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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kohlrabisalat mit Joghurtdressing Rezept

20 Min.

20 Min.

123 kcal

100
Hähnchen-Gemüse-Tortillas Rezept

25 Min.

30 Min.

271 kcal

92
Bananenpudding mit Kokos und Sagoperlen Rezept

30 Min.

30 Min.

507 kcal

64
Frühlingsgemüsesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100
Cordon bleu Rezept
Smarter Klassiker

mit Chesterkäse

5
(1)

25 Min.

25 Min.

430 kcal

71
Schnelle Gemüsesuppe Rezept
Perfekt fürs Büro
5
(1)

20 Min.

20 Min.

238 kcal

96
Koreanische Ingwerbirnen Rezept
Clever naschen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Blumenkohl in Currysauce Rezept

30 Min.

30 Min.

110 kcal

98
Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta Rezept

25 Min.

25 Min.

430 kcal

Gebackene Bananen Rezept
Macht glücklich
5
(1)

20 Min.

20 Min.

377 kcal

51
Lachsfilet auf Gemüse-Couscous Rezept

30 Min.

30 Min.

382 kcal

84
Müsli mit Beeren Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

10 Min.

10 Min.

315 kcal

75
Spargelsalat mit Schinken Rezept

20 Min.

30 Min.

Spargel-Erdbeer-Salat Rezept
Saisonale Küche

mit Feta

5
(1)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

79
Mango-Lassi-Shake mit Buttermilch Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

Gegrillte Honig-Ananas Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

20 Min.

20 Min.

157 kcal

67
Aprikosen-Joghurt Rezept
Smart snacken
5
(1)

20 Min.

20 Min.

236 kcal

67
Spinat-Apfel-Smoothie Rezept

15 Min.

15 Min.

90 kcal

97
Gurken-Drink mit Wasabi Rezept

15 Min.

15 Min.

50 kcal

96
Rosarote Pasta mit Pesto im Thermomix Rezept

mit Ziegenkäse und Spinat

5
(1)

30 Min.

30 Min.

634 kcal

92
Spinat-Walnuss-Dip zu Rohkost Rezept

25 Min.

25 Min.

305 kcal

97
Seidentofu getoppt mit Frühlingszwiebel-Salsa in Ahorn-Sojasauce Rezept

10 Min.

10 Min.

204 kcal

83
Curry-Gemüsesuppe Rezept
Schlank und vegan
5
(1)

30 Min.

30 Min.

221 kcal

100
Bunte Brot-Spieße Rezept

20 Min.

20 Min.

190 kcal

88
Blumenkohl mit Rinderfilet Rezept

30 Min.

30 Min.

217 kcal

96
Champignons mit Zucchinifüllung Rezept

15 Min.

30 Min.

100 kcal

89
Erdnuss-Hähnchen Rezept

20 Min.

20 Min.

460 kcal

85
Steak mit grüner Pfeffersauce Rezept

15 Min.

15 Min.

530 kcal

67
Saibling mit Gemüse Rezept

30 Min.

30 Min.

160 kcal

96
Haferflocken-Rosinen-Kekse Rezept

15 Min.

30 Min.

97 kcal

47
Grießbrei-Dessert im Glas Rezept

15 Min.

20 Min.

400 kcal

50
Rindfleisch-Fajitas mit Paprika Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Rindfleisch-Fajitas Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
5
(1)

20 Min.

30 Min.

680 kcal

86
Johannisbeer-Smoothie Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

10 Min.

30 Min.

115 kcal

99
Heidelbeer-Smoothie Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

10 Min.

30 Min.

130 kcal

92
Himbeer-Bananen-Smoothie Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
5
(1)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

99
Brechbohnensalat mit Schalotten Rezept
Schlank und vegan
5
(1)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

84
Putenstreifen und gemischter Blattsalat Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
5
(1)

25 Min.

25 Min.

371 kcal

85
Bohnensalat mit Ei Rezept
Perfekt zum Abnehmen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

349 kcal

99
Bunter Salat mit Kirschen und Feta Rezept

15 Min.

15 Min.

519 kcal

87
Tomatensalat mit Pesto Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

25 Min.

25 Min.

149 kcal

100
Zuckerschoten-Salat mit Avocado Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

25 Min.

25 Min.

294 kcal

87
Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen Rezept

30 Min.

30 Min.

443 kcal

96
Vegetarischer Nudelsalat Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(1)

15 Min.

15 Min.

651 kcal

92
Pute mit Kürbis Rezept

30 Min.

30 Min.

535 kcal

79
Irischer Kaffee mit Whisky Rezept

5 Min.

5 Min.

333 kcal

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