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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Ananas-Papaya-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ananas-Papaya-Smoothie

mit Kokos

3
(2)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

96
Exotisches Müsli Rezept
Smart frühstücken
Exotisches Müsli

mit tropischen Früchten

3
(2)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

84
Birnen-Kiwi-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Birnen-Kiwi-Smoothie

mit Limette

3
(2)

10 Min.

10 Min.

191 kcal

100
Kokos-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kokos-Cocktail

mit Grenadine

3
(2)

5 Min.

5 Min.

95 kcal

60
Forellenfilet im Alupäckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellenfilet im Alupäckchen

mit Knoblauch-Kräuterbutter

3
(2)

10 Min.

20 Min.

313 kcal

89
Kalte Gurken-Minze-Suppe Rezept
Kalte Gurken-Minze-Suppe
3
(2)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

92
Sauerrahmdip mit Kräutern Rezept
Sauerrahmdip mit Kräutern
3
(2)

10 Min.

10 Min.

188 kcal

92
Müsli mit Joghurt und Obst Rezept
Müsli mit Joghurt und Obst
3
(2)

10 Min.

10 Min.

393 kcal

88
Reis-Tortilla Rezept
Reis-Tortilla
3
(2)

20 Min.

20 Min.
Rote-Bete-Joghurt-Salat Rezept
Rote-Bete-Joghurt-Salat
3
(2)

20 Min.

20 Min.
Mayonnaise mit Zitrone Rezept
Mayonnaise mit Zitrone
3
(2)

15 Min.

15 Min.

548 kcal

94
Sesamcreme Rezept
Sesamcreme
3
(2)

10 Min.

10 Min.
Bunter Salat mit Avocadodressing Rezept
Erfrischend und leicht
Bunter Salat mit Avocadodressing
3
(2)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

98
Grießbrei Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Grießbrei

mit Kokosblütenzucker und Zimt

3
(2)

15 Min.

15 Min.

169 kcal

67
Alkoholfreier Punsch Rezept
Alkoholfreier Punsch
3
(2)

10 Min.

10 Min.

70 kcal

67
Milchkaffee Rezept
Verdauungsfördernd
Milchkaffee
3
(2)

10 Min.

10 Min.

41 kcal

79
Bananen-Mandel-Brei mit Bulgur Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bananen-Mandel-Brei mit Bulgur

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

3
(1)

10 Min.

20 Min.

172 kcal

79
Harzer-Snack mit gebratenen Frühlingszwiebeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Harzer-Snack mit gebratenen Frühlingszwiebeln

und Vollkornbrot

3
(1)

15 Min.

15 Min.

312 kcal

92
Kräuterquark mit Tomaten Rezept
Kräuterquark mit Tomaten
3
(1)

15 Min.

15 Min.

129 kcal

75
Tintenfischsalat nach portugiesischer Art mit Paprika und Oliven Rezept
Tintenfischsalat nach portugiesischer Art mit Paprika und Oliven
3
(1)

20 Min.

20 Min.

329 kcal

85
Joghurtcreme mit Grill-Pfirsich und Lavendelhonig Rezept
Joghurtcreme mit Grill-Pfirsich und Lavendelhonig
3
(1)

10 Min.

12 Min.

260 kcal

79
Hagebuttenessig Rezept
Hagebuttenessig
3
(1)

15 Min.

15 Min.

333 kcal

100
Kirschpunsch Rezept
Gute-Laune-Rezept
Kirschpunsch
3
(1)

20 Min.

20 Min.

177 kcal

64
Frisches Müsli mit Trocken-Bananen und Cranberries Rezept
Frisches Müsli mit Trocken-Bananen und Cranberries
3
(1)

10 Min.

10 Min.

2339 kcal

82
Gemüseschiffchen mit Radieschen-Kräuterquark Rezept
Gemüseschiffchen mit Radieschen-Kräuterquark
3
(1)

20 Min.

20 Min.

149 kcal

100
Bohnensalat mit Paprika Rezept
Bohnensalat mit Paprika
3
(1)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

100
Obstsalat auf Frischkäse Rezept
Obstsalat auf Frischkäse
3
(1)

10 Min.

10 Min.

495 kcal

79
Feldsalat mit Champignons und Walnüssen Rezept
Feldsalat mit Champignons und Walnüssen
3
(1)

15 Min.

15 Min.
Süße Quark-Birnenhäppchen Rezept
Süße Quark-Birnenhäppchen
3
(1)

20 Min.

20 Min.

124 kcal

79
Tortellini mit Olivensauce Rezept
Tortellini mit Olivensauce
3
(1)

15 Min.

15 Min.

759 kcal

73
Erbsengemüse Rezept
Erbsengemüse
3
(1)

20 Min.

20 Min.

248 kcal

86
Exotische Fruchthäppchen Rezept
Leichtes Fingerfood
Exotische Fruchthäppchen
3
(1)

15 Min.

15 Min.

159 kcal

88
Bombay Sunrise Rezept
Bombay Sunrise
3
(1)

10 Min.

10 Min.
Rote Buttersoße Rezept
Rote Buttersoße
3
(1)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

71
Rührei mit Räucherfisch auf Röstbrot Rezept
Rührei mit Räucherfisch auf Röstbrot
3
(1)

15 Min.

15 Min.

285 kcal

67
Holunderblütentee Rezept
Holunderblütentee
3
(1)

15 Min.

15 Min.

31 kcal

54
Tortellini mit Tomatensauce Rezept
Tortellini mit Tomatensauce
3
(1)

20 Min.

20 Min.

268 kcal

86
Frittierter Tintenfisch Rezept
Frittierter Tintenfisch
3
(1)

20 Min.

20 Min.

1330 kcal

65
Kräuter-Sahnedressing Rezept
Kräuter-Sahnedressing
3
(1)

5 Min.

5 Min.

173 kcal

75
Melonen-Joghurt-Smoothie Rezept
Melonen-Joghurt-Smoothie
3
(1)

5 Min.

5 Min.
Würziger Staudenselleriesalat Rezept
Würziger Staudenselleriesalat
3
(1)

20 Min.

20 Min.

594 kcal

85
Einfacher Chicorée-Salat Rezept
Einfacher Chicorée-Salat
3
(1)

15 Min.

15 Min.
Haferflocken mit Kefir und Beeren Rezept
Haferflocken mit Kefir und Beeren
3
(1)

20 Min.

20 Min.

203 kcal

79
Birchermüsli mit Feigen und Pistazien Rezept
Birchermüsli mit Feigen und Pistazien
3
(1)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

79
Spaghetti mit Nüssen Rezept
Spaghetti mit Nüssen
3
(1)

20 Min.

20 Min.

832 kcal

84
Schnelle Tortellini mit Shrimps Rezept
Schnelle Tortellini mit Shrimps
3
(1)

20 Min.

20 Min.

467 kcal

75
Wintersalat mit Orangen und Roquefortdressing Rezept
Wintersalat mit Orangen und Roquefortdressing
3
(1)

20 Min.

20 Min.

423 kcal

82
Brokkoli-Pasta Rezept
Brokkoli-Pasta
3
(1)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

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