447 Rezepte für Lunchbox

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Käse-Frittata mit Spinat Rezept

Käse-Frittata mit Spinat

(1)

60 Min.

60 Min.

Hackklößchen und Gemüse Rezept

Hackklößchen und Gemüse

(1)

25 Min.

40 Min.

Geflügelsalat im Pitabrot Rezept

Geflügelsalat im Pitabrot

(1)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

76

Pfannkuchen mit herzhafter Füllung Rezept

Pfannkuchen mit herzhafter Füllung

(1)

45 Min.

45 Min.

736 kcal

71

Toastbrot-Sandwich mit Rucola Rezept

Toastbrot-Sandwich mit Rucola

(1)

20 Min.

20 Min.

50 kcal

98

Vollwertbratlinge Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vollwertbratlinge

(1)

25 Min.

48 Min.

412 kcal

87

Möhrenbrot mit Sultaninen Rezept

Möhrenbrot mit Sultaninen

(1)

30 Min.

160 Min.

1222 kcal

67

Avocado-Bohnen-Wraps Rezept

Fast Food ohne Reue

Avocado-Bohnen-Wraps

(1)

30 Min.

30 Min.

580 kcal

96

Vollkornnudeln mit Linsenbolognese Rezept

Klassiker mal anders

Vollkornnudeln mit Linsenbolognese

(5)

25 Min.

25 Min.

673 kcal

98

Buntes Gemüsemüsli Rezept

Klassiker mal anders

Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

(4)

35 Min.

35 Min.

237 kcal

100

Couscous mit Roter Bete Rezept

Schnell und einfach

Couscous mit Roter Bete

(4)

25 Min.

55 Min.

432 kcal

92

Gemüse-Couscous-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüse-Couscous-Salat

(3)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

94

Melonen-Mozzarella-Salat Rezept

Super Beauty Food

Melonen-Mozzarella-Salat

mit fruchtigem Dressing

(5)

40 Min.

40 Min.

443 kcal

90

Kürbisgratin mit Kartoffeln Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Kürbisgratin mit Kartoffeln

(2)

30 Min.

75 Min.

394 kcal

89

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa Rezept

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa

(1)

30 Min.

64 Min.

335 kcal

98

Putenbällchen mit Joghurt-Dip und Pitabrot Rezept

Putenbällchen mit Joghurt-Dip und Pitabrot

(0)

45 Min.

45 Min.

413 kcal

79

Hähnchenburger mit Sprossen Rezept

Hähnchenburger mit Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

392 kcal

75

Wrap mit Birne und Porree Rezept

Wrap mit Birne und Porree

(0)

20 Min.

20 Min.

864 kcal

82

Sandwich mit Thunfisch Rezept

Sandwich mit Thunfisch

(0)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

92

Tomaten gefüllt mit Oliven-Frischkäse Rezept

Tomaten gefüllt mit Oliven-Frischkäse

(0)

15 Min.

15 Min.

79 kcal

92

Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln Rezept

Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln

(0)

25 Min.

40 Min.

355 kcal

84

Auberginenküchlein Rezept

Auberginenküchlein

(0)

30 Min.

30 Min.

454 kcal

68

Salat to go Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

326 kcal

85

Doppeldecker mit Hähnchen Rezept

Doppeldecker mit Hähnchen

(0)

30 Min.

30 Min.

Hamburger und Gemüsesticks Rezept

Hamburger und Gemüsesticks

(0)

40 Min.

40 Min.

664 kcal

65

Pastasalat mit Salami Rezept

Pastasalat mit Salami

(0)

30 Min.

30 Min.

607 kcal

79

Bunter Thunfischsalat mit Croutons Rezept

Bunter Thunfischsalat mit Croutons

(0)

20 Min.

20 Min.

617 kcal

87

Pastasalat mit Spargel und Lachs Rezept

Pastasalat mit Spargel und Lachs

(0)

40 Min.

40 Min.

674 kcal

82

Herbstlicher Käse-Traubensalat mit Birne Rezept

Herbstlicher Käse-Traubensalat mit Birne

(0)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

89

Mediterraner Nudelsalat Rezept

Mediterraner Nudelsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

1144 kcal

79

Couscous-Tomaten-Salat mit Gurke Rezept

Couscous-Tomaten-Salat mit Gurke

(0)

25 Min.

30 Min.

462 kcal

92

Curryreis mit Hähnchen Rezept

Curryreis mit Hähnchen

(0)

30 Min.

30 Min.

553 kcal

90

Mozzarella-Schinken-Brot Rezept

Mozzarella-Schinken-Brot

(0)

10 Min.

10 Min.

Hähnchenkeulen mit Gurken Rezept

Hähnchenkeulen mit Gurken

(0)

50 Min.

50 Min.

Wraps mit Sprossen-Krabbensalat gefüllt Rezept

Wraps mit Sprossen-Krabbensalat gefüllt

(0)

20 Min.

20 Min.

564 kcal

79

Dinkelbrot mit Paprikacreme und Gurken Rezept

Dinkelbrot mit Paprikacreme und Gurken

(0)

15 Min.

15 Min.

309 kcal

92

Tomaten-Ei-Sandwich Rezept

Tomaten-Ei-Sandwich

(0)

25 Min.

25 Min.

294 kcal

64

Sandwich mit Avocado-Krabben-Mus Rezept

Sandwich mit Avocado-Krabben-Mus

(0)

20 Min.

20 Min.

302 kcal

79

Artischockensalat mit Bohnen Rezept

Artischockensalat mit Bohnen

(0)

25 Min.

790 Min.

210 kcal

92

Zucchini-Nussbrot Rezept

Zucchini-Nussbrot

(0)

30 Min.

60 Min.

209 kcal

73

Pizza mit Tomaten, Chorizo und Champignons Rezept

Pizza mit Tomaten, Chorizo und Champignons

(0)

50 Min.

140 Min.

3467 kcal

74

Pastasalat Rezept

(0)

25 Min.

40 Min.

652 kcal

72

Hefegebäck mit Tomaten Rezept

Hefegebäck mit Tomaten

(0)

35 Min.

135 Min.

602 kcal

79

Gemüsesticks und Waffeln Rezept

Gemüsesticks und Waffeln

(0)

30 Min.

45 Min.

431 kcal

86

Weißbrot mit Peperoni Rezept

Weißbrot mit Peperoni

(0)

30 Min.

30 Min.

688 kcal

85

Weißbrot mit Rinderhack Rezept

Weißbrot mit Rinderhack

(0)

10 Min.

10 Min.

577 kcal

79

Sandwich mit Roastbeef Rezept

Sandwich mit Roastbeef

(0)

10 Min.

10 Min.

924 kcal

69

Rohkost mit Joghurtdip Rezept

Rohkost mit Joghurtdip

(0)

20 Min.

20 Min.

234 kcal

96