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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kebab vom Lamm mit Pitabrot und Joghurtsauce Rezept

Für die ganze Familie

Kebab vom Lamm mit Pitabrot und Joghurtsauce

30 Min.

30 Min.

481 kcal

Blumenkohlsalat mit Ei-Schinken-Sauce Rezept

Figurbewusst genießen

Blumenkohlsalat mit Ei-Schinken-Sauce

25 Min.

25 Min.

274 kcal

Putenstreifen und gemischter Blattsalat Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Putenstreifen und gemischter Blattsalat

25 Min.

25 Min.

371 kcal

Herbstliche Pilzpfanne mit Lauchzwiebeln Rezept

Herbstliche Pilzpfanne mit Lauchzwiebeln

30 Min.

30 Min.

134 kcal

Hackfleischspieße auf indische Art Rezept

Hackfleischspieße auf indische Art

35 Min.

35 Min.

542 kcal

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge

25 Min.

40 Min.

240 kcal

Beefsteak mit Zwiebelgemüse Rezept

Beefsteak mit Zwiebelgemüse

10 Min.

25 Min.

378 kcal

Brühe mit Leberspätzle Rezept

Brühe mit Leberspätzle

40 Min.

40 Min.

Hähnchenfilet mit Bacon umwickelt Rezept

Hähnchenfilet mit Bacon umwickelt

30 Min.

30 Min.

Rührei mit Schinken Rezept

Rührei mit Schinken

15 Min.

15 Min.

270 kcal

Erbsengemüse Rezept

Gesundes Grundrezept

25 Min.

25 Min.

215 kcal

Gebratene Entenbrust mit Pesto aus Rucola Rezept

Gebratene Entenbrust mit Pesto aus Rucola

40 Min.

40 Min.

888 kcal

Pfannkuchen mit Pilzfüllung Rezept

Pfannkuchen mit Pilzfüllung

40 Min.

40 Min.

476 kcal

Romanasalat mit Schafskäse, Tomaten und Avocado Rezept

Romanasalat mit Schafskäse, Tomaten und Avocado

25 Min.

25 Min.

481 kcal

Bananen-Kiwi-Shake Rezept

Bananen-Kiwi-Shake

10 Min.

10 Min.

89 kcal

Tomaten mit Feta Rezept

Grillen auf leichte Art

Tomaten mit Feta

15 Min.

40 Min.

222 kcal

Apfel-Blumenkohl-Suppe Rezept

Apfel-Blumenkohl-Suppe

30 Min.

30 Min.

217 kcal

Pflaumenjoghurt mit Nüssen Rezept

Pflaumenjoghurt mit Nüssen

20 Min.

20 Min.

257 kcal

Überbackenes Toast mit Schweinefilet Rezept

Überbackenes Toast mit Schweinefilet

25 Min.

25 Min.

320 kcal

Tomaten mit Bulgurfüllung Rezept

Tomaten mit Bulgurfüllung

30 Min.

30 Min.

366 kcal

Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander Rezept

Vegetarisch für Genießer

Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander

40 Min.

40 Min.

140 kcal

Gemüse-Sticks mit Kräuterquark Rezept

Low Carb Frühstück

Gemüse-Sticks mit Kräuterquark

15 Min.

15 Min.

130 kcal

Spiegeleier mit Mangoldgemüse Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Spiegeleier mit Mangoldgemüse

25 Min.

25 Min.

338 kcal

Champignons mit Zucchinifüllung Rezept

Champignons mit Zucchinifüllung

15 Min.

30 Min.

100 kcal

Karamell-Popcorn Rezept

Karamell-Popcorn

15 Min.

15 Min.

298 kcal

Gurkenhäppchen mit Lachs und Dillcreme Rezept

Gurkenhäppchen mit Lachs und Dillcreme

25 Min.

25 Min.

168 kcal

Spinatsalat mit Pecanüssen, Feta und Cherrytomaten Rezept

Spinatsalat mit Pecanüssen, Feta und Cherrytomaten

15 Min.

15 Min.

455 kcal

Gewürzte Chicken Wings Rezept

Gewürzte Chicken Wings

vom Grill

15 Min.

35 Min.

634 kcal

Grüne Pasta mit Blauschimmelkäse Rezept

Grüne Pasta mit Blauschimmelkäse

15 Min.

30 Min.

805 kcal

Spitzpaprika mit Schafkäsefüllung Rezept

Spitzpaprika mit Schafkäsefüllung

30 Min.

30 Min.

Papayasalat mit Bohnen und Shrimps Rezept

Papayasalat mit Bohnen und Shrimps

25 Min.

25 Min.

Knäcke mit Lachs und Käse Rezept

Knäcke mit Lachs und Käse

20 Min.

20 Min.

371 kcal

Nigiri mit Makrele Rezept

Nigiri mit Makrele

15 Min.

15 Min.

102 kcal

Kräuter-Spaghetti mit Steinpilzen Rezept

Kräuter-Spaghetti mit Steinpilzen

20 Min.

40 Min.

608 kcal

Pasta mit Tomaten, Oliven und Thunfisch Rezept

Pasta mit Tomaten, Oliven und Thunfisch

30 Min.

30 Min.

603 kcal

Paprika-Auberginen-Gemüse Rezept

Paprika-Auberginen-Gemüse

15 Min.

30 Min.

157 kcal

Saltimbocca alla romana Rezept

Saltimbocca alla romana

25 Min.

25 Min.

538 kcal

Bunter Salat mit Tomate und Mozzarella Rezept

Bunter Salat mit Tomate und Mozzarella

30 Min.

30 Min.

306 kcal

Blumenkohl in Currysauce Rezept

Blumenkohl in Currysauce

30 Min.

30 Min.

110 kcal

Hähnchenpfanne mit Artischocke, Champignon und Basilikum Rezept

Hähnchenpfanne mit Artischocke, Champignon und Basilikum

20 Min.

40 Min.

449 kcal

Grüne Bohnen mit Zwiebeln Rezept

Klassiker mal anders

Grüne Bohnen mit Zwiebeln

15 Min.

21 Min.

162 kcal

Bunter Salat mit Büffelmozzarella, Schinken und Nektarinen Rezept

Bunter Salat mit Büffelmozzarella, Schinken und Nektarinen

15 Min.

15 Min.

402 kcal

Röstbrot mit Avocado und Garnele Rezept

Röstbrot mit Avocado und Garnele

30 Min.

30 Min.

150 kcal

Cremige Kichererbsensuppe Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Cremige Kichererbsensuppe

10 Min.

25 Min.

229 kcal

Spargel-Erbsensuppe mit Schafskäse Rezept

Spargel-Erbsensuppe mit Schafskäse

35 Min.

35 Min.

302 kcal

Pasta mit Brokkoli und grünem Spargel Rezept

Pasta mit Brokkoli und grünem Spargel

15 Min.

30 Min.

536 kcal

Blumenkohlcremesuppe mit Lauchzwiebeln Rezept

Blumenkohlcremesuppe mit Lauchzwiebeln

30 Min.

30 Min.

254 kcal

Pochiertes Hähnchen mit Kichererbsen-Curry und Spinat Rezept

Besonders eiweißreich

Pochiertes Hähnchen mit Kichererbsen-Curry und Spinat

40 Min.

40 Min.

306 kcal