Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gemüsesalat mit Riesengarnelen Rezept

Gemüsesalat mit Riesengarnelen

40 Min.

100 Min.

493 kcal

Tomaten- und Basilikumpesto mit Ricotta Rezept

Tomaten- und Basilikumpesto mit Ricotta

25 Min.

25 Min.

431 kcal

Kürbis-Curry-Suppe Rezept

Kürbis-Curry-Suppe

40 Min.

40 Min.

101 kcal

Überbackenes Rindersteak mit Paprika und Zwiebeln Rezept

Überbackenes Rindersteak mit Paprika und Zwiebeln

15 Min.

40 Min.

533 kcal

Salat mit Limabohnen, Weißkohl und Radieschen Rezept

Salat mit Limabohnen, Weißkohl und Radieschen

30 Min.

810 Min.

169 kcal

Safranreis mit schwarzen Bohnen Rezept

Safranreis mit schwarzen Bohnen

25 Min.

25 Min.

308 kcal

Gegarte Möhren mit Honigdressing Rezept

Gegarte Möhren mit Honigdressing

15 Min.

15 Min.

228 kcal

Lamm und Topinambur aus der Tajine Rezept

Lamm und Topinambur aus der Tajine

40 Min.

140 Min.

360 kcal

Rinderpfanne auf schwäbische Art (Katzagschroi) Rezept

Rinderpfanne auf schwäbische Art (Katzagschroi)

30 Min.

110 Min.

454 kcal

Lammkoteletts mit Kürbisgemüse Rezept

Lammkoteletts mit Kürbisgemüse

35 Min.

60 Min.

970 kcal

Chili sin Carne mit Reis (Chili ohne Fleisch) Rezept

Chili sin Carne mit Reis (Chili ohne Fleisch)

45 Min.

45 Min.

406 kcal

Gurken-Smoothie mit Avocado Rezept

Gurken-Smoothie mit Avocado

20 Min.

20 Min.

248 kcal

Brathuhn mit Salbei und Zitrone Rezept

Brathuhn mit Salbei und Zitrone

30 Min.

90 Min.

365 kcal

Kartoffelsalat mit Portulak Rezept

Kartoffelsalat mit Portulak

20 Min.

50 Min.

319 kcal

Herzhafter Petersilienwurzel-Pudding mit Schnittlauchdip Rezept

Herzhafter Petersilienwurzel-Pudding mit Schnittlauchdip

30 Min.

65 Min.

380 kcal

Gebackener Hecht mit Gemüse und Zitrone Rezept

Gebackener Hecht mit Gemüse und Zitrone

30 Min.

70 Min.

Cremiger Frischkäse mit Kräutern und Öl Rezept

Cremiger Frischkäse mit Kräutern und Öl

15 Min.

15 Min.

605 kcal

Entenbrust mit scharfer Himbeersauce Rezept

Entenbrust mit scharfer Himbeersauce

30 Min.

60 Min.

317 kcal

Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce Rezept

Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce

30 Min.

50 Min.

139 kcal

Kalte Erbsensuppe mit Minze und Krebsen Rezept

Kalte Erbsensuppe mit Minze und Krebsen

30 Min.

30 Min.

162 kcal

Gebratenes Rinderfilet mit Kirschtomaten und Bohnen Rezept

Gebratenes Rinderfilet mit Kirschtomaten und Bohnen

30 Min.

45 Min.

319 kcal

Putensteak mit Mittelmeergemüse Rezept

Putensteak mit Mittelmeergemüse

45 Min.

45 Min.

360 kcal

Zucchini-Polenta-Rolle Rezept

Zucchini-Polenta-Rolle

30 Min.

85 Min.

487 kcal

Scharfes Gemüse aus dem Wok Rezept

Scharfes Gemüse aus dem Wok

30 Min.

30 Min.

320 kcal

Cocktailtomaten mit Mozzarellafüllung Rezept

Cocktailtomaten mit Mozzarellafüllung

15 Min.

15 Min.

30 kcal

Rote-Bete-Petersilienwurzel-Suppe Rezept

Rote-Bete-Petersilienwurzel-Suppe

30 Min.

55 Min.

235 kcal

Gebackene Hähnchenkeulen mit Gemüse und Kartoffeln Rezept

