5.005 Rezepte für Wenig fleisch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Schweinefilet mit Paprikagemüse Rezept

Schweinefilet mit Paprikagemüse

(1)

45 Min.

45 Min.

333 kcal

90

Hecht im Speckmantel Rezept

Protein-Power am Abend

Hecht im Speckmantel

(1)

60 Min.

60 Min.

394 kcal

79

Frikadellenrezept mit Varianten Rezept

Deutscher Klassiker

Frikadellenrezept mit Varianten

(1)

45 Min.

45 Min.

233 kcal

87

Selbstgemachte Ravioli mit Ricotta-Pesto-Füllung Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Selbstgemachte Ravioli mit Ricotta-Pesto-Füllung

(1)

45 Min.

80 Min.

571 kcal

75

Geflügelfarce Rezept

(1)

30 Min.

50 Min.

182 kcal

60

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung Rezept

Besonders eiweißreich

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung

(1)

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

99

Chicken Burger Rezept

(1)

20 Min.

58 Min.

548 kcal

75

Chicoree-Gratin Rezept

Chicoree-Gratin

(1)

40 Min.

40 Min.

283 kcal

61

Brauhaus-Gulasch Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Brauhaus-Gulasch

(1)

45 Min.

140 Min.

278 kcal

75

Schweinerücken mit Kräutern und Ofenkartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

Schweinerücken mit Kräutern und Ofenkartoffeln

(1)

30 Min.

90 Min.

672 kcal

86

Tomaten mit Reis gefüllt Rezept

Smarte Hausmannskost

Tomaten mit Reis gefüllt

(1)

15 Min.

45 Min.

241 kcal

79

Bratkartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo) Rezept

Gute-Laune-Rezept

Bratkartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

(1)

15 Min.

25 Min.

360 kcal

74

Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Speck Rezept

Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Speck

(1)

30 Min.

70 Min.

443 kcal

75

Omelett mit grünem Spargel und Schinken Rezept

Omelett mit grünem Spargel und Schinken

(1)

60 Min.

60 Min.

369 kcal

70

Tomatentartar mti Oliven und Grillkäse Rezept

Tomatentartar mti Oliven und Grillkäse

(1)

30 Min.

30 Min.

345 kcal

92

Gesundes Grundrezept

(1)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

79

Lamm mit Kräuterkruste und Ofenkartoffeln Rezept

Lamm mit Kräuterkruste und Ofenkartoffeln

(1)

30 Min.

150 Min.

930 kcal

84

Feta-Spinat-Taschen Rezept

Feta-Spinat-Taschen

(1)

45 Min.

130 Min.

131 kcal

79

Kartoffeltortilla mit Kidneybohnen und Schinken Rezept

Kartoffeltortilla mit Kidneybohnen und Schinken

(1)

20 Min.

50 Min.

357 kcal

87

Schnelle Rindersuppe mit Gemüse Rezept

Schnelle Rindersuppe mit Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

345 kcal

96

Spaghetti Carbonara Rezept

Schnelles Abendessen

Spaghetti Carbonara

(7)

25 Min.

25 Min.

673 kcal

70

Hackfleisch-Lauch-Suppe Rezept

Seelenwärmer

Hackfleisch-Lauch-Suppe

(8)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

93

Gegrillte Doraden Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Doraden

mit Oliven-Tomaten-Füllung

(4)

40 Min.

50 Min.

305 kcal

87

Steinpilzrisotto mit Parmesan Rezept

Vegetarisch für Genießer

Steinpilzrisotto mit Parmesan

(4)

60 Min.

60 Min.

289 kcal

94

Paella mit Hähnchen und Garnelen Rezept

Leichtes Mittagessen

Paella mit Hähnchen und Garnelen

(4)

60 Min.

60 Min.

532 kcal

84

Überbackene Ciabattabrötchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Überbackene Ciabattabrötchen

mit Serrano-Schinken

(7)

20 Min.

35 Min.

298 kcal

67

Couscous Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

(Grundrezept)

(3)

10 Min.

20 Min.

212 kcal

67

Zitronenhähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronenhähnchen

mit Bouillon-Gemüse

(3)

60 Min.

60 Min.

403 kcal

98

Minischnitzel mit Couscous Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Minischnitzel mit Couscous

Kochen für viele Kinder

(3)

40 Min.

90 Min.

334 kcal

75

Linsen-Kartoffel-Eintopf mit Pute Rezept

Linsen-Kartoffel-Eintopf mit Pute

(3)

40 Min.

40 Min.

495 kcal

92

Chili con carne mit Hähnchenfleisch Rezept

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Hähnchenfleisch

(3)

20 Min.

40 Min.

737 kcal

92

Reis-Brokkoli-Gratin Rezept

Smarte Energiebombe

Reis-Brokkoli-Gratin

(5)

25 Min.

85 Min.

520 kcal

84

Linsen-Garnelen-Eintopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Linsen-Garnelen-Eintopf

mit Räuchertofu und Chili

(2)

45 Min.

145 Min.

226 kcal

97

Zebrabrote Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Frischkäse

(2)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

79

Frühlingsrollen mit Kassler Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frühlingsrollen mit Kassler

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(2)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

79

Fusilli mit Mais und Schinken Rezept

Fusilli mit Mais und Schinken

(2)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

62

Low-Carb-Erbsensuppe Rezept

Low-Carb-Erbsensuppe

(2)

25 Min.

25 Min.

299 kcal

90

Rotkohl-Risotto mit Würstchen Rezept

Rotkohl-Risotto mit Würstchen

(2)

60 Min.

60 Min.

488 kcal

63

Züricher Geschnetzeltes mit Champignons und Spätzle Rezept

Smarte Hausmannskost

Züricher Geschnetzeltes mit Champignons und Spätzle

(2)

30 Min.

50 Min.

712 kcal

84

Kartoffel-Hackfleisch-Gratin Rezept

Gute-Laune-Rezept

Kartoffel-Hackfleisch-Gratin

(2)

45 Min.

125 Min.

744 kcal

77

Zitronengras-Hähnchen-Spieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronengras-Hähnchen-Spieße

mit Erdnuss-Dip

(3)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

88

Gegrillter Putenrollbraten Rezept

Klassiker mal anders

Gegrillter Putenrollbraten

(3)

75 Min.

75 Min.

213 kcal

85

Reissuppe auf griechische Art Rezept

Seelenwärmer

Reissuppe auf griechische Art

mit Zitronen-Ei-Mix

(11)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

92

Rouladen mit Bratwurstfüllung Rezept

Rouladen mit Bratwurstfüllung

(2)

90 Min.

90 Min.

767 kcal

62

Nudel-Hähnchen-Gratin Rezept

Nudel-Hähnchen-Gratin

(2)

45 Min.

85 Min.

870 kcal

79

Stangensellerie-Schinken-Gratin Rezept

Stangensellerie-Schinken-Gratin

(2)

30 Min.

55 Min.

490 kcal

79

Pizza mit Cesar Salad Rezept

Pizza mit Cesar Salad

(2)

30 Min.

105 Min.

1154 kcal

72

Hähnchen-Tempura Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Tempura

(2)

35 Min.

35 Min.

545 kcal

79