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Zitronensauce mit Zucchiniblüten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronensauce mit Zucchiniblüten

und Sojacreme

(0)

30 Min.

30 Min.

597 kcal

67

Früchtegelee "Aquarium" Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Früchtegelee "Aquarium"

mit Kiwis und Trauben

(0)

30 Min.

310 Min.

137 kcal

84

Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse

Kindersnack (7-9 Jahre)

(0)

15 Min.

15 Min.

304 kcal

75

Gemüseeintopf "Drachenfest" Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüseeintopf "Drachenfest"

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(0)

40 Min.

100 Min.

562 kcal

95

Gemüsesuppe mit Grießnocken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüsesuppe mit Grießnocken

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(0)

30 Min.

35 Min.

508 kcal

89

Mandelgrütze mit Rahmspinat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mandelgrütze mit Rahmspinat

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(0)

35 Min.

35 Min.

606 kcal

92

Milchreis-Sushi Kokostraum Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Milchreis-Sushi Kokostraum

Kindersnack (4-6 Jahre)

(0)

20 Min.

60 Min.

207 kcal

75

Rot-weiße Spieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rot-weiße Spieße

Kindersnack (10–14 Jahre)

(0)

10 Min.

10 Min.

289 kcal

69

Vitello tonnato Rezept

Vitello tonnato

(Kalbfleisch mit Thunfisch-Kapern-Sauce)

(0)

30 Min.

120 Min.

418 kcal

77

Tomaten mit Mozzarella, Kapern und Basilikum Rezept

Tomaten mit Mozzarella, Kapern und Basilikum

(0)

10 Min.

10 Min.

Hähnchen-Papaya-Salat mit Cashewnüssen Rezept

Hähnchen-Papaya-Salat mit Cashewnüssen

(0)

20 Min.

25 Min.

482 kcal

98

Käse-Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Makrele Rezept

Käse-Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Makrele

(0)

30 Min.

40 Min.

472 kcal

93

Tomaten-Gurken-Kaltschale Rezept

Tomaten-Gurken-Kaltschale

(0)

30 Min.

120 Min.

84 kcal

79

Meeresfrüchte mit Eiernudeln Rezept

Meeresfrüchte mit Eiernudeln

(0)

40 Min.

60 Min.

571 kcal

92

Spinatsalat mit gebratenem Kürbis, Zwiebeln und Schafskäse Rezept

Spinatsalat mit gebratenem Kürbis, Zwiebeln und Schafskäse

(0)

30 Min.

30 Min.

240 kcal

85

Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen Rezept

Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen

(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

96

Wassermelonensalat mit Schafkäse und Brunnenkresse Rezept

Wassermelonensalat mit Schafkäse und Brunnenkresse

(0)

20 Min.

20 Min.

498 kcal

94

Avocadospalten im Schinkenmantel Rezept

Avocadospalten im Schinkenmantel

(0)

10 Min.

10 Min.

189 kcal

79

Tomatenbrühe mit Vanille Rezept

Tomatenbrühe mit Vanille

(0)

30 Min.

80 Min.

61 kcal

90

Shrimpscocktail mit Avocado und Tomate Rezept

Shrimpscocktail mit Avocado und Tomate

(0)

40 Min.

40 Min.

260 kcal

90

Schichtsalat mit Japankohl Rezept

Schichtsalat mit Japankohl

(0)

45 Min.

45 Min.

511 kcal

89

Grüner Spargel mit Eier-Dressing Rezept

Grüner Spargel mit Eier-Dressing

(0)

35 Min.

35 Min.

197 kcal

92

Cocktailtomaten mit Mozzarellafüllung Rezept

Cocktailtomaten mit Mozzarellafüllung

(0)

15 Min.

15 Min.

30 kcal

92

Lachspuffer mit Mango-Salsa Rezept

Lachspuffer mit Mango-Salsa

(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

81

Lammsuppe mit Friseesalat Rezept

Lammsuppe mit Friseesalat

(0)

40 Min.

130 Min.

334 kcal

98

Steinpilzsuppe mit Milchschaum Rezept

Steinpilzsuppe mit Milchschaum

(0)

20 Min.

20 Min.

115 kcal

88

Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons

(0)

20 Min.

45 Min.

428 kcal

79

Tomatensuppe mit Paprika dazu Croutons Rezept

Tomatensuppe mit Paprika dazu Croutons

(0)

25 Min.

45 Min.

164 kcal

79

Paprika-Tomaten-Suppe Rezept

Paprika-Tomaten-Suppe

(0)

30 Min.

60 Min.

147 kcal

79

Omelett mit Spargel Rezept

Omelett mit Spargel

(0)

15 Min.

45 Min.

869 kcal

73

Dessert Pfirsich Melba Rezept

Dessert Pfirsich Melba

(0)

15 Min.

15 Min.

Tomatensuppe mit Spiralnudeln Rezept

Tomatensuppe mit Spiralnudeln

(0)

15 Min.

45 Min.

371 kcal

77

Geflügelsuppe mit Kokos und Linsen Rezept

Geflügelsuppe mit Kokos und Linsen

(0)

15 Min.

60 Min.

608 kcal

96

Minz-Joghurt-Mix Rezept

Minz-Joghurt-Mix

(0)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

96

Mozzarella im Parmaschinken-Mantel mit Tomaten und Rauke Rezept

Mozzarella im Parmaschinken-Mantel mit Tomaten und Rauke

(0)

35 Min.

35 Min.

563 kcal

79

Vegane Gemüse-Bolognese mit Nudeln Rezept

Vegane Gemüse-Bolognese mit Nudeln

(0)

20 Min.

50 Min.

562 kcal

100

Steak vom Schwertfisch mit Grüne Bohnen-Tomaten-Salat Rezept

Steak vom Schwertfisch mit Grüne Bohnen-Tomaten-Salat

(0)

30 Min.

45 Min.

Hähnchenstreifen mit Gemüse auf asiatische Art Rezept

Hähnchenstreifen mit Gemüse auf asiatische Art

(0)

15 Min.

25 Min.

392 kcal

97

Grüner Salat mit Räucherforelle Rezept

Grüner Salat mit Räucherforelle

(0)

15 Min.

15 Min.

99 kcal

90

Kleine Kalbsschnitzel mit Gurken-Dip Rezept

Kleine Kalbsschnitzel mit Gurken-Dip

(0)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

81

Bunter Salat mit Garnelenschwänzen Rezept

Bunter Salat mit Garnelenschwänzen

(0)

25 Min.

35 Min.

652 kcal

89

Feldsalatsuppe Rezept

(0)

20 Min.

45 Min.

110 kcal

100

Geschmorte Goldbrasse Rezept

Geschmorte Goldbrasse

(0)

30 Min.

60 Min.

Rotbarschfilet mit Gemüsesauce Rezept

Rotbarschfilet mit Gemüsesauce

(0)

35 Min.

35 Min.

327 kcal

90

Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten Rezept

Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

185 kcal

100

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa Rezept

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa

(0)

30 Min.

64 Min.

335 kcal

98

Tomatensalat mit Basilikum Rezept

Tomatensalat mit Basilikum

(0)

10 Min.

10 Min.

180 kcal

99

Spargelsalat mit Spinatblättern Rezept

Spargelsalat mit Spinatblättern

(0)

40 Min.

40 Min.

185 kcal

100