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Bananen-Kiwi-Shake
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Bananen-Kiwi-Shake

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Bananen-Kiwi-Shake
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leicht
Schwierigkeit
10 min
Zubereitung
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 2 Portionen
½
Banane
½
Kiwi
80 ml
Kefir
½ EL
Zitronensaft
50 ml
Traubensaft
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Kiwi schälen und grob würfeln. Banane schälen und in Stücke brechen.

Schritt 2/2

Kiwi und Banane mit Zitronensaft und Kefir pürieren, dann mit dem Traubensaft auffüllen und alles gründlich verrühren. In zwei Gläser gießen und sofort servieren.

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Kommentare

 
Jade113 vom 24.06.2015.
Danke für das tolle Rezept. Ich finde Bananenshakes alleine oft zu süß. Die Kiwi passt richtig gut, da sie die nötige Säure beifügt. Ich habe außerdem noch etwas Power Eiweiß Plus Shake von Hansepharm hinzugefügt, dann wird der Shake zu einer richtigen Proteinbombe!

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