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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree Rezept

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree

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High Protein-Wraps mit Räucherlachs Rezept

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Spaghetti mit Zucchini-Zitronen-Sauce und Feta Rezept

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Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen Rezept

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10 Min.

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Schoko-Tassenkuchen mit Mandeln Rezept

Clever naschen

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Nudel-Chips mit Bohnen-Joghurt-Dip Rezept

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Schokofrüchte Rezept

Für Glücksgefühle

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30 Min.

35 Min.

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Hähnchen-Burritos Rezept

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Burritos

(13)

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Avocado-Smoothie mit Basilikum Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Avocado-Smoothie mit Basilikum

(13)

15 Min.

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135 kcal

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Gefüllte Wirsing-Wraps mit Roter Bete Rezept

Figurbewusst genießen

Gefüllte Wirsing-Wraps mit Roter Bete

(13)

35 Min.

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245 kcal

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Hähnchenbrust auf Zucchininudeln Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust auf Zucchininudeln

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Pasta Carbonara mit geröstetem Blumenkohl und Burrata Rezept

Klassiker für Vegetarier

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One-Pot-Quinoa Rezept

Schnell und einfach

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Zucchininudeln mit Rucola-Pesto und Hähnchenbrust Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchininudeln mit Rucola-Pesto und Hähnchenbrust

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25 Min.

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Apfel-Quark-Bowl mit Leinöl und Walnüssen Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Apfel-Quark-Bowl mit Leinöl und Walnüssen

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Gebratene Pilze Rezept

Schlank und vegan

Gebratene Pilze

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Kürbis-Spinat-Gemüse mit Kichererbsen und Walnüssen Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbis-Spinat-Gemüse mit Kichererbsen und Walnüssen

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mit Sobanudeln und Gemüse

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Gegrillte Gemüsespieße Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Gemüsespieße

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Süßkartoffelpüree mit Gemüse Rezept

Vegan für Genießer

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Spargel-Kartoffel-Pfanne Rezept

5-Zutaten-Küche

Spargel-Kartoffel-Pfanne

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Ricotta-Pancakes mit Aprikosen Rezept

Gibt Power für den Tag

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen

(25)

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Nudel-Hackfleisch-Pfanne mit Ziegenkäse Rezept

Schnelles Abendessen

Nudel-Hackfleisch-Pfanne mit Ziegenkäse

(24)

15 Min.

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Bunte Pizzasuppe Rezept

Klassiker mal anders

Bunte Pizzasuppe

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Grilled Cheese Sandwich mit Avocado und Spinat Rezept

Schneller Energie-Kick

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Vanille-Energy-Balls mit Kokoshülle Rezept

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Papas arrugadas mit Mojo verde Rezept

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Feldsalat mit Topinambur und Schoko-Orangen-Dressing Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Feldsalat mit Topinambur und Schoko-Orangen-Dressing

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Dal Tadka mit Apfel-Chutney

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Spinat-Kartoffelpüree mit Kichererbsen Rezept

Clean-Eating-Mittag

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und Champignons

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Baked Oats ohne Banane Rezept

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Backen nach Clean Eating

Apfelkekse mit getrockneten Aprikosen

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Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse Rezept

Seelenwärmer

Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse

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Radieschen-Guacamole Rezept

Enthält viele gute Fette

Radieschen-Guacamole

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Veganer Sattmacher

Erbsenwaffeln mit Sojajoghurt

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Avocado-Fries Rezept

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Gnocchi-Hackfleisch-Pfanne Rezept

Schnell und einfach

Gnocchi-Hackfleisch-Pfanne

(12)

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Reis-Hafer-Porridge mit Erdbeeren und Mandeln Rezept

Smart frühstücken

Reis-Hafer-Porridge mit Erdbeeren und Mandeln

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Rote Linsensuppe mit Koriander Rezept

Smarter Klassiker

Rote Linsensuppe mit Koriander

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Hüttenkäsesalat Rezept

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Hüttenkäsesalat

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Gibt Power für den Tag

Apfel-Zimt-Quinoa

(23)

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Smashed Sweet Potatoes mit Rote-Bete-Feta-Salat Rezept

Gesunder Feierabend

Smashed Sweet Potatoes mit Rote-Bete-Feta-Salat

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Sommerrollen-Bowl mit asiatischem Gurkensalat Rezept

Clean-Eating-Rezept

Sommerrollen-Bowl mit asiatischem Gurkensalat

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Orange-Ingwer-Glühwein Rezept

Smarter Klassiker

Orange-Ingwer-Glühwein

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