Kalorienarme Kartoffel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.280 Kalorienarme Kartoffel Rezepte von EAT SMARTER
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Kürbispüree Rezept
Kürbispüree
5
(2)

20 Min.

70 Min.

249 kcal

92
Cremige Kartoffelsuppe mit Kräutern Rezept
Smarter Klassiker
Cremige Kartoffelsuppe mit Kräutern
5
(2)

40 Min.

40 Min.

221 kcal

95
Kartoffel-Rucolasalat Rezept
Kartoffel-Rucolasalat
5
(2)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

100
Neue Kartoffeln mit Frühlingsquark Rezept
Neue Kartoffeln mit Frühlingsquark
5
(2)

35 Min.

35 Min.

338 kcal

98
Gemüsesuppe nach Hausfrauenart Rezept
Smarte Hausmannskost
Gemüsesuppe nach Hausfrauenart
5
(2)

35 Min.

35 Min.

231 kcal

100
Vollkornschnitten mit Kartoffelcreme Rezept
Vollkornschnitten mit Kartoffelcreme
5
(2)

50 Min.

170 Min.

383 kcal

88
Kartoffel-Gurken-Salat mit Hüttenkäse Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffel-Gurken-Salat mit Hüttenkäse
5
(2)

20 Min.

45 Min.

281 kcal

90
Ofenkartoffeln mit Schafskäse-Brokkoli-Füllung Rezept
Ofenkartoffeln mit Schafskäse-Brokkoli-Füllung
5
(2)

20 Min.

60 Min.

387 kcal

98
Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Brot Rezept
Veganer Sattmacher
Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Brot
5
(2)

15 Min.

35 Min.

337 kcal

95
Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche"

Kindersnack (10-14)

5
(1)

50 Min.

120 Min.

370 kcal

87
Seezunge in Alufolie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Seezunge in Alufolie

mit Zitrone

5
(1)

20 Min.

50 Min.

278 kcal

97
Forelle blau Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forelle blau

mit Kräuterkartoffeln

5
(1)

25 Min.

60 Min.

376 kcal

97
Löwenzahn-Kartoffel-Püree Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Löwenzahn-Kartoffel-Püree

mit wachsweichen Eiern

5
(1)

50 Min.

50 Min.

392 kcal

95
Möhrenbrei mit Lachsfilet Rezept
Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)
Möhrenbrei mit Lachsfilet
5
(1)

20 Min.

25 Min.

273 kcal
Saftiger Putenbraten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Saftiger Putenbraten

mit Eier-Kräuter-Sauce

5
(1)

45 Min.

80 Min.

376 kcal

79
Kartoffelpuffer auf irische Art Rezept
Kartoffelpuffer auf irische Art
5
(1)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

84
Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch Rezept
Smarte Hausmannskost
Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch
5
(1)

30 Min.

55 Min.

400 kcal

86
Spinat-Kichererbsen-Topf nach indischer Art Rezept
Spinat-Kichererbsen-Topf nach indischer Art
5
(1)

30 Min.

45 Min.

310 kcal

92
Pellkartoffeln mit Kräuterquark Rezept
Pellkartoffeln mit Kräuterquark
5
(1)

20 Min.

50 Min.

242 kcal

92
Feines Kartoffelgratin auf französische Art (Mille-Feuille) Rezept
Feines Kartoffelgratin auf französische Art (Mille-Feuille)
5
(1)

40 Min.

100 Min.

350 kcal

84
Brokkolicremesuppe mit knusprigem Käsebrot Rezept
Brokkolicremesuppe mit knusprigem Käsebrot
5
(1)

30 Min.

60 Min.

248 kcal

85
Ofengemüse-Salat Rezept
Ofengemüse-Salat
5
(1)

30 Min.

65 Min.

261 kcal

100
Rösti mit geräucherter Forelle und Brunnenkresse Rezept
Rösti mit geräucherter Forelle und Brunnenkresse
5
(1)

30 Min.

36 Min.

219 kcal

79
Tellerfleisch mit Meerrettich und Gemüse Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Tellerfleisch mit Meerrettich und Gemüse
5
(1)

