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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

FroYo Bites Rezept

Clever naschen

(18)

5 Min.

245 Min.

35 kcal

79

Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs

(18)

20 Min.

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296 kcal

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Feta-Zucchini-Frikadellen mit Joghurtdip Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Feta-Zucchini-Frikadellen mit Joghurtdip

(18)

10 Min.

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95

Mediterranes Ofengemüse mit Kräuterquark Rezept

Feine Gemüseküche

Mediterranes Ofengemüse mit Kräuterquark

(18)

30 Min.

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Bärlauch-Fladen Rezept

Backen mit Vollkorn

Bärlauch-Fladen

(18)

45 Min.

125 Min.

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85

Linsen-Tomaten-Suppe Rezept

Vegetarisch für Genießer

Linsen-Tomaten-Suppe

(34)

15 Min.

35 Min.

279 kcal

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Tarte au Chocolat Rezept

Glutenfrei backen

Tarte au Chocolat

(17)

15 Min.

40 Min.

175 kcal

85

Frucht-Paprika-Kurkuma-Smoothie Rezept

Entzündungslindernd

Frucht-Paprika-Kurkuma-Smoothie

(17)

15 Min.

15 Min.

151 kcal

93

Ziegenkäse-Wraps mit Weintrauben Rezept

Fast Food ohne Reue

Ziegenkäse-Wraps mit Weintrauben

(17)

20 Min.

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292 kcal

92

Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos Rezept

Smart frühstücken

Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos

(17)

10 Min.

125 Min.

403 kcal

93

Kartoffelgratin mit Graved Lachs Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffelgratin mit Graved Lachs

(17)

25 Min.

75 Min.

278 kcal

86

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Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip Rezept

Figurbewusst genießen

Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip

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20 Min.

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Kichererbsen-Tomaten-Salat Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Salat

(17)

20 Min.

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Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen Rezept

Regional & saisonal

Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen

(17)

30 Min.

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281 kcal

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Wraps mit Feta-Gemüsefüllung Rezept

Vegetarisch snacken

Wraps mit Feta-Gemüsefüllung

(17)

25 Min.

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Veganes Pistazieneis Rezept

Macht glücklich

Veganes Pistazieneis

(16)

20 Min.

270 Min.

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Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel Rezept

Enthält viel Eisen

Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel

(16)

20 Min.

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Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot Rezept

Schnelles Frühstück

Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot

(16)

10 Min.

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Overnight Oats mit Beeren Rezept

Smart frühstücken

Overnight Oats mit Beeren

(16)

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87

Keto-Brokkoli-Pizzafladen Rezept

Klassiker in Low Carb

Keto-Brokkoli-Pizzafladen

(16)

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Gefüllte Champignons auf Tomaten Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Champignons auf Tomaten

(16)

25 Min.

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98

Süßkartoffelsuppe mit Orange und Kurkuma Rezept

Leichtes Mittagessen

Süßkartoffelsuppe mit Orange und Kurkuma

(16)

35 Min.

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Avocado-Smoothie mit Datteln Rezept

Smart snacken

Avocado-Smoothie mit Datteln

(16)

20 Min.

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Fisch aus dem Ofen Rezept

Besonders eiweißreich

Fisch aus dem Ofen

(16)

30 Min.

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88

Auberginen auf Reis-Hackfleisch mit Granatapfel Rezept

Besonders eiweißreich

Auberginen auf Reis-Hackfleisch mit Granatapfel

(16)

25 Min.

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Blech-Pizza mit Gemüse Rezept

Für die ganze Familie

Blech-Pizza mit Gemüse

(16)

25 Min.

75 Min.

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Pasta mit grünem Spargel und Tomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Pasta mit grünem Spargel und Tomaten

(16)

30 Min.

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Marzipan-Mohn-Grießbrei mit Orangensauce Rezept

Vegan für Genießer

Marzipan-Mohn-Grießbrei mit Orangensauce

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20 Min.

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Kichererbsensalat mit Paprika und Schafskäse Rezept

Unterwegs genießen

Kichererbsensalat mit Paprika und Schafskäse

(15)

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Detox-Suppe Rezept

Vegan für Genießer

Gewinnerrezept von Sandra Weber

(15)

20 Min.

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Kartoffel-Lauch-Kuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Kartoffel-Lauch-Kuchen

(15)

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Erdbeermilch Rezept

Erfrischend und leicht

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Fitte Rolle Rezept

Low Carb Lunch

Gewinnerrezept von Nadine Schomakers

(15)

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471 kcal

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Frühstücks-Bento mit Brotspießen Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Frühstücks-Bento mit Brotspießen

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Low Carb Auberginen-Pizza Rezept

Low Carb ohne Fleisch

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Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat Rezept

Clean Eating to go

Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat

(15)

25 Min.

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Crunchy Kokos-Granola Rezept

Smart frühstücken

Crunchy Kokos-Granola

(15)

30 Min.

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280 kcal

87

Bunte Wraps mit Gemüse Rezept

Schnell und einfach

Bunte Wraps mit Gemüse

(15)

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89

Basisches Frühstück Rezept

Clean-Eating-Rezept

Basisches Frühstück

(15)

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87

Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree Rezept

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Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree

(15)

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Beeren-Smoothie-Bowl mit Kernen Rezept

Smart frühstücken

Beeren-Smoothie-Bowl mit Kernen

(15)

20 Min.

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Geflügelcurry mit Paprika und Zucchini Rezept

Geflügelcurry mit Paprika und Zucchini

(15)

20 Min.

50 Min.

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Ofen-Pommes-frites Rezept

Gesundes Grundrezept

Ofen-Pommes-frites

(15)

15 Min.

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Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa Rezept

Leichtes Mittagessen

Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa

(15)

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Schnelle Nudelsuppe Rezept

Smarter Klassiker

Schnelle Nudelsuppe

(15)

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Schneller Kichererbsensalat Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Schneller Kichererbsensalat

mit Feta

(29)

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252 kcal

90

Pizzasuppe Rezept

Klassiker mal anders

(29)

25 Min.

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365 kcal

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Zucchini-Puffer Rezept

Smarter Klassiker

Zucchini-Puffer

(28)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

93