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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Tatar vom Lachs mit Gurke Rezept

Tatar vom Lachs mit Gurke

20 Min.

20 Min.

169 kcal

Heilbuttfilet mit Kirschtomaten und Oliven Rezept

Heilbuttfilet mit Kirschtomaten und Oliven

25 Min.

90 Min.

308 kcal

Fischröllchen mit Kräuterfüllung Rezept

Fischröllchen mit Kräuterfüllung

40 Min.

55 Min.

360 kcal

Bulgur-Kräuter-Salat Rezept

Bulgur-Kräuter-Salat

30 Min.

30 Min.

503 kcal

Käse-Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Makrele Rezept

Käse-Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Makrele

30 Min.

40 Min.

472 kcal

Kotelett vom Lachs mit Couscoussalat und Cashewnüssen Rezept

Kotelett vom Lachs mit Couscoussalat und Cashewnüssen

25 Min.

45 Min.

738 kcal

Putensteak mit Mittelmeergemüse Rezept

Putensteak mit Mittelmeergemüse

45 Min.

45 Min.

360 kcal

Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse Rezept

Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse

35 Min.

35 Min.

300 kcal

Geflügelsuppe mit Kokos und Linsen Rezept

Geflügelsuppe mit Kokos und Linsen

15 Min.

60 Min.

608 kcal

Gemüsesuppe mit Käsebällchen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Käsebällchen

25 Min.

105 Min.

465 kcal

Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung Rezept

Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung

40 Min.

40 Min.

380 kcal

Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln Rezept

Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln

35 Min.

35 Min.

390 kcal

Tacos mit Gemüse und Guacamole Rezept

Tacos mit Gemüse und Guacamole

20 Min.

20 Min.

411 kcal

Möhren-Kohlrabi-Suppe Rezept

Möhren-Kohlrabi-Suppe

15 Min.

30 Min.

138 kcal

Riesengarnelen in Salz und Wein Rezept

Riesengarnelen in Salz und Wein

15 Min.

25 Min.

343 kcal

Artischocken in Sherry-Sauce Rezept

Artischocken in Sherry-Sauce

40 Min.

40 Min.

238 kcal

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa Rezept

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa

30 Min.

64 Min.

335 kcal

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse Rezept

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse

45 Min.

45 Min.

315 kcal

Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat Rezept

Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat

50 Min.

50 Min.

340 kcal

Filetsteak vom Rind mit Kräutersauce Rezept

Filetsteak vom Rind mit Kräutersauce

20 Min.

20 Min.

432 kcal

Gehackte Eier mit Chicorée Rezept

Gehackte Eier mit Chicorée

20 Min.

20 Min.

176 kcal

Karibisches Reis-Bohnen Gericht Rezept

Karibisches Reis-Bohnen Gericht

75 Min.

75 Min.

315 kcal

Gebackene Makrele in Folie Rezept

Gebackene Makrele in Folie

40 Min.

40 Min.

919 kcal

Pikantes Pangasiusfilet mit Gemüse Rezept

Pikantes Pangasiusfilet mit Gemüse

35 Min.

35 Min.

319 kcal

Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln Rezept

Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln

20 Min.

20 Min.

564 kcal

Lachsfilet mit Zitrone Rezept

Lachsfilet mit Zitrone

25 Min.

35 Min.

360 kcal

Salat mit Hähnchenstreifen, Kichererbsen und Pesto-Vinaigrette Rezept

Salat mit Hähnchenstreifen, Kichererbsen und Pesto-Vinaigrette

40 Min.

60 Min.

499 kcal

Shrimps mit Mango-Avocado-Salat Rezept

Shrimps mit Mango-Avocado-Salat

20 Min.

22 Min.

348 kcal

Toskanischer Brotsalat mit Ei Rezept

Toskanischer Brotsalat mit Ei

25 Min.

30 Min.

465 kcal

Lammcurry mit Linsen Rezept

Lammcurry mit Linsen

20 Min.

55 Min.

320 kcal

Forellen-Zitronen-Päckchen Rezept

Forellen-Zitronen-Päckchen

25 Min.

45 Min.

370 kcal

Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola Rezept

Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola

30 Min.

40 Min.

583 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Füllung aus Kräuterbutter, Käse und Schinken Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Füllung aus Kräuterbutter, Käse und Schinken

40 Min.

40 Min.

538 kcal

Tomatenbrühe Rezept

30 Min.

90 Min.

165 kcal

Chicorée-Bohnen-Salat mit Radicchio und Oliven Rezept

Chicorée-Bohnen-Salat mit Radicchio und Oliven

30 Min.

3030 Min.

288 kcal

Würstchen und gebratener Speck Rezept

Würstchen und gebratener Speck

10 Min.

10 Min.

1633 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh Rezept

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh

20 Min.

35 Min.

702 kcal

Marinierter Tofu mit Gemüse und Asia-Nudeln Rezept

Marinierter Tofu mit Gemüse und Asia-Nudeln

20 Min.

150 Min.

600 kcal

Hähnchen-Curry-Suppe (Mulligatawny Suppe) Rezept

Hähnchen-Curry-Suppe (Mulligatawny Suppe)

15 Min.

50 Min.

545 kcal

Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil Rezept

Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil

40 Min.

40 Min.

83 kcal

Pikante Tomatensuppe Rezept

Pikante Tomatensuppe

45 Min.

45 Min.

Pute mit Gemüse und Asia-Nudeln Rezept

Pute mit Gemüse und Asia-Nudeln

30 Min.

45 Min.

614 kcal

Putenbrust mit Avocadocreme Rezept

Putenbrust mit Avocadocreme

30 Min.

60 Min.

446 kcal

Quark-Nockerl auf Spinat mit Parmesan Rezept

Gesunder Feierabend

Quark-Nockerl auf Spinat mit Parmesan

30 Min.

55 Min.

427 kcal

Szegediner Gulasch Rezept

Smarter Klassiker

Szegediner Gulasch

40 Min.

140 Min.

496 kcal

Avocadodip Rezept

20 Min.

20 Min.

141 kcal

Dicke Bohnen-Salat mit Ei Rezept

Dicke Bohnen-Salat mit Ei

30 Min.

60 Min.

246 kcal

Früchtebrot mit Honig Rezept

Früchtebrot mit Honig

45 Min.

825 Min.

2358 kcal