30 Min.

150 Min.

360 kcal

100
Kartoffelgratin mit Cherrytomaten, Oliven und Rucola Rezept
Kartoffelgratin mit Cherrytomaten, Oliven und Rucola
5
(1)

20 Min.

55 Min.

309 kcal

95
Thailändische Kokos-Pfifferlingssuppe Rezept
Thailändische Kokos-Pfifferlingssuppe
5
(1)

20 Min.

55 Min.

345 kcal

98
Bratkartoffeln Rezept
Deutscher Klassiker
Bratkartoffeln
5
(1)

20 Min.

55 Min.

212 kcal

92
Kartoffelgnocchi in Weißwein-Safran-Sauce Rezept
Kartoffelgnocchi in Weißwein-Safran-Sauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

315 kcal

70
Vegane Rote-Bete-Suppe Rezept
Vegane Rote-Bete-Suppe
5
(1)

25 Min.

65 Min.

169 kcal

100
Blechkartoffeln Rezept
Gesundes Grundrezept
Blechkartoffeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

282 kcal

92
Getrüffelte Sellerie-Kartoffel-Suppe Rezept
Getrüffelte Sellerie-Kartoffel-Suppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

180 kcal

87
Cremige Karottensuppe mit Croutons Rezept
Cremige Karottensuppe mit Croutons
5
(1)

20 Min.

45 Min.

373 kcal

81
Frittierte Gemüsebällchen Rezept
Frittierte Gemüsebällchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

388 kcal

77
Bratkartoffeln mit indischen Gewürzen und Spiegelei Rezept
Bratkartoffeln mit indischen Gewürzen und Spiegelei
5
(1)

10 Min.

15 Min.

329 kcal

92
Kartoffelsalat auf griechische Art Rezept
Figurbewusst genießen
Kartoffelsalat auf griechische Art
5
(1)

20 Min.

40 Min.

356 kcal

86
Gegrillte Zitronen-Kartoffeln Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Zitronen-Kartoffeln
5
(1)

30 Min.

60 Min.

242 kcal

98
Pochierte Eier mit Kartoffeln und grünem Dip Rezept
Pochierte Eier mit Kartoffeln und grünem Dip
5
(1)

25 Min.

25 Min.

281 kcal

83
Kartoffelpfanne mit Käse und Zucchini Rezept
Feine Gemüseküche
Kartoffelpfanne mit Käse und Zucchini
5
(1)

30 Min.

75 Min.

317 kcal

89
Ofenkartoffeln mit Artischocken und grünen Bohnen Rezept
Ofenkartoffeln mit Artischocken und grünen Bohnen
5
(1)

30 Min.

80 Min.

339 kcal

100
Cremige Maissuppe Rezept
Cremige Maissuppe
5
(1)

20 Min.

50 Min.

255 kcal

79
Karotten-Mango-Suppe Rezept
Karotten-Mango-Suppe
5
(1)

15 Min.

40 Min.

298 kcal

83
Kartoffelgratin mit gebratenen Steinpilzen Rezept
Kartoffelgratin mit gebratenen Steinpilzen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

367 kcal

88
Pfeffersteak vom Rind Rezept
Protein-Power am Abend
Pfeffersteak vom Rind
5
(1)

30 Min.

80 Min.

226 kcal

79
Kürbis-Kartoffel-Püree Rezept
Kürbis-Kartoffel-Püree
5
(1)

25 Min.

55 Min.

249 kcal

87
Mangold-Gemüse-Suppe Rezept
Mangold-Gemüse-Suppe
5
(1)

25 Min.

40 Min.

156 kcal

100
Ofenkartoffeln mit Knoblauchsoße Rezept
Smarte Energiebombe
Ofenkartoffeln mit Knoblauchsoße
5
(1)

30 Min.

60 Min.

203 kcal

92
Kohlrabi-Reiberdatschi Rezept
Kohlrabi-Reiberdatschi
5
(1)

40 Min.

40 Min.

316 kcal

82
Kürbis-Kartoffel-Suppe Rezept
Kürbis-Kartoffel-Suppe
5
(1)

40 Min.

70 Min.

348 kcal

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