Vegetarische Trennkost von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
212 Vegetarische Trennkost von EAT SMARTER
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Obstsalat mit Mirabellen und Zitronenmelisse Rezept
Figurbewusst genießen
Obstsalat mit Mirabellen und Zitronenmelisse
4
(1)

15 Min.

15 Min.

219 kcal

95
Pflaumen-Smoothie Rezept
Zum Mitnehmen
Pflaumen-Smoothie

mit Zimt

3.8
(5)

15 Min.

15 Min.

90 kcal

54
Buntes Gemüsemüsli Rezept
Klassiker mal anders
Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

3.75
(4)

35 Min.

35 Min.

237 kcal

100
Buttermilch-Smoothie mit Melone Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Buttermilch-Smoothie mit Melone

Kindersnack (1–3 Jahre)

3.6
(5)

10 Min.

10 Min.

93 kcal

96
Zebrabrote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zebrabrote

mit Frischkäse

3.5
(2)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

79
Französisches Landbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Französisches Landbrot

aus Weizen- und Weizenvollkornmehl

3
(3)

40 Min.

960 Min.

180 kcal

60
Ananas-Papaya-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ananas-Papaya-Smoothie

mit Kokos

3
(2)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

96
Vollkornbrötchen Rezept
Vollkornbrötchen
3
(2)

45 Min.

150 Min.

229 kcal

85
Kartoffel-Rosenkohl-Gratin mit Ziegenkäse Rezept
Kartoffel-Rosenkohl-Gratin mit Ziegenkäse
3
(1)

50 Min.

50 Min.

325 kcal

89
Buttermilch-Kresse-Shake mit Radieschen Rezept
Buttermilch-Kresse-Shake mit Radieschen
3
(1)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

98
Kerbelshake Rezept
Kerbelshake
3
(1)

10 Min.

10 Min.

57 kcal

92
Sprossen-Müsli mit Banane und Melone Rezept
Sprossen-Müsli mit Banane und Melone
3
(1)

10 Min.

10 Min.

549 kcal

83
Sesamkringel Rezept
Sesamkringel
1
(1)

45 Min.

120 Min.

403 kcal

54
Waldbeeren-Cocktail Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Waldbeeren-Cocktail

mit Cranberrysaft

0
(0)

5 Min.

5 Min.

116 kcal

87
Eiskalte Gurken-Minze-Suppe Rezept
Eiskalte Gurken-Minze-Suppe
0
(0)

25 Min.

145 Min.

145 kcal

71
Möhren-Kohlrabi-Suppe Rezept
Möhren-Kohlrabi-Suppe
0
(0)

15 Min.

30 Min.

138 kcal

100
Kartoffelsuppe mit Lauch Rezept
Kartoffelsuppe mit Lauch
0
(0)

20 Min.

45 Min.

274 kcal

84
Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten Rezept
Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten
0
(0)

20 Min.

35 Min.

185 kcal

100
Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika Rezept
Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika
0
(0)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

100
Tomatensalat mit Basilikum Rezept
Tomatensalat mit Basilikum
0
(0)

10 Min.

10 Min.

180 kcal

99
Rote-Bete-Salat mit Petersilie Rezept
Rote-Bete-Salat mit Petersilie
0
(0)

60 Min.

60 Min.

195 kcal

87
Reis und Gemüse aus dem Wok Rezept
Reis und Gemüse aus dem Wok
0
(0)

20 Min.

50 Min.

376 kcal

94
Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern Rezept
Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern
0
(0)

50 Min.

50 Min.

291 kcal

96
Butter mit Haselnüssen Rezept
Butter mit Haselnüssen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

7 kcal

79
Brot mit Pistazien Rezept
Brot mit Pistazien
0
(0)

15 Min.

150 Min.

3037 kcal

63
Country potatoes mit Radieschen-Kerbel-Dip Rezept
Country potatoes mit Radieschen-Kerbel-Dip
0
(0)

30 Min.

30 Min.

707 kcal

85
Paprika mit Reis gefüllt Rezept
Paprika mit Reis gefüllt
0
(0)

20 Min.

100 Min.

281 kcal

90
Früchtebrot mit Honig Rezept
Früchtebrot mit Honig
0
(0)

45 Min.

825 Min.

2358 kcal

59
Buttermilch mit Gurke Rezept
Buttermilch mit Gurke
0
(0)

10 Min.

10 Min.

99 kcal

94
Spaghetti-Waffeln mit Beerenkompott Rezept
Spaghetti-Waffeln mit Beerenkompott
0
(0)

40 Min.

70 Min.

441 kcal

52
Nussbrot Rezept
Nussbrot
0
(0)

30 Min.

110 Min.

988 kcal

67
Birnen-Buttermilch Rezept
Birnen-Buttermilch
0
(0)

10 Min.

10 Min.

172 kcal

62
Kerbel-Shake Rezept
Kerbel-Shake
0
(0)

10 Min.

10 Min.

40 kcal

87
Gemüseeintopf nach provenzalischer Art Rezept
Gemüseeintopf nach provenzalischer Art
0
(0)

45 Min.

45 Min.

180 kcal

100
Gefülltes Kohlrabi-Schnitzel mit Sesampanade Rezept
Gefülltes Kohlrabi-Schnitzel mit Sesampanade
0
(0)

50 Min.

50 Min.
Körnersemmeln Rezept
Körnersemmeln
0
(0)

40 Min.

140 Min.

247 kcal

60
Mango-Vanille-Shake Rezept
Mango-Vanille-Shake
0
(0)

15 Min.

15 Min.

146 kcal

73
Brotlaib Rezept
Brotlaib
0
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40 Min.

205 Min.

3035 kcal

73
Weizen-Joghurt mit Feigen Rezept
Weizen-Joghurt mit Feigen
0
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10 Min.

730 Min.

249 kcal

83
Möhrengemüse mit Zucchini Rezept
Möhrengemüse mit Zucchini
0
(0)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

96
Weißkohl mit Tomaten und Paprika Rezept
Weißkohl mit Tomaten und Paprika
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30 Min.

30 Min.

72 kcal

94
Kartoffeln mit Quark Rezept
Kartoffeln mit Quark
0
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30 Min.

30 Min.

405 kcal

96
Mozzarella mit Papaya und Basilikum Rezept
Mozzarella mit Papaya und Basilikum
0
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15 Min.

15 Min.

264 kcal

94
Pilzpfanne Rezept
Pilzpfanne
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15 Min.

15 Min.

290 kcal

99
Friséesalat mt Erdbeeren und Käse Rezept
Friséesalat mt Erdbeeren und Käse
0
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20 Min.

20 Min.

265 kcal

100
Möhren-Champignonsalat Rezept
Möhren-Champignonsalat
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(0)

30 Min.

30 Min.

116 kcal

75
Bohnengratin Rezept
Bohnengratin
0
(0)

60 Min.

60 Min.

488 kcal

87
Brokkolisalat mit Joghurtdressing Rezept
Brokkolisalat mit Joghurtdressing
0
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20 Min.

20 Min.

140 kcal

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