Vegetarische Trennkost von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
212 Vegetarische Trennkost von EAT SMARTER
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Klare Gemüsesuppe mit Spargel Rezept
Gesunder Feierabend
Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

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15 Min.

15 Min.

353 kcal

100
Blattsalat mit Pfannkuchen Rezept
Blattsalat mit Pfannkuchen
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30 Min.

30 Min.

419 kcal

71
Sauerkrautsuppe Rezept
Sauerkrautsuppe
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30 Min.

30 Min.

514 kcal

85
Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich Rezept
Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich
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15 Min.

15 Min.

397 kcal

92
Tomatendrink Rezept
Tomatendrink
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10 Min.

10 Min.

97 kcal

96
Auberginencreme vegan Rezept
Auberginencreme vegan
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45 Min.

45 Min.
Mediterrane Kartoffelsuppe mit Oliven und Zucchini Rezept
Mediterrane Kartoffelsuppe mit Oliven und Zucchini
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35 Min.

35 Min.

159 kcal

98
Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme Rezept
Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme
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30 Min.

30 Min.

290 kcal

84
Eintopf mit Dinkel und Möhren Rezept
Eintopf mit Dinkel und Möhren
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60 Min.

60 Min.

272 kcal

93
Paprika-Mais Salat Rezept
Paprika-Mais Salat
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15 Min.

15 Min.
Vollwertbratlinge mit Kräutersauce Rezept
Vollwertbratlinge mit Kräutersauce
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60 Min.

75 Min.

552 kcal

92
Gurke mit Quarkfüllung Rezept
Gurke mit Quarkfüllung
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150 Min.

150 Min.

155 kcal

99
Nusskuchen Rezept
Nusskuchen
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35 Min.

35 Min.

282 kcal

79
Vollkorn-Pizza mit Oliven Rezept
Vollkorn-Pizza mit Oliven
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80 Min.

80 Min.

743 kcal

90
Weizenbrot Rezept
Weizenbrot
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150 Min.

150 Min.

2468 kcal

60
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat Rezept
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat
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20 Min.

20 Min.

137 kcal

90
Kartoffelbrot Rezept
Kartoffelbrot
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120 Min.

120 Min.

2744 kcal

65
Gurken-Shake Rezept
Gurken-Shake
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10 Min.

10 Min.

100 kcal

96
Radieschen-Buttermilch Rezept
Radieschen-Buttermilch
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15 Min.

15 Min.

76 kcal

94
Drei cremige Brotaufstriche Rezept
Drei cremige Brotaufstriche
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20 Min.

20 Min.

496 kcal

87
Gefüllte, gebackene Auberginen Rezept
Gefüllte, gebackene Auberginen
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35 Min.

35 Min.

600 kcal

95
Gemüse-Eierpfanne Rezept
Gemüse-Eierpfanne
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20 Min.

20 Min.

221 kcal

96
Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce Rezept
Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce
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45 Min.

45 Min.
Ratatouille Rezept
Ratatouille
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80 Min.

80 Min.

151 kcal

100
Gurken-Kefirsuppe Rezept
Gurken-Kefirsuppe
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15 Min.

15 Min.

293 kcal

93
Tomatensalat mit Avocado Rezept
Tomatensalat mit Avocado
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15 Min.

15 Min.

162 kcal

99
Erdbeer-Orangen-Shake Rezept
Erdbeer-Orangen-Shake
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10 Min.

10 Min.

126 kcal

92
Bunter Fruchtsalat Rezept
Bunter Fruchtsalat

mit Zitronenmelisse

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10 Min.

10 Min.

146 kcal

94
Paprikapizza Rezept
Paprikapizza
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50 Min.

50 Min.

1910 kcal

91
Vollkorn-Sonnenblumenbrot Rezept
Vollkorn-Sonnenblumenbrot
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135 Min.

135 Min.

3716 kcal

96
Heidelbeer-Mandel-Müsli Rezept
Heidelbeer-Mandel-Müsli
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15 Min.

15 Min.

325 kcal

85
Mango-Lassi Rezept
Mango-Lassi
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15 Min.

45 Min.

181 kcal

67
Beeren-Joghurt-Smoothie Rezept
Beeren-Joghurt-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

109 kcal

98
Pflaumen-Tomaten-Smoothie Rezept
Pflaumen-Tomaten-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

118 kcal

92
Gemüse-Buttermilch-Shake Rezept
Gemüse-Buttermilch-Shake
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20 Min.

20 Min.

164 kcal

99
Bagel mit Käse Rezept
Bagel mit Käse
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5 Min.

5 Min.

332 kcal

64
Reisfrikadellen mit scharfem Gemüse Rezept
Reisfrikadellen mit scharfem Gemüse
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40 Min.

70 Min.

717 kcal

81
Roggenbrot Rezept
Roggenbrot
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1020 Min.

1020 Min.

2859 kcal

60
Rucolacremesuppe Rezept
Rucolacremesuppe
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40 Min.

40 Min.

233 kcal

85
Blattsalat mit Croutons Rezept
Blattsalat mit Croutons
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25 Min.

25 Min.

381 kcal

88
Roggen-Körnerbrot Rezept
Roggen-Körnerbrot
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210 Min.

210 Min.

2606 kcal

85
Gebackene Hefeteigtaschen Rezept
Gebackene Hefeteigtaschen
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100 Min.

100 Min.

397 kcal

83
Gefüllte Paprika mit Gemüse Rezept
Gefüllte Paprika mit Gemüse
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25 Min.

45 Min.

160 kcal

100
Knuspriges Brot Rezept
Knuspriges Brot
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35 Min.

160 Min.

2016 kcal

35
Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten Rezept
Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten
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20 Min.

35 Min.

185 kcal

100
Avocado-Spargel-Salat mit Croutons, Tomaten und Thymian Rezept
Avocado-Spargel-Salat mit Croutons, Tomaten und Thymian
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25 Min.

50 Min.

293 kcal

79
Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen Rezept
Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen
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30 Min.

30 Min.

381 kcal

92
Gemüse-Aufstrich Rezept
Gemüse-Aufstrich

mit Haselnuss

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10 Min.

10 Min.

190 kcal

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