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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Ragout aus Rinderfiletspitzen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Ragout aus Rinderfiletspitzen

(1)

50 Min.

50 Min.

552 kcal

77

Zucchini-Champignon-Pfanne Rezept

Low Carb Dinner

Zucchini-Champignon-Pfanne

(1)

60 Min.

60 Min.

99 kcal

100

Rindfleisch und Brokkoli aus dem Wok Rezept

Rindfleisch und Brokkoli aus dem Wok

(1)

25 Min.

45 Min.

350 kcal

96

Gemüsepfanne mit Putenstreifen Rezept

Gemüsepfanne mit Putenstreifen

(1)

25 Min.

25 Min.

319 kcal

81

Schnitzel mit Bratkartoffeln Rezept

Gute-Laune-Rezept

Schnitzel mit Bratkartoffeln

(1)

45 Min.

60 Min.

1032 kcal

59

Fisch-Gemüsegratin Rezept

Fisch-Gemüsegratin

(1)

45 Min.

45 Min.

481 kcal

87

Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen Rezept

Figurbewusst genießen

Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen

(1)

25 Min.

60 Min.

577 kcal

95

Überbackener Spinat Rezept

Schnell und einfach

Überbackener Spinat

(1)

15 Min.

25 Min.

197 kcal

83

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Gnocchi mit Gorgonzola und Birnen Rezept

Saisonale Küche

Gnocchi mit Gorgonzola und Birnen

(1)

40 Min.

40 Min.

560 kcal

Vegetarische Tomaten-Ricotta-Lasagne Rezept

Verdauungsfördernd

Vegetarische Tomaten-Ricotta-Lasagne

(1)

25 Min.

50 Min.

632 kcal

85

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Käse-Makkaroni mit Pekannuss-Bröseln Rezept

Seelenwärmer

Käse-Makkaroni mit Pekannuss-Bröseln

(1)

20 Min.

50 Min.

500 kcal

Gegrillte Garnelen Rezept

Figurbewusst genießen

Gegrillte Garnelen

(1)

25 Min.

30 Min.

129 kcal

96

Gegrillter Seeteufelspieß Rezept

Erfrischend und leicht

Gegrillter Seeteufelspieß

mit Ananas und Minze

(1)

15 Min.

45 Min.

221 kcal

89

Gemüsebrühe Rezept

(1)

45 Min.

45 Min.

76 kcal

100

Bananenchips Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

223 kcal

79

Hirschschnitzel mit Kartoffelpüree und Rotweinzwiebeln Rezept

Hirschschnitzel mit Kartoffelpüree und Rotweinzwiebeln

(1)

60 Min.

60 Min.

Käsewindbeutel Rezept

Käsewindbeutel

(1)

30 Min.

50 Min.

57 kcal

58

Zucchini in Tempurateig Rezept

Zucchini in Tempurateig

(1)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

74

Salzhering mit Roter Bete Rezept

Smarte Hausmannskost

Salzhering mit Roter Bete

(1)

30 Min.

30 Min.

663 kcal

90

Matjeshering mit Zwiebel-Apfel-Sauce Rezept

Smarte Hausmannskost

Matjeshering mit Zwiebel-Apfel-Sauce

(1)

30 Min.

30 Min.

486 kcal

85

Camembert aus dem Ofen Rezept

Für Glücksgefühle

Camembert aus dem Ofen

(1)

5 Min.

25 Min.

471 kcal

89

Omelett mit Schinken-Salat-Füllung Rezept

Omelett mit Schinken-Salat-Füllung

(1)

25 Min.

25 Min.

375 kcal

74

Chicken Wings Rezept

Gute-Laune-Rezept

(1)

10 Min.

40 Min.

334 kcal

54

Kleine Häppchen Rezept

Smart snacken

Kleine Häppchen

(1)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

73

Gedämpfter Lachs mit Wirsinggemüse Rezept

Low Carb Dinner

Gedämpfter Lachs mit Wirsinggemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

801 kcal

79

Bohnensalat mit Tomaten Rezept

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Tomaten

(1)

30 Min.

30 Min.

159 kcal

94

Bohnensalat mit Thunfisch Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Bohnensalat mit Thunfisch

(1)

30 Min.

30 Min.

430 kcal

95

Gefülltes Weißbrot mit Lachs Rezept

Gefülltes Weißbrot mit Lachs

(1)

15 Min.

15 Min.

Shrimps-Cocktail Rezept

Gute-Laune-Rezept

Shrimps-Cocktail

(1)

15 Min.

15 Min.

85 kcal

92

Reissalat mit Thunfisch Rezept

Leichtes Abendessen

Reissalat mit Thunfisch

(1)

25 Min.

50 Min.

506 kcal

90

Shrimps Salat Rezept

Clean Eating fürs Büro

mit Mango und Melone

(1)

25 Min.

25 Min.

289 kcal

96

Geflügel-Wrap mit Salsa Rezept

Geflügel-Wrap mit Salsa

(1)

45 Min.

45 Min.

209 kcal

83

Mediterraner Gemüse-Wrap Rezept

Mediterraner Gemüse-Wrap

(1)

40 Min.

40 Min.

405 kcal

85

Vollkorn-Wraps mit Schinken und Gemüse Rezept

Vollkorn-Wraps mit Schinken und Gemüse

(1)

35 Min.

50 Min.

340 kcal

87

Wraps mit Hähnchenschnitzel Rezept

Wraps mit Hähnchenschnitzel

(1)

30 Min.

30 Min.

666 kcal

63

Pizzabrötchen Rezept

Klassiker mal anders

(1)

35 Min.

35 Min.

156 kcal

79

Käsefondue mit Gemüse Rezept

Low Carb Dinner

Käsefondue mit Gemüse

(1)

20 Min.

20 Min.

635 kcal

92

Cheeseburger Rezept

Für die Studentenküche

(1)

20 Min.

20 Min.

653 kcal

72

Nudelsalat Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

Selleriesteak mit Bohnen Rezept

Klassiker mal anders

Selleriesteak mit Bohnen

(1)

35 Min.

35 Min.

434 kcal

97

Möhrensalat mit Thunfisch Rezept

Möhrensalat mit Thunfisch

(1)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

96

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Apfel-Zimt-Crumble Rezept

Clever naschen

Apfel-Zimt-Crumble

(1)

20 Min.

40 Min.

565 kcal

88

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Gefüllte Süßkartoffel aus dem Ofen Rezept

Seelenwärmer

Gefüllte Süßkartoffel aus dem Ofen

(1)

50 Min.

50 Min.

792 kcal

93

Möhren-Tagliatelle mit Tomaten und Rucola Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Möhren-Tagliatelle mit Tomaten und Rucola

(39)

35 Min.

35 Min.

272 kcal

98

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree Rezept

Besonders eiweißreich

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree

(38)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

95

Taco-Bowl Rezept

Regionale Küche

(35)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

94

Auberginen-Tomaten-Salat mit Kichererbsen und Feta Rezept

Vegetarisch abnehmen

Auberginen-Tomaten-Salat mit Kichererbsen und Feta

(31)

20 Min.

20 Min.

610 kcal

95

Linsennudeln mit Pesto und Rosenkohl Rezept

Figurbewusst genießen

Linsennudeln mit Pesto und Rosenkohl

(29)

30 Min.

30 Min.

531 kcal

96