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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Caprese-Salat Rezept

Meal-Prep-Gericht

(12)

15 Min.

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321 kcal

92

Skyr-Dessert Rezept

Besonders eiweißreich

(12)

20 Min.

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359 kcal

87

Ingwer-Sellerie-Shot mit Apfel Rezept

Energy-Kick am Morgen

Ingwer-Sellerie-Shot mit Apfel

(12)

10 Min.

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78 kcal

100

Zucchini-Kartoffel-Haferflocken-Brei Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Zucchini-Kartoffel-Haferflocken-Brei

(11)

15 Min.

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214 kcal

Schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten

(11)

15 Min.

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468 kcal

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Gesunde heiße Schokolade Rezept

Seelenwärmer

Gesunde heiße Schokolade

(11)

10 Min.

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150 kcal

73

Alkoholfreie Halloween-Bowle Rezept

Erfrischend und leicht

Alkoholfreie Halloween-Bowle

(11)

15 Min.

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80 kcal

81

Würzige Wirsing-Chips Rezept

Clever naschen

Würzige Wirsing-Chips

(11)

5 Min.

15 Min.

92 kcal

83

Switchel Rezept

Erfrischend und leicht

(11)

10 Min.

10 Min.

79 kcal

89

Moonmilk mit Lavendel Rezept

Macht glücklich

Moonmilk mit Lavendel

(11)

10 Min.

10 Min.

178 kcal

54

Haferbrei mit Nektarine Rezept

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

Haferbrei mit Nektarine

(11)

10 Min.

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171 kcal

Himbeer-Limetten-Popcorn Rezept

Clever naschen

Himbeer-Limetten-Popcorn

(11)

10 Min.

20 Min.

114 kcal

89

Pfifferlings-Käsebrot Rezept

Smart snacken

Pfifferlings-Käsebrot

(11)

20 Min.

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203 kcal

89

Pfirsich-Smoothie Rezept

Besonders eiweißreich

Pfirsich-Smoothie

(11)

15 Min.

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Mandel-Bananen-Drink Rezept

Smart snacken

Mandel-Bananen-Drink

(11)

10 Min.

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133 kcal

84

Wassermelone vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Wassermelone vom Grill

mit Ricottanocken

(11)

20 Min.

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214 kcal

90

Smoothie aus Feldsalat, Spinat, Gurke und Apfel Rezept

Entzündungslindernd

Smoothie aus Feldsalat, Spinat, Gurke und Apfel

(11)

15 Min.

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259 kcal

93

Orangen-Tomaten-Smoothie mit Paprika Rezept

Smart snacken

Orangen-Tomaten-Smoothie mit Paprika

(11)

15 Min.

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210 kcal

94

Açaí-Bowl mit frischen Beeren Rezept

Energy-Kick am Morgen

Açaí-Bowl mit frischen Beeren

(11)

15 Min.

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411 kcal

90

Bärlauchbutter Rezept

Regional & saisonal

Bärlauchbutter

(11)

10 Min.

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102 kcal

79

Piña-Colada-Smoothie Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Piña-Colada-Smoothie

(11)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

96

Veganer Erdbeer-Milchshake Rezept

Vegan abnehmen

Veganer Erdbeer-Milchshake

(11)

10 Min.

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82 kcal

92

Grüner Smoothie mit Spinat Rezept

Detox Drink

Grüner Smoothie mit Spinat

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10 Min.

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121 kcal

100

Roggenbrot mit Ziegenkäse und Honig Rezept

Smart snacken

Roggenbrot mit Ziegenkäse und Honig

(11)

15 Min.

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294 kcal

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Cilbir mit Pesto-Minz-Topping und Joghurt Rezept

Vegetarisch für Genießer

Cilbir mit Pesto-Minz-Topping und Joghurt

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438 kcal

Asia-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

(10)

15 Min.

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118 kcal

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Kürbis-Kartoffel-Kabeljau-Brei Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Kürbis-Kartoffel-Kabeljau-Brei

(10)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

Rote-Bete-Hummus Rezept

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Hummus

(10)

15 Min.

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271 kcal

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Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Brei Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Brei

(10)

20 Min.

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212 kcal

Parmesan-Thymian-Popcorn Rezept

Smart snacken

Parmesan-Thymian-Popcorn

(10)

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460 kcal

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Beeren-Melonen-Skyr-Smoothie Rezept

Ideal nach dem Sport

Beeren-Melonen-Skyr-Smoothie

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Keto Gewürz-Kakao Rezept

Für Glücksgefühle

Keto Gewürz-Kakao

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406 kcal

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Ingwer-Shots Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

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19 kcal

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Schneller Rote-Bete-Drink Rezept

Besonders bekömmlich

Schneller Rote-Bete-Drink

mit Schnittlauch

(10)

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69 kcal

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Pistazien-Feigen-Energiebällchen Rezept

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Pistazien-Feigen-Energiebällchen

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15 Min.

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53 kcal

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Rote-Bete-Salat klassisch Rezept

Schnell und einfach

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15 Min.

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Orientalisches Porridge mit Orangen und Feigen Rezept

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Orientalisches Porridge mit Orangen und Feigen

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Chinakohlsalat Rezept

Feine Gemüseküche

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15 Min.

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Essig-Öl-Dressing Rezept

Smarter Klassiker

Essig-Öl-Dressing

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92 kcal

64

Chicorée-Orangen-Salat mit Walnüssen Rezept

Erfrischend und leicht

Chicorée-Orangen-Salat mit Walnüssen

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Tomaten-Gurken-Feta-Salat Rezept

Leichtes Abendessen

Tomaten-Gurken-Feta-Salat

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311 kcal

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Vanillejoghurt mit Beeren Rezept

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Beerensmoothie Rezept

Energy-Kick am Morgen

(10)

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Heidelbeer-Birnen-Spirulina-Smoothie Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Heidelbeer-Birnen-Spirulina-Smoothie

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Rosmarintee Rezept

Seelenwärmer

mit Orange

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Quarkcreme mit Beeren Rezept

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Gefüllte Avocado mit Hüttenkäse und Roggenbrot Rezept

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Gefüllte Avocado mit Hüttenkäse und Roggenbrot

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Goji-Beeren-Smoothie

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