26.809 Rezepte für Obst joghurt tortef[0]=nutrition:5157

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Brombeer-Blaubeer-Schichtjoghurt Rezept

Clever naschen

Brombeer-Blaubeer-Schichtjoghurt

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15 Min.

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Kürbis-Kichererbsen-Pizza Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Kichererbsen-Pizza

(5)

40 Min.

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Karpfen mit Granatapfel und Zitronen-Honig-Sauce Rezept

Klassiker mal anders

Karpfen mit Granatapfel und Zitronen-Honig-Sauce

(5)

15 Min.

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Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree Rezept

Klassiker mal anders

Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree

(5)

30 Min.

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97

Quinoasalat mit Röstgemüse und Halloumi Rezept

Stärkt die Knochen

Quinoasalat mit Röstgemüse und Halloumi

(5)

35 Min.

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582 kcal

96

Kichererbsen-Casarecce mit Radicchio und Wirsing Rezept

Seelenwärmer

Kichererbsen-Casarecce mit Radicchio und Wirsing

(5)

35 Min.

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454 kcal

96

Avocado-Sandwich Rezept

Macht glücklich

Avocado-Sandwich

(5)

10 Min.

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300 kcal

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Paella mit Meeresfrüchten Rezept

Besonders eiweißreich

Paella mit Meeresfrüchten

(5)

60 Min.

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Rote Bete mit Hirse Rezept

Superfood aus der Heimat

Rote Bete mit Hirse

(9)

35 Min.

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314 kcal

93

Indischer Gemüse-Würzreis Rezept

Feine Gemüseküche

Indischer Gemüse-Würzreis

mit Mango-Chutney-Joghurt

(9)

50 Min.

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515 kcal

84

Süßkartoffel-Kokos-Suppe Rezept

Seelenwärmer

Süßkartoffel-Kokos-Suppe

mit feuerscharfen Hähnchenwürfeln

(22)

60 Min.

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556 kcal

94

Quinoasalat mit Tomaten und Kräutern Rezept

Clean Eating fürs Büro

Quinoasalat mit Tomaten und Kräutern

(12)

15 Min.

40 Min.

248 kcal

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Waffeln mit Maracuja Rezept

Naschen ohne Reue

Waffeln mit Maracuja

(12)

60 Min.

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282 kcal

77

Lachs mit Kräuter-Walnuss-Salsa Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Lachs mit Kräuter-Walnuss-Salsa

(8)

20 Min.

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524 kcal

86

Sanddorn-Quark-Müsli Rezept

Beugt Erkältungen vor

Sanddorn-Quark-Müsli

mit Trauben und Physalis

(8)

15 Min.

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420 kcal

80

Frischer Obst-Toast mit Quark Rezept

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Frischer Obst-Toast mit Quark

(8)

10 Min.

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212 kcal

74

Mandel-Leinsamen-Brei mit Kiwis Rezept

Bauchschmeichler

Mandel-Leinsamen-Brei mit Kiwis

(8)

20 Min.

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356 kcal

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Lachsfiletspieße Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lachsfiletspieße

mit Spargel und Sauerampfercreme

(4)

40 Min.

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481 kcal

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Gegrillte Hähnchenspieße Rezept

Besonders eiweißreich

Gegrillte Hähnchenspieße

mit Avocado-Joghurt-Creme

(4)

40 Min.

85 Min.

514 kcal

85

Thailändischer Hähnchensalat Rezept

Figurbewusst genießen

Thailändischer Hähnchensalat

mit Glasnudeln, Gurke, Limette und Koriander

(4)

30 Min.

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494 kcal

88

Rotbarbe auf Salate-Mix Rezept

Smarte Hausmannskost

Rotbarbe auf Salate-Mix

mit grünem Spargel und Fenchel

(4)

45 Min.

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483 kcal

82

Sesam-Hähnchenbrust Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sesam-Hähnchenbrust

mit Chili-Honig-Sauce

(4)

25 Min.

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310 kcal

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Süße Hefefladen mit Kirschen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Süße Hefefladen mit Kirschen

und Zitronenquark

(4)

