Fruchtiger Tee-Drink ohne Alkohol

Die Antwort lautet – Sie haben sich das wahrscheinlich bereits gedacht – ja. Und hier kommen die harten Fakten: Alkohol enthält selbstverständlich Kalorien (7 kcal pro Gramm, mehr dazu auch hier), oft sehr viel Zucker und blockiert noch dazu die Fettverbrennung. Bedeutet: Solange der Körper damit beschäftigt ist, Alkohol abzubauen, ist die Fettverbrennung weitestgehend lahmgelegt. Die läuft normalerweise besonders nachts auf Hochtouren, und da wir nun einmal eher abends trinken, ist das in Sachen Abnehmen ein ziemlich schlechtes Timing.

Schlechte Nachrichten für Menschen, die ihren schwarzen Tee am liebsten wie die Engländer mit Milch trinken: Nur Tee ohne Milch wirkt sich nach einer Studie der Berliner Charité positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Gießt man Milch zum schwarzen Tee hinzu, gehen die gefäßschützenden Eigenschaften verloren.

Eine gewagte These. Aber als Schlagzeile taugt sie – oder weshalb haben Sie diesen Artikel angeklickt? Spaß beiseite: Abnehmen durch Alkohol funktioniert natürlich nicht. Aber die Frage wurde mir neulich von einer Journalistin gestellt, weil angeblich "eine Reihe von Studien" zu diesem Ergebnis gekommen seien. Soso ... Ich habe mir die Untersuchungen dann mal etwas genauer angeschaut.