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Fisch-Kokos-Curry Rezept
Protein-Kick zum Mittag

mit Mango, Tomaten und scharfen Gewürzen

4.3
(10)

45 Min.

60 Min.

387 kcal

94
Hähnchengulasch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Frühlingszwiebeln und Ingwer

4.23077
(13)

20 Min.

40 Min.

98 kcal

87
Geflügelsuppe grün-gelb Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Spinat und Parmesan

4
(2)

15 Min.

15 Min.

169 kcal

87
Scharf-saure Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Schweinefleisch, Tofu und Baumpilzen

4
(2)

60 Min.

70 Min.

230 kcal

73
Fisch-Muschel-Eintopf Rezept

40 Min.

40 Min.

390 kcal

87
Spitzkohl-Morchel-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Hähnchenfleisch und Rosmarin

4
(1)

35 Min.

40 Min.

179 kcal

96
Kalbsrahmgulasch – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Sauerkraut und Kartoffeln

3.8
(5)

75 Min.

90 Min.

483 kcal

84
Okraschoten-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit frischer Kokosnuss

3.8
(5)

20 Min.

30 Min.

108 kcal

100
Goa-Garnelen-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geröstetem Kokos und Koriander

3.5
(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

94
Tellersülze mit Kassler Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Joghurt-Remoulade

1
(1)

40 Min.

240 Min.

157 kcal

79
Sauerfleisch vom Seeteufel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Aquavit, Dill und Senfkörnern

0
(0)

60 Min.

720 Min.

151 kcal

68
Thai-Muscheltopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kokos

0
(0)

60 Min.

60 Min.

220 kcal

86
Asiatische Rindfleischsuppe mit Gemüse Rezept

105 Min.

105 Min.

427 kcal

100
Kokoscurry mit Eiern Rezept

50 Min.

50 Min.

380 kcal

97
Gemüseeintopf mit Saibling Rezept

30 Min.

50 Min.

227 kcal

96
Gulasch auf Szegediner Art Rezept

105 Min.

195 Min.

482 kcal

82
Rindderragout mit Tomaten und Gemüse Rezept

25 Min.

145 Min.

517 kcal

82
Meeresfrüchte-Eintopf Rezept

40 Min.

40 Min.

365 kcal

96
Hackfleisch-Gemüsesuppe Rezept

30 Min.

75 Min.

646 kcal

86
Kalbsgulasch mit Karotten-Pastinaken-Gemüse Rezept

30 Min.

130 Min.

356 kcal

87
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Wenn das Wetter draußen nicht zum spazierengehen und anderen Aktivitäten einlädt, verkrümeln wir uns gerne auf die Couch. Und was ist genau das richtige Essen für so einen Tag? Richtig: Eintopf! Kosten Sie unsere Low Carb Eintopf-Rezepte und sparen Sie sich damit gleich das schlechte Gewissen, wenn Sie heute nicht so viel Bewegung hatten. Hier finden Sie sowohl vegetarische Varianten wie unser Kürbiseintopf, als auch tolle Fisch- und Fleischeintöpfe, wie der wärmende Garnelen-Gemüse-Topf und Hähnchentopf. EAT SMARTER wünscht guten Appetit!

Die besten Low Carb Eintöpfe: von Fleisch bis Fisch ist alles dabei!

Oft trifft man auf die fälschliche Auffassung, dass eine Low Carb-Ernährung immer mit viel Fleisch- und Fischkonsum einhergeht. In unseren Low Carb Eintopf-Rezepten finden Sie aber auch viel Inspiration, wie Sie sich auch ohne die klassischen Zutaten wie Fisch und Fleisch kohlenhydratarm ernähren können. Kosten Sie beispielsweise unser Bohnen-Paprika-Chili, die italienische Gemüsesuppe. Für mehr vegetarische Inspirationen schauen Sie auch in unsere vegetarischen Low-Carb Rezepte.

Wer nicht auf Fleisch verzichtet, findet in dieser Galerie natürlich auch jede Menge Ideen für ein wärmendes Wintergericht. Und damit keine Langeweile in der Eintopf-Küche aufkommt, haben wir neben den Klassikern (z.B. Grünkohl-Pinkel-Eintopf oder smarte Gulaschsuppe) auch kreative und moderne Eintopf-Rezepte mit in diese Rezeptsammlung aufgenommen. Probieren Sie beispielsweise das Schweinefleischragout mit Zimt und Lorbeer, unseren leichten Thai-Muschel-Topf oder die Paprika-Hack-Suppe mit Schafskäse.

Lecker und Praktisch: Low Carb aus einem Topf!

Ein Eintopf ist nicht nur ein schönes Wintergericht was auch von innen wärmt, sondern ist auch sehr praktisch in der Zubereitung. Lediglich das Gemüse und Fleisch muss geschnitten werden und ein großer Topf sollte vorhanden sein. Alles andere macht der Eintopf quasi von alleine. Während der Eintopf auf dem Herd vor sich hin köchelt, haben Sie Zeit jede Menge Dinge nebenher zu erledigen. Und auch der Abwasch hält sich bei diesen Gerichten sehr in Grenzen. Also: Lecker, praktisch und dazu noch diätfördernd – Was will man mehr? Machen Sie sich gleich ans Werk! EAT SMARTER wünscht guten Appetit!

Für noch mehr Low Carb-Ideen besuchen Sie auch unsere Low Carb-Spezialseite.

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