Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.087 Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

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Tofu-Gemüsepuffer

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105 Min.

690 kcal

Rucolasalat mit Weizen

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35 Min.

430 kcal

100

Graupensalat mit Petersilie

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45 Min.

403 kcal

Hirse mit Gemüse

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40 Min.

Polentaschnitten mit Petersilie

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270 Min.

275 kcal

Kastanienkuchen

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60 Min.

2582 kcal

Kräuterdip mit Sprossen

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10 Min.

Würziger Käsedip

(0)

10 Min.

472 kcal

Schnelle Hühnersuppe mit Gemüse

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60 Min.

Müsli-Bällchen

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60 Min.

2628 kcal

Haferflocken-Konfekt

(0)

60 Min.

2628 kcal

Gerstensuppe mit Gemüse und Pilzen

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70 Min.

790 Min.

Hirsebrei

(0)

30 Min.

751 kcal

Wirsingroulade mit Grießfüllung

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40 Min.

396 kcal

Maisomeletts

(0)

20 Min.

731 kcal

Sprossensalat

(0)

15 Min.

163 kcal

Vollwertbratlinge mit Kräutersauce

(0)

60 Min.

75 Min.

552 kcal

Mischbrot

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110 Min.

2748 kcal

Pfannküchlein mit Spargel

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60 Min.

437 kcal

Spgahtti mit Pilzen

(0)

30 Min.

667 kcal

Tofu-Reisküchlein

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35 Min.

369 kcal

Quinoasalat

(0)

60 Min.

509 kcal

Dinkelbrot mit Kamut

(0)

105 Min.

825 Min.

2479 kcal

Vollkornbrot

(0)

270 Min.

1710 Min.

3343 kcal

Champignon-Carpaccio mit Wirsing

(0)

30 Min.

289 kcal

Zwetschgenkuchen

(0)

150 Min.

3405 kcal

Ingwerplätzchen

(0)

110 Min.

90 kcal

Weizenpuffer mit Basilikum

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40 Min.

998 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Scharfes Gulasch

(0)

80 Min.

533 kcal

Nudeln mit Champignonsauce

(0)

60 Min.

Gurken-Kräuter-Mix

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15 Min.

46 kcal

100

Tomatencocktail

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10 Min.

68 kcal

Süßer Kartoffelkuchen

(0)

90 Min.

Auberginen-Tümchen

(0)

50 Min.

457 kcal

Pikantes Nussbrot

(0)

180 Min.

3357 kcal

Kalbsschnitzel auf Polentataler

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60 Min.

508 kcal

Weißbrot

(0)

135 Min.

1976 kcal

Johannisbeertorte

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240 Min.

1476 kcal

Grünkernpuffer

(0)

35 Min.

327 kcal

Vollkornbrot

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150 Min.

2310 Min.

Couscous mit Kürbisgemüse

(0)

30 Min.

507 kcal

Vollkornhefezopf

(0)

150 Min.

2522 kcal

Fruchtiger Wirsing mit Hafer

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50 Min.

770 Min.

419 kcal

Paksoi mit Tofu

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75 Min.

423 kcal

Lopino-Küchlein

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35 Min.

89 kcal

Mohnstreuselkuchen

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120 Min.

307 kcal

Tofu mit Shiitake und Spinat

(0)

25 Min.

347 kcal

Tofu-Pizza

(0)

75 Min.

Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER: Für eine vollwertige Ernährung liefern unsere Vollwert-Rezepte Ihrem Körper die Nährstoffe, die ein gesunder Mensch benötigt. Lassen Sie sich von unserer gesunden Vielfalt inspirieren und genießen Sie Vollwert-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre zum Beispiel mit unserem Steinbeißergulasch oder die Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce. Auch dieses Vollwert-Rezept erfreut sich größter Beliebtheit: Unsere gebackenen Schwarzwurzeln! Unsere Vollwert-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Vollewert-Rezepte im Überblick.