Ohne Alkohol Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

5.755 Ohne Alkohol Rezepte von EAT SMARTER

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Mediterraner Thunfischsalat

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35 Min.

391 kcal

Gemüse-Räucherlachsterrine

mit Pilzen

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780 Min.

1018 kcal

Gemüseterrine mit Räucherlachs

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30 Min.

750 Min.

233 kcal

Gemüsesalat mit Thunfisch und Kalbfleisch

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30 Min.

35 Min.

349 kcal

Eintopf mit Dinkel und Möhren

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60 Min.

272 kcal

Pfannkuchen mit Shrimps und Safran-Mayonnaise

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45 Min.

708 kcal

Brotsalat mit Steinpilzen

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90 Min.

266 kcal

Garnelen-Bruschetta mit Rucola-Pesto

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30 Min.

33 Min.

538 kcal

Brotsalat mit Garnelen

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30 Min.

36 Min.

413 kcal

Tofu-Erdbeercreme

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15 Min.

133 kcal

Paprika-Pfirsich-Salat

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30 Min.

750 Min.

Zitronen-Scherbett

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20 Min.

740 Min.

30 kcal

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

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15 Min.

353 kcal

100

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten

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30 Min.

45 Min.

Lachs-Spargel-Pies

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45 Min.

100 Min.

265 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Früchtekuchen vom Blech

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90 Min.

365 kcal

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten

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60 Min.

519 kcal

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

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30 Min.

396 kcal

Roastbeef mit grünem Spargel

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140 Min.

238 kcal

Gekochte Kartoffeln mit Quark und Karotten-Porree-Gemüse

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50 Min.

461 kcal

Sauerkrautsuppe

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30 Min.

514 kcal

Smarte Hausmannskost

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre

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40 Min.

251 kcal

Vegetarisches Linsen-Pistazien-Curry

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60 Min.

110 Min.

562 kcal

Erbsen in Currycreme mit Schnitzelchen

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60 Min.

20 Min.

654 kcal

Wurstgugelhupf mit Salat

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90 Min.

105 Min.

Kürbis-Smoothie mit Milchschaum

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15 Min.

124 kcal

Spinatsalat mit Pistazienkernen und Schalotten-Vinaigrette

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20 Min.

329 kcal

Zucchinisalat mit Mozzarella

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25 Min.

315 kcal

Olivensalat mit Dicken Bohnen

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30 Min.

290 kcal

Couscous mit Gemüse und Schinken

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20 Min.

30 Min.

245 kcal

Backen mit Vollkorn

Schwäbische Knauzen

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45 Min.

1030 Min.

301 kcal

Olivenbrot

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40 Min.

120 Min.

910 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Ricotta, Mozzarella und Tomaten

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50 Min.

110 Min.

814 kcal

Panzanella

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75 Min.

266 kcal

Taboulé

mit Sellerie

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20 Min.

70 Min.

293 kcal

Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola

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30 Min.

40 Min.

583 kcal

Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat

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40 Min.

65 Min.

Bulgursalat auf libanesische Art

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30 Min.

370 kcal

Salat aus grünen Bohnen, Sesam und Koriander

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30 Min.

Couscoussalat mit Rindfleisch

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25 Min.

37 Min.

638 kcal

Hähnchenspieße auf Couscoussalat

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30 Min.

740 kcal

Taboulé

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50 Min.

277 kcal

Taboulé-Salat mit Käse-Toastecken

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40 Min.

340 kcal

Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch

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45 Min.

360 kcal

Pasta mit Rucola und Hähnchenbrust

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45 Min.

78 Min.

Brotsalat mit Hähnchen

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35 Min.

45 Min.

353 kcal

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish

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40 Min.

244 kcal

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen

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40 Min.

48 Min.

488 kcal

Es geht auch ohne Alkohohl! Wer lieber ohne Alkohol kochen möchte, ist hier genau richtig. Denn unsere Rezepte ohne Alkohol, sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Versuchen Sie zum Beispiel unsere Wildschwein-Medaillons mit Wallnusskruste. Wir haben natürlich auch gesunde Cocktails ohne Alkohol: Zum Beispiel unser Apfel-Kirsch-Cocktail oder der leckere Kokos-Cocktail! Oder wie wäre es mit dem Erdbeer-Tiramisu zum Nachtisch? Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte ohne Alkoholl in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Alkohol im Überblick!