20 Min.

125 Min.

208 kcal

74

Hähnchenspieße mit Couscous Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Hähnchenspieße mit Couscous

(4)

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522 kcal

76

Gemüse-Ragout Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit grünen Bohnen und jungen Erbsen

(4)

20 Min.

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507 kcal

88

Stachelbeer-Zitronen-Tarte Rezept

Clever naschen

Stachelbeer-Zitronen-Tarte

mit saurer Sahne

(4)

30 Min.

140 Min.

154 kcal

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Gefüllte Windbeutel-Eier Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Windbeutel-Eier

mit Kaffeecreme

(4)

20 Min.

70 Min.

80 kcal

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Zuckerschotensalat Rezept

Feine Gemüseküche

Zuckerschotensalat

mit Papayastreifen

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Exotischer Obstsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Exotischer Obstsalat

mit Piña-Colada-Granita

(4)

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Gegrillte Hähnchenbrust auf Couscoussalat Rezept

Gegrillte Hähnchenbrust auf Couscoussalat

(4)

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Pancakes mit Ricotta-Himbeeren und Sirup Rezept

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Pancakes mit Ricotta-Himbeeren und Sirup

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Calamari mit Papayasalsa und Limetten Rezept

Calamari mit Papayasalsa und Limetten

(4)

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286 kcal

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Blaubeertarte Rezept

Erfrischend und leicht

(4)

30 Min.

210 Min.

222 kcal

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Nudeln mit Gemüse Rezept

Nudeln mit Gemüse

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421 kcal

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Orangen-Kiwi-Eis und Tomaten-Melonen-Eis Rezept

Orangen-Kiwi-Eis und Tomaten-Melonen-Eis

(4)

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320 Min.

219 kcal

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Rotkohlbruschetta Rezept

Klassiker mal anders

Rotkohlbruschetta

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45 Min.

432 kcal

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Gefüllte Radicchiopäckchen mit Orangenfilets Rezept

Smart snacken

Gefüllte Radicchiopäckchen mit Orangenfilets

(4)

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121 kcal

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Reispapierröllchen mit Garnelen Rezept

Reispapierröllchen mit Garnelen

(4)

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229 kcal

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Marokkanischer Couscoussalat mit Lamm und Feta Rezept

Besonders eiweißreich

Marokkanischer Couscoussalat mit Lamm und Feta

(4)

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574 kcal

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Eintopf mit Borlottibohnen und Wirsing Rezept

Seelenwärmer

Eintopf mit Borlottibohnen und Wirsing

(4)

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503 kcal

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Süßkartoffelpuffer mit Entenbrust Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Süßkartoffelpuffer mit Entenbrust

(4)

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393 kcal

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Pasta mit Hähnchen und Brokkoli-Pesto Rezept

Clean Eating für Gäste

Pasta mit Hähnchen und Brokkoli-Pesto

(4)

35 Min.

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836 kcal

97

Überbackene Zucchini-Cannelloni Rezept

Klassiker in Low Carb

Überbackene Zucchini-Cannelloni

(4)

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412 kcal

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Kräuterspaghetti auf Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Kräuterspaghetti auf Salat

(4)

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537 kcal

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Oliven-Parmesan-Cracker mit Chili Rezept

Smart snacken

Oliven-Parmesan-Cracker mit Chili

(4)

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105 Min.

42 kcal

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Carpaccio von Roter Bete mit exotischem Birnen-Salat Rezept

Carpaccio von Roter Bete mit exotischem Birnen-Salat

(4)

30 Min.

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430 kcal

98

Quinoa-Salat mit Tofu Rezept

Clean-Eating-Mittag

Quinoa-Salat mit Tofu

(4)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

92

Hähnchenbrust mit Rosenkohl und Äpfeln überbacken mit Ziegenkäse Rezept

Hähnchenbrust mit Rosenkohl und Äpfeln überbacken mit Ziegenkäse

(4)

30 Min.

60 Min.

437 kcal

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