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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gefüllte Paprikaschoten "Fliegende Untertasse" Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind
Gefüllte Paprikaschoten "Fliegende Untertasse"
4.75
(4)

45 Min.

95 Min.

569 kcal

95
Zuckerschotensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zuckerschotensalat

mit Papayastreifen

4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

143 kcal

92
Sesam-Hähnchenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sesam-Hähnchenbrust

mit Chili-Honig-Sauce

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

310 kcal

86
Tofu-Nudelpfanne Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Tofu-Nudelpfanne

mit grünem Spargel

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

322 kcal

86
Spargel-Frisée-Salat Rezept
Low Carb Dinner
Spargel-Frisée-Salat

mit knusprigen Speckscheiben

4.75
(4)

45 Min.

45 Min.

218 kcal

79
Blitznudeln mit grünem Pesto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blitznudeln mit grünem Pesto

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

4.75
(4)

20 Min.

20 Min.

513 kcal

94
Süße Hefefladen mit Kirschen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Süße Hefefladen mit Kirschen

und Zitronenquark

4.75
(4)

20 Min.

125 Min.

208 kcal

74
Hähnchenspieße mit Couscous Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Hähnchenspieße mit Couscous
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

522 kcal

76
Gemüse-Ragout Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Ragout

mit grünen Bohnen und jungen Erbsen

4.75
(4)

20 Min.

20 Min.

507 kcal

88
Stachelbeer-Zitronen-Tarte Rezept
Clever naschen
Stachelbeer-Zitronen-Tarte

mit saurer Sahne

4.75
(4)

30 Min.

140 Min.

154 kcal

74
Gefüllte Windbeutel-Eier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Windbeutel-Eier

mit Kaffeecreme

4.75
(4)

20 Min.

70 Min.

80 kcal

60
Rucola-Pfannkuchentorte Rezept
Klassiker mal anders
Rucola-Pfannkuchentorte

mit Tomaten und Ricotta

4.75
(4)

45 Min.

75 Min.

409 kcal

85
Pizza mit grünem Spargel Rezept
Saisonale Küche
Pizza mit grünem Spargel

und Flusskrebsen

4.75
(4)

30 Min.

80 Min.

529 kcal

86
Linsen-Hähnchen-Salat mit Rucola Rezept
Linsen-Hähnchen-Salat mit Rucola
4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

380 kcal

95
Basilikum-Spargel-Suppe mit Wildlachs Rezept
Basilikum-Spargel-Suppe mit Wildlachs
4.75
(4)

15 Min.

35 Min.

413 kcal

77
Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Zucchini Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Zucchini
4.75
(4)

45 Min.

90 Min.

487 kcal

93
Kichererbsen nach nordindischer Art Rezept
Kichererbsen nach nordindischer Art
4.75
(4)

20 Min.

140 Min.

234 kcal

100
Gegrillte Hähnchenbrust auf Couscoussalat Rezept
Gegrillte Hähnchenbrust auf Couscoussalat
4.75
(4)

30 Min.

1830 Min.

535 kcal

79
Vollkornbrot mit Möhren Rezept
Smart snacken
Vollkornbrot mit Möhren
4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

173 kcal

92
Pancakes mit Himbeersoße Rezept
Smart frühstücken
Pancakes mit Himbeersoße
4.75
(4)

45 Min.

45 Min.

680 kcal

68
Pancakes mit Ricotta-Himbeeren und Sirup Rezept
Smart frühstücken
Pancakes mit Ricotta-Himbeeren und Sirup
4.75
(4)

25 Min.

60 Min.

532 kcal

82
Calamari mit Papayasalsa und Limetten Rezept
Calamari mit Papayasalsa und Limetten
4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

