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Nach "mach dich leicht by Ursula Karven"

Grüne Detox-Smoothies

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 27. Dez. 2018
Detox-Smoothies
Detox-Smoothies

Smoothies sind nicht nur lecker: Sie liefern dem Körper wichtige Vitamine sowie Mineral- und Ballaststoffe. Für eigentliche Obst- und Gemüsemuffel sind diese gehaltvollen Drinks eine gute Möglichkeit, um dem Körper etwas Gutes zu tun und fit zu bleiben. Um einen Überblick über den Zuckergehalt sowie die übrigen Inhaltsstoffe zu bekommen, mixt man seine Smoothies am besten selbst. Hier sind drei leckere Variationen von Detox-Smoothies.

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Detox-Smoothies nach Ursula Karven

Als Mutter und Schauspielerin weiß Ursula Karven genau, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für die Gesundheit und das Wohlbefinden ist. Mit ihrem Online-Programm "mach dich leicht" zeigt die Yogabotschafterin, wie einfach es ist, Bewegung, gesunde Ernährung und Entspannung in den Alltag zu integrieren.

Um fit zu werden und es zu bleiben setzt Ursula Karven auch auf Detox-Smoothies. Die Drinks aus Obst und Gemüse liefern wichtige Vitalstoffe und gelten als flüssige Fitmacher, da sie relativ kalorienarm sind – wenn lediglich Gemüse, Kräuter, Sprossen oder Salat im Mixer landen.

 

Am liebsten startet Ursula Karven mit einem leckeren Detox-Smoothie in den Tag und ersetzt damit das Frühstück. Aber auch am Nachmittag greift sie gerne zu den grünen Drinks, die dann für einen Energieschub sorgen. Ebenso können die Smoothies super bei einem Obst-Gemüse-Tag genossen werden.

Lesen Sie weiter und entdecken Sie drei leckere Rezepte für grüne Detox-Smoothies von Ursula Karven.

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Button zum Programm "mach dich leicht by Ursula Karven"

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