Vegetarische Trennkost von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
202 Vegetarische Trennkost von EAT SMARTER
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Schneller Rote-Bete-Drink Rezept
Besonders bekömmlich

mit Schnittlauch

5
(10)

5 Min.

5 Min.

69 kcal

94
Amaranth-Müsliriegel Rezept
Smart snacken

mit Sultaninen und Datteln

5
(8)

25 Min.

50 Min.

175 kcal

74
Sommerlicher Obstsalat Rezept
Clever naschen
5
(6)

20 Min.

20 Min.

253 kcal

98
Fitnessshake Rezept

15 Min.

15 Min.

80 kcal

96
Tomatensuppe nach italienischer Art Rezept
Figurbewusst genießen
5
(5)

20 Min.

20 Min.

133 kcal

97
Papaya-Mango-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Apfelsaft

5
(4)

15 Min.

15 Min.

230 kcal

85
Roter Apfelsaft Rezept
Entzündungslindernd

mit Rotkohl

5
(4)

15 Min.

15 Min.

65 kcal

100
Apfel-Sellerie-Rohkost mit Karotte Rezept

30 Min.

30 Min.

226 kcal

97
Tomaten-Mozzarella-Sandwiches Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
5
(3)

25 Min.

25 Min.

351 kcal

92
Stachelbeer-Buttermilch-Drink Rezept
Erfrischend und leicht
5
(3)

20 Min.

20 Min.

152 kcal

79
Tomaten und Schafskäse im Ofen gebacken Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(3)

20 Min.

35 Min.

371 kcal

92
Grünkernbratlinge Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

60 Min.

60 Min.

585 kcal

86
Paprika-Cocktail Rezept
Beugt Erkältungen vor

mit Orange

5
(1)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

100
Radieschen-Gurken-Smoothie Rezept

25 Min.

25 Min.

100 kcal

96
Brot mit Mohn Rezept

30 Min.

180 Min.

2621 kcal

79
Joghurt-Brombeer-Parfait Rezept

15 Min.

195 Min.

245 kcal

60
Spiegeleier mit Mangoldgemüse Rezept
Top Folsäure-Lieferant
5
(1)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

83
Blumenkohl in Currysauce Rezept

30 Min.

30 Min.

110 kcal

98
Bandnudeln mit Pilzsoße und Walnüssen Rezept

30 Min.

30 Min.

708 kcal

82
Brokkoliflan Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

239 kcal

82
Tomaten-Käse-Frittata Rezept

25 Min.

25 Min.

304 kcal

83
Obstsalat mit Mandeln Rezept
Energy-Kick am Morgen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

357 kcal

100
Brötchen mit Hafer Rezept

45 Min.

190 Min.

257 kcal

61
Rote-Bete-Salat mit Petersilie Rezept

60 Min.

60 Min.

195 kcal

87
Kartoffelsuppe mit Lauch Rezept

20 Min.

45 Min.

274 kcal

84
Cremige Blumenkohlsuppe mit Mandeln Rezept

40 Min.

40 Min.

428 kcal

84
Mango-Himbeer-Cocktail Rezept
Gut für die Haut

mit Grapefruit

4.9
(10)

10 Min.

10 Min.

148 kcal

98
Asia-Rührei Rezept
Klassiker mal anders

mit Sojasprossen

4.9
(10)

20 Min.

20 Min.

200 kcal

95
Gewürztee Rezept
Seelenwärmer

mit Milch

4.857145
(7)

10 Min.

15 Min.

49 kcal

73
Pikante Eier im Glas Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

mit Paprika, Chili und Basilikum

4.833335
(6)

25 Min.

45 Min.

190 kcal

95
Papaya-Orangen-Smoothie Rezept
Erfrischend und leicht

mit gefrorenen Himbeeren

4.81818
(11)

15 Min.

15 Min.

135 kcal

100
Avocado-Smoothie Rezept
Smart frühstücken

mit Joghurt und Wasabi

4.8
(10)

15 Min.

15 Min.

172 kcal

92
Pikanter Apfel-Ananas-Saft Rezept
Schnell und einfach

mit Ingwer

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

265 kcal

98
Hafer-Pinienkern-Crunchies Rezept
Smart frühstücken

mit getrockneten Kirschen

4.75
(12)

25 Min.

120 Min.

196 kcal

71
Lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat Rezept
Saisonale Küche

mit leichter Vinaigrette

4.75
(8)

20 Min.

20 Min.

94 kcal

98
Granatapfel-Smoothie Rezept
Smart snacken

mit Cranberrys

4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

152 kcal

79
Mozzarella-Melonen-Salat Rezept
Erfrischend und leicht

mit Himbeeren

4.666665
(6)

20 Min.

20 Min.

141 kcal

89
Vitaminknäcke Rezept
Schnelles Frühstück
4.666665
(6)

10 Min.

10 Min.

450 kcal

83
Bohnengemüse mit Tomaten Rezept
Figurbewusst genießen
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

71 kcal

100
Pfirsich-Joghurt-Drink Rezept
Smart snacken

mit Kokosmilch

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

85 kcal

79
Knäcke mit Gurkenquark Rezept
Figurbewusst genießen

und Radieschensprossen

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

96
Apfel-Kirsch-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Staudensellerie

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

176 kcal

96
Zwetschgen-Nuss-Joghurt Rezept
Saisonale Küche
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

75
Avocado-Tomaten-Sandwich Rezept

25 Min.

25 Min.

713 kcal

90
Lauch-Champignon-Gemüse Rezept

30 Min.

30 Min.

109 kcal

99
Knuspriges Buttermilchbrot Rezept
Backen mit Vollkorn
4.4
(10)

20 Min.

60 Min.

149 kcal

79
Champignon-Frischkäse-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Petersilie

4.4
(5)

25 Min.

30 Min.

108 kcal

89
Starker Gemüsesaft Rezept
Gute-Laune-Rezept

mit Ingwer

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

48 kcal

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