Kalorienarme Kartoffel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.175 Kalorienarme Kartoffel Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbissuppe mit Grünkohl Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Grünkohl

(1)

50 Min.

50 Min.

172 kcal

98

Spinatsuppe Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

127 kcal

100

Feldsalat mit Bratkartoffeln und Roastbeef Rezept

Feldsalat mit Bratkartoffeln und Roastbeef

(1)

40 Min.

760 Min.

316 kcal

86

Frische Gemüsesuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Frische Gemüsesuppe

(1)

80 Min.

800 Min.

360 kcal

90

Gnocchi-Salat mit Gemüse (Insalata gnocchi con verdura) Rezept

Gnocchi-Salat mit Gemüse (Insalata gnocchi con verdura)

(1)

30 Min.

30 Min.

312 kcal

92

Heidelbeerküchlein Rezept

Heidelbeerküchlein

(1)

60 Min.

60 Min.

148 kcal

54

Kartoffeltortilla Rezept

Kartoffeltortilla

(1)

40 Min.

40 Min.

339 kcal

94

Artischocken mit Kartoffelcreme Rezept

Artischocken mit Kartoffelcreme

(1)

50 Min.

50 Min.

261 kcal

100

Gemüsesuppe mit Radieschen Rezept

Gemüsesuppe mit Radieschen

(1)

20 Min.

50 Min.

149 kcal

93

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln

(1)

30 Min.

55 Min.

260 kcal

90

Salatsuppe Rezept

(1)

25 Min.

45 Min.

192 kcal

85

Scharfe Paprikasuppe Rezept

Scharfe Paprikasuppe

(1)

15 Min.

40 Min.

182 kcal

88

Kohlsuppe Rezept

(1)

25 Min.

70 Min.

219 kcal

83

Auberginen-Basilikum-Gnocchi Rezept

Vegetarisch für Genießer

Auberginen-Basilikum-Gnocchi

(1)

60 Min.

120 Min.

246 kcal

96

Kartoffelsalat mit Räucherfisch Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffelsalat mit Räucherfisch

(1)

20 Min.

50 Min.

309 kcal

94

Kürbiscremesuppe Rezept

Kürbiscremesuppe

(1)

15 Min.

50 Min.

217 kcal

94

Kartoffel-Tomatensalat Rezept

Kartoffel-Tomatensalat

(1)

20 Min.

50 Min.

316 kcal

79

Pastinaken-Kastaniensuppe Rezept

Pastinaken-Kastaniensuppe

(1)

20 Min.

60 Min.

279 kcal

87

Fruchtige Spargelsuppe Rezept

Fruchtige Spargelsuppe

(1)

45 Min.

80 Min.

269 kcal

79

Mediterraner Kartoffelsalat mit Tomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Mediterraner Kartoffelsalat mit Tomaten

(1)

20 Min.

60 Min.

345 kcal

96

Kürbissuppe mit Hagebutten Rezept

Kürbissuppe mit Hagebutten

(1)

40 Min.

85 Min.

244 kcal

79

Kartoffel-Rucolasalat mit Tomaten Rezept

Kartoffel-Rucolasalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

55 Min.

323 kcal

85

Gegrillte Kartoffeln Rezept

Gegrillte Kartoffeln

(1)

30 Min.

30 Min.

138 kcal

96

Schneller Lammeintopf Rezept

Schneller Lammeintopf

(1)

50 Min.

73 Min.

396 kcal

98

Kartoffelcremesuppe Rezept

Kartoffelcremesuppe

(1)

20 Min.

28 Min.

400 kcal

82

Lila Kartoffeln mit Senf und Giersch Rezept

Lila Kartoffeln mit Senf und Giersch

(1)

30 Min.

50 Min.

225 kcal

74

Kartoffelsalat mit Spargel Rezept

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat mit Spargel

(1)

30 Min.

60 Min.

181 kcal

100

Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute Rezept

Beugt Erkältungen vor

Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute

(1)

150 Min.

150 Min.

311 kcal

93

Selbstgemachte Chips aus Gemüse Rezept

Selbstgemachte Chips aus Gemüse

(1)

30 Min.

70 Min.

116 kcal

98

Rote Bete Suppe mit Feta und Frühlingszwiebeln Rezept

Rote Bete Suppe mit Feta und Frühlingszwiebeln

(1)

15 Min.

50 Min.

285 kcal

95

Gemüsecremesuppe mit Roter Bete Rezept

Seelenwärmer

Gemüsecremesuppe mit Roter Bete

(1)

20 Min.

55 Min.

134 kcal

92

Kartoffel-Schmorgurken-Salat Rezept

Smarte Hausmannskost

Kartoffel-Schmorgurken-Salat

(1)

40 Min.

40 Min.

274 kcal

86

Pastinakensuppe mit Lachs und Schnittlauch Rezept

Pastinakensuppe mit Lachs und Schnittlauch

(1)

20 Min.

45 Min.

282 kcal

89

Bratkartoffeln mit grüner Harissa-Sauce Rezept

Klassiker mal anders

Bratkartoffeln mit grüner Harissa-Sauce

(1)

30 Min.

60 Min.

265 kcal

90

Wintersuppe mit Artischocken-Nuss-Topping Rezept

Seelenwärmer

Wintersuppe mit Artischocken-Nuss-Topping

(1)

30 Min.

30 Min.

387 kcal

94

Spinat-Kichererbsen-Topf nach indischer Art Rezept

Spinat-Kichererbsen-Topf nach indischer Art

(1)

30 Min.

45 Min.

310 kcal

92

Ofengemüse-Salat Rezept

Ofengemüse-Salat

(1)

30 Min.

65 Min.

261 kcal

100

Salat verde mit grünem Spargel, Saubohnen und Spinat Rezept

Salat verde mit grünem Spargel, Saubohnen und Spinat

(1)

30 Min.

55 Min.

247 kcal

100

Kalte Spargelsuppe aus dem Dampdrucktopf Rezept

Kalte Spargelsuppe aus dem Dampdrucktopf

(1)

25 Min.

275 Min.

396 kcal

93

Gemüsesuppe mit Tempeh Rezept

Gemüsesuppe mit Tempeh

(1)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

92

Erdbeersoße auf weißem Spargel dazu Ei und Salzkartoffeln Rezept

Erdbeersoße auf weißem Spargel dazu Ei und Salzkartoffeln

(1)

40 Min.

70 Min.

361 kcal

82

Kartoffelpuffer Rezept

Kartoffelpuffer

(1)

30 Min.

30 Min.

303 kcal

73

Kartoffel-Kürbis-Küchlein Rezept

Kartoffel-Kürbis-Küchlein

(1)

40 Min.

60 Min.

383 kcal

79

Kartoffel-Kräuterpuffer Rezept

Kartoffel-Kräuterpuffer

(1)

25 Min.

25 Min.

318 kcal

99

Buntes Pfannengemüse Rezept

Buntes Pfannengemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

97

Kartoffel-Möhren-Puffer Rezept

Kartoffel-Möhren-Puffer

mit Crème fraîche und Kaviar

(1)

25 Min.

35 Min.

393 kcal

82

Kohlrabi-Reiberdatschi Rezept

Kohlrabi-Reiberdatschi

(1)

40 Min.

40 Min.

316 kcal

82

Kartoffeltortilla mit Gemüse Rezept

Kartoffeltortilla mit Gemüse

(1)

30 Min.

65 Min.

372 kcal

87