92

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa Rezept

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa

(0)

30 Min.

64 Min.

335 kcal

98

Putenbrust mit pikantem Tomatendip Rezept

Putenbrust mit pikantem Tomatendip

(0)

35 Min.

35 Min.

293 kcal

98

Tomaten gefüllt mit Oliven-Frischkäse Rezept

Tomaten gefüllt mit Oliven-Frischkäse

(0)

15 Min.

15 Min.

79 kcal

92

Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola Rezept

Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola

(0)

30 Min.

40 Min.

583 kcal

93

Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln Rezept

Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln

(0)

25 Min.

40 Min.

355 kcal

84

Bagel mit Frischkäse und geräuchertem Lachs Rezept

Bagel mit Frischkäse und geräuchertem Lachs

(0)

15 Min.

15 Min.

445 kcal

72

Auberginenküchlein Rezept

Auberginenküchlein

(0)

30 Min.

30 Min.

454 kcal

68

Champignon Küchlein Rezept

Champignon Küchlein

(0)

40 Min.

80 Min.

592 kcal

84

Hähnchenpastete mit Spinat und Pilzen Rezept

Hähnchenpastete mit Spinat und Pilzen

(0)

30 Min.

190 Min.

597 kcal

77

Knusprige Hähnchenteile mit Avocadocreme Rezept

Knusprige Hähnchenteile mit Avocadocreme

(0)

60 Min.

60 Min.

859 kcal

76

Salat to go Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

326 kcal

85

Zucchinikuchen Rezept

(0)

30 Min.

130 Min.

128 kcal

62

Doppeldecker mit Hähnchen Rezept

Doppeldecker mit Hähnchen

(0)

30 Min.

30 Min.

Hamburger und Gemüsesticks Rezept

Hamburger und Gemüsesticks

(0)

40 Min.

40 Min.

664 kcal

65

Pastasalat mit Salami Rezept

Pastasalat mit Salami

(0)

30 Min.

30 Min.

607 kcal

79

Bunter Thunfischsalat mit Croutons Rezept

Bunter Thunfischsalat mit Croutons

(0)

20 Min.

20 Min.

617 kcal

87

Pastasalat mit Spargel und Lachs Rezept

Pastasalat mit Spargel und Lachs

(0)

40 Min.

40 Min.

674 kcal

82

Herbstlicher Käse-Traubensalat mit Birne Rezept

Herbstlicher Käse-Traubensalat mit Birne

(0)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

89

Sandwich mit Paprika und Käse Rezept

Sandwich mit Paprika und Käse

(0)

10 Min.

10 Min.

Pfannkuchenroulade mit geräuchertem Lachs Rezept

Pfannkuchenroulade mit geräuchertem Lachs

(0)

30 Min.

50 Min.

667 kcal

71

Bunte Gemüsesuppe Rezept

Für die ganze Familie

Bunte Gemüsesuppe

(0)

60 Min.

60 Min.

220 kcal

100

Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse Rezept

Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse

(0)

15 Min.

15 Min.

127 kcal

83

Lachs-Bagel Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

717 kcal

69

Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich Rezept

Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich

(0)

15 Min.

15 Min.

397 kcal

92

Teigtaschen mit Spinatfüllung Rezept

Teigtaschen mit Spinatfüllung

(0)

100 Min.

100 Min.

340 kcal

79

Dinkel-Tomatenkuchen Rezept

Dinkel-Tomatenkuchen

(0)

90 Min.

90 Min.

575 kcal

84

Mediterraner Nudelsalat Rezept

Mediterraner Nudelsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

1144 kcal

79

Couscous-Tomaten-Salat mit Gurke Rezept

Couscous-Tomaten-Salat mit Gurke

(0)

25 Min.

30 Min.

462 kcal

92

Curryreis mit Hähnchen Rezept

Curryreis mit Hähnchen

(0)

30 Min.

30 Min.

553 kcal

90