Kalorienarme Kartoffel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Dill-Zucchini-Kaltschale Rezept

Erfrischend und leicht

Dill-Zucchini-Kaltschale

30 Min.

225 Min.

67 kcal

Porreesuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

30 Min.

55 Min.

331 kcal

Kürbispüree Rezept

20 Min.

70 Min.

249 kcal

Hähnchenfilet mit Fenchelgemüse Rezept

Hähnchenfilet mit Fenchelgemüse

40 Min.

85 Min.

400 kcal

Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche" Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche"

Kindersnack (10-14)

50 Min.

120 Min.

370 kcal

Forelle blau Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräuterkartoffeln

25 Min.

60 Min.

376 kcal

Möhrenbrei mit Lachsfilet Rezept

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

Möhrenbrei mit Lachsfilet

20 Min.

25 Min.

273 kcal

Saftiger Putenbraten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Saftiger Putenbraten

mit Eier-Kräuter-Sauce

45 Min.

80 Min.

376 kcal

Kartoffelgnocchi in Weißwein-Safran-Sauce Rezept

Kartoffelgnocchi in Weißwein-Safran-Sauce

30 Min.

30 Min.

315 kcal

Vegane Rote-Bete-Suppe Rezept

Vegane Rote-Bete-Suppe

25 Min.

65 Min.

169 kcal

Cremige Karottensuppe mit Croutons Rezept

Cremige Karottensuppe mit Croutons

20 Min.

45 Min.

373 kcal

Frittierte Gemüsebällchen Rezept

Frittierte Gemüsebällchen

60 Min.

60 Min.

388 kcal

Kartoffelsalat auf griechische Art Rezept

Figurbewusst genießen

Kartoffelsalat auf griechische Art

20 Min.

40 Min.

356 kcal

Gegrillte Zitronen-Kartoffeln Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Zitronen-Kartoffeln

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Kartoffelpfanne mit Käse und Zucchini Rezept

Feine Gemüseküche

Kartoffelpfanne mit Käse und Zucchini

30 Min.

75 Min.

317 kcal

Cremige Maissuppe Rezept

Cremige Maissuppe

20 Min.

50 Min.

255 kcal

Karotten-Mango-Suppe Rezept

Karotten-Mango-Suppe

15 Min.

40 Min.

298 kcal

Pfeffersteak vom Rind Rezept

Protein-Power am Abend

Pfeffersteak vom Rind

30 Min.

80 Min.

226 kcal

Kürbis-Kartoffel-Püree Rezept

Kürbis-Kartoffel-Püree

25 Min.

55 Min.

249 kcal

Mangold-Gemüse-Suppe Rezept

Mangold-Gemüse-Suppe

25 Min.

40 Min.

156 kcal

Ofenkartoffeln mit Knoblauchsoße Rezept

Smarte Energiebombe

Ofenkartoffeln mit Knoblauchsoße

30 Min.

60 Min.

203 kcal

Kürbis-Kartoffel-Suppe Rezept

Kürbis-Kartoffel-Suppe

40 Min.

70 Min.

348 kcal

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge

25 Min.

40 Min.

240 kcal

Klassischer Kartoffelsalat Rezept

Smarte Hausmannskost

Klassischer Kartoffelsalat

60 Min.

60 Min.

250 kcal

Bauernbrot mit Kartoffel-Quark-Aufstrich Rezept

Bauernbrot mit Kartoffel-Quark-Aufstrich

45 Min.

45 Min.

286 kcal

Stampfkartoffeln mit Endiviensalat Rezept

Smarte Hausmannskost

Stampfkartoffeln mit Endiviensalat

25 Min.

55 Min.

283 kcal

Lammrollbraten mit Rosmarin und Suppengemüse Rezept

Smarte Hausmannskost

Lammrollbraten mit Rosmarin und Suppengemüse

30 Min.

150 Min.

384 kcal

Kartoffelsalat mit saurer Sahne Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit saurer Sahne

30 Min.

60 Min.

276 kcal

Kartoffelsalat mit Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat mit Gemüse

25 Min.

90 Min.

336 kcal

Deftige Linsensuppe Rezept

Deftige Linsensuppe

25 Min.

70 Min.

363 kcal

Cremige Kräutersuppe Rezept

Figurbewusst genießen

Cremige Kräutersuppe

30 Min.

55 Min.

275 kcal

Cremige Lauchsuppe mit Kräutern Rezept

Cremige Lauchsuppe mit Kräutern

15 Min.

40 Min.

381 kcal

Cremige Gemüsesuppe Rezept

Für die Studentenküche

Cremige Gemüsesuppe

15 Min.

35 Min.

211 kcal

Kartoffel-Sauerkraut-Pfanne mit Kassler Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffel-Sauerkraut-Pfanne mit Kassler

15 Min.

40 Min.

353 kcal

Schaumige Kartoffelsuppe mit Räucherlachs Rezept

Schaumige Kartoffelsuppe mit Räucherlachs

15 Min.

45 Min.

309 kcal

Kartoffelsalat mit Oliven und Schafskäse Rezept

Kartoffelsalat mit Oliven und Schafskäse

45 Min.

45 Min.

323 kcal

Lauchsuppe mit Apfel und Curry Rezept

Lauchsuppe mit Apfel und Curry

40 Min.

40 Min.

226 kcal

Kartoffelsuppe mit Bärlauch Rezept

Kartoffelsuppe mit Bärlauch

45 Min.

45 Min.

114 kcal

Knusprige Kartoffelspalten Rezept

Fast Food ohne Reue

Knusprige Kartoffelspalten

mit geschmorten Cocktailtomaten

10 Min.

40 Min.

292 kcal

Zitronen-Möhren-Suppe Rezept

Zitronen-Möhren-Suppe

25 Min.

50 Min.

184 kcal

Kartoffeln in würziger Tomatensauce Rezept

Veganer Sattmacher

Kartoffeln in würziger Tomatensauce

30 Min.

60 Min.

310 kcal

Gratinierter Weißkohl Rezept

Gratinierter Weißkohl

90 Min.

90 Min.

281 kcal

Wirsingtopf mit Kassler, Kartoffeln und Karotten Rezept

Wirsingtopf mit Kassler, Kartoffeln und Karotten

15 Min.

50 Min.

270 kcal

Kürbis-Gemüse-Suppe Rezept

Kürbis-Gemüse-Suppe

30 Min.

55 Min.

133 kcal

Irischer Kohl-Kartoffel-Topf Rezept

Irischer Kohl-Kartoffel-Topf

30 Min.

60 Min.

280 kcal

Party-Gulaschsuppe Rezept

Regionale Küche

Party-Gulaschsuppe

40 Min.

140 Min.

382 kcal

Karottensuppe mit Ingwer und Orangensaft Rezept

Karottensuppe mit Ingwer und Orangensaft

30 Min.

55 Min.

239 kcal

Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis

35 Min.

60 Min.

347 kcal