Vegetarische Hausmannskost von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Möhren-Brötchen Rezept

Möhren-Brötchen

60 Min.

230 Min.

313 kcal

Heidelbeermarmelade mit Orange Rezept

Heidelbeermarmelade mit Orange

35 Min.

99 Min.

661 kcal

Gemüse im Backteig Rezept

Gemüse im Backteig

25 Min.

37 Min.

344 kcal

Polentaschnitte mit Pilz-Tomaten-Sauce Rezept

Polentaschnitte mit Pilz-Tomaten-Sauce

30 Min.

45 Min.

207 kcal

Brotaufstrich mit Tofu und Paprika Rezept

Brotaufstrich mit Tofu und Paprika

10 Min.

10 Min.

1 kcal

Vinschgauer Fladen Rezept

Vinschgauer Fladen

20 Min.

130 Min.

Weinbeißer-Lebkuchen Rezept

Weinbeißer-Lebkuchen

45 Min.

785 Min.

134 kcal

Röstbrote mit Ziegenweichkäse und Limettenkonfitüre Rezept

Röstbrote mit Ziegenweichkäse und Limettenkonfitüre

15 Min.

20 Min.

Bratkartoffeln mit Schlangenbohnen Rezept

Bratkartoffeln mit Schlangenbohnen

15 Min.

40 Min.

Brokkoli-Möhren-Reis Rezept

Brokkoli-Möhren-Reis

35 Min.

55 Min.

578 kcal

Rotkohl mit Kürbis Rezept

Rotkohl mit Kürbis

20 Min.

80 Min.

245 kcal

Saftiger Apfelkuchen mit Mandeln und Apfelgelee Rezept

Saftiger Apfelkuchen mit Mandeln und Apfelgelee

35 Min.

85 Min.

5286 kcal

Himbeer-Mango-Verrine (vegan) Rezept

Himbeer-Mango-Verrine (vegan)

20 Min.

20 Min.

Müsliriegel mit Apfel Rezept

Müsliriegel mit Apfel

30 Min.

55 Min.

Zwetschgen-Marzipan-Kuchen Rezept

Zwetschgen-Marzipan-Kuchen

30 Min.

75 Min.

4002 kcal

Brötchenrad Rezept

50 Min.

190 Min.

Altbierbowle nach Münsteraner Art Rezept

Regionale Küche

Altbierbowle nach Münsteraner Art

15 Min.

75 Min.

183 kcal

Püree aus Trockenerbsen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Püree aus Trockenerbsen

30 Min.

750 Min.

132 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe Rezept

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe

40 Min.

40 Min.

354 kcal

Nektarinenkompott Rezept

Nektarinenkompott

30 Min.

30 Min.

382 kcal

Rührei (Grundrezept) Rezept

Rührei (Grundrezept)

10 Min.

10 Min.

389 kcal

Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika Rezept

Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika

40 Min.

40 Min.

378 kcal

Einfaches Pilzgericht Rezept

Einfaches Pilzgericht

35 Min.

35 Min.

161 kcal

Dampfkartoffeln Rezept

Dampfkartoffeln

30 Min.

30 Min.

135 kcal

Roggenspätzle Rezept

30 Min.

30 Min.

598 kcal

Rote Beten Knollen mit Linsen gefüllt dazu Apfelsoße Rezept

Rote Beten Knollen mit Linsen gefüllt dazu Apfelsoße

45 Min.

95 Min.

490 kcal

Rahmspinat mit gegrilltem Butternut-Kürbis Rezept

Macht glücklich

Rahmspinat mit gegrilltem Butternut-Kürbis

15 Min.

45 Min.

383 kcal

Echtes Landbrot Rezept

Echtes Landbrot

30 Min.

135 Min.

2073 kcal

Pilzfrittata mit Melde Rezept

Pilzfrittata mit Melde

20 Min.

35 Min.

Zucchinicremesuppe mit Thymian Rezept

Zucchinicremesuppe mit Thymian

20 Min.

50 Min.

183 kcal

Walnuss-Apfelkuchen mit Rosmarin Rezept

Backen mit Superfood

Walnuss-Apfelkuchen mit Rosmarin

35 Min.

75 Min.

256 kcal

Gebackene Brotfüllung Rezept

Gebackene Brotfüllung

25 Min.

70 Min.

784 kcal

Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung Rezept

Figurbewusst genießen

Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung

40 Min.

130 Min.

373 kcal

Birnenküchlein Rezept

Birnenküchlein

45 Min.

120 Min.

388 kcal

Omelett mit Quark-Füllung Rezept

Besonders eiweißreich

Omelett mit Quark-Füllung

20 Min.

20 Min.

221 kcal

Mandel-Apfelkuchen mit Streuseln Rezept

Naschen ohne Reue

Mandel-Apfelkuchen mit Streuseln

45 Min.

120 Min.

348 kcal

Kräuterrahmsuppe mit Sauerampfer Rezept

Leichtes Abendessen

Kräuterrahmsuppe mit Sauerampfer

30 Min.

30 Min.

206 kcal

Klassischer Apfelkuchen mit Orange Rezept

Backen mit Vollkorn

Klassischer Apfelkuchen mit Orange

30 Min.

80 Min.

242 kcal

Herbstlicher Kürbis-Lauchkuchen Rezept

Herbstlicher Kürbis-Lauchkuchen

45 Min.

120 Min.

3757 kcal

Couscoussalat mit Erdbeeren Rezept

Schnell und einfach

Couscoussalat mit Erdbeeren

35 Min.

35 Min.

384 kcal

Wildkräutersalat Rezept

Wildkräutersalat

30 Min.

30 Min.

158 kcal

Quinoa-Gemüse-Salat mit Dill Rezept

Meal-Prep-Gericht

Quinoa-Gemüse-Salat mit Dill

30 Min.

30 Min.

458 kcal

Süßes Polentagratin mit Bananen (vegan) Rezept

Süßes Polentagratin mit Bananen (vegan)

5 Min.

23 Min.

Kartoffel-Endivien-Püree Rezept

Kartoffel-Endivien-Püree

30 Min.

60 Min.

380 kcal

Paprika-Bulgursalat mit Möhren Rezept

Vegetarisch für Genießer

Paprika-Bulgursalat mit Möhren

45 Min.

45 Min.

374 kcal

Wraps mit Lupinenfilet, Sprossen und Erbsenpüree Rezept

Wraps mit Lupinenfilet, Sprossen und Erbsenpüree

20 Min.

23 Min.

Gemüse-Relish auf Sellerie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüse-Relish auf Sellerie

mit Oliven

25 Min.

30 Min.

90 kcal

Radicchio mit Zwiebel und Orange Rezept

Radicchio mit Zwiebel und Orange

30 Min.

30 Min.

173 kcal