286 kcal

98
Brot mit Erdnussaufstrich und Gurken Rezept
Brot mit Erdnussaufstrich und Gurken
4.75
(4)

15 Min.

15 Min.

476 kcal

84
Blaubeertarte Rezept
Erfrischend und leicht
Blaubeertarte
4.75
(4)

30 Min.

210 Min.

222 kcal

60
Kartoffel-Pilzravioli Rezept
Kartoffel-Pilzravioli
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

93
Avocado-Sandwich Rezept
Avocado-Sandwich
4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

300 kcal

79
Nudeln mit Gemüse Rezept
Nudeln mit Gemüse
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

421 kcal

93
Herzhafte Waffeln mit Käse, Möhren und Kräutern Rezept
Herzhafte Waffeln mit Käse, Möhren und Kräutern
4.75
(4)

30 Min.

60 Min.

712 kcal

81
Salat mit Bohnen, Rucola und Radieschen Rezept
Salat mit Bohnen, Rucola und Radieschen
4.75
(4)

30 Min.

38 Min.

363 kcal

85
Orangen-Kiwi-Eis und Tomaten-Melonen-Eis Rezept
Orangen-Kiwi-Eis und Tomaten-Melonen-Eis
4.75
(4)

20 Min.

320 Min.

219 kcal

89
Schoko-Mandelplätzchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Schoko-Mandelplätzchen
4.75
(4)

35 Min.

105 Min.

57 kcal

67
Pasta mit Puten-Hackbällchen und Brokkoli Rezept
Perfekt fürs Büro
Pasta mit Puten-Hackbällchen und Brokkoli
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

705 kcal

85
Kichererbsen-Quinoa-Gemüsesuppe Rezept
Klassiker mal anders
Kichererbsen-Quinoa-Gemüsesuppe
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

399 kcal

100
Blumenkohl-Lachs-Torte Rezept
Backen mit Vollkorn
Blumenkohl-Lachs-Torte
4.75
(4)

30 Min.

150 Min.

514 kcal

83
Rotkohlbruschetta Rezept
Klassiker mal anders
Rotkohlbruschetta
4.75
(4)

20 Min.

45 Min.

432 kcal

88
Gefüllte Radicchiopäckchen mit Orangenfilets Rezept
Smart snacken
Gefüllte Radicchiopäckchen mit Orangenfilets
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

121 kcal

90
Reispapierröllchen mit Garnelen Rezept
Reispapierröllchen mit Garnelen
4.75
(4)

10 Min.

30 Min.

229 kcal

87
Spargelsalat mit Linsen Rezept
Feine Gemüseküche
Spargelsalat mit Linsen
4.75
(4)

50 Min.

50 Min.

303 kcal

100
Superfood-Pizza Rezept
Klassiker mal anders
Superfood-Pizza
4.75
(4)

40 Min.

95 Min.

530 kcal

100
Marokkanischer Couscoussalat mit Lamm und Feta Rezept
Besonders eiweißreich
Marokkanischer Couscoussalat mit Lamm und Feta
4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

574 kcal

89
Garnelen mit Möhren-Tagliatelle und Erbsen Rezept
Klassiker in Low Carb
Garnelen mit Möhren-Tagliatelle und Erbsen
4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

274 kcal

83
Fettuccine mit Räucherforelle und Parmesan Rezept
Clean-Eating-Rezept
Fettuccine mit Räucherforelle und Parmesan
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

598 kcal

85
Eintopf mit Borlottibohnen und Wirsing Rezept
Seelenwärmer
Eintopf mit Borlottibohnen und Wirsing
4.75
(4)

55 Min.

55 Min.

503 kcal

95
Süßkartoffelpuffer mit Entenbrust Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Süßkartoffelpuffer mit Entenbrust
4.75
(4)

45 Min.

45 Min.

393 kcal

84
Gefüllte Süßkartoffel mit Quinoa und Bohnen Rezept
Clean-Eating-Rezept
Gefüllte Süßkartoffel mit Quinoa und Bohnen
4.75
(4)

30 Min.

50 Min.

552 kcal

98
Überbackene Zucchini-Cannelloni Rezept
Klassiker in Low Carb
Überbackene Zucchini-Cannelloni
4.75
(4)

25 Min.

45 Min.

412 kcal

92
Kräuterspaghetti auf Salat Rezept
Figurbewusst genießen
Kräuterspaghetti auf Salat
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

537 kcal

99
Kichererbsenbällchen auf Zucchininudeln Rezept
Veganer Sattmacher
Kichererbsenbällchen auf Zucchininudeln
4.75
(4)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

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