0
Drucken
0

Spiegeleier mit Mangoldgemüse

Spiegeleier mit Mangoldgemüse
25 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
1 kg Mangold (oder Blattspinat)
2 Zwiebeln
2 EL Keimöl
200 ml Sahne
2 TL gekörnte Brühe
4 Eier nach Belieben 1 oder 2 pro Person
Butter zum Braten
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Petersilie zum Garnieren
Einkaufsliste drucken
Die Bring-App speichert die Zutatenliste automatisch auf deinem Handy. So geht bequem einkaufen!

Zubereitungsschritte

1
Mangold in Blätter teilen, waschen, trocken schütteln und die harte Mittelrippe herausschneiden bzw. flach schneiden. Mangold grob hacken. Die Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Öl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebel darin glasig schwitzen, Mangold zugeben und unter Rühren zusammenfallen lassen und noch ca. 4-6 Min. dünsten. Mit Salz, Pfeffer und gekörnter Brühe würzen und die Sahne unterrühren.
2
Butter in einer Pfanne erhitzen, die Eier hineinschlagen und Spiegeleier braten.
3
Mangold mit Spiegeleiern anrichten.

Zusätzlicher Tipp

Schmeckt sehr gut zu Kartoffeln.

Top-Deals des Tages

NutriBullet NB12R Standmixer Extraktor Basis-Set, 12-teilig 600 W
VON AMAZON
Preis: 119,95 €
79,93 €
Läuft ab in:
NutriBullet NB12R Standmixer Extraktor Basis-Set, 12-teilig 600 W
VON AMAZON
Preis: 119,95 €
72,27 €
Läuft ab in:
Princess 112536.01 4in1 Kontaktgrill, Sandwichmaker, Waffelmaker, Bratplatte - 180° ausrichtbar (30x21cm Back- und Grillplatten)
VON AMAZON
Preis: 99,99 €
67,12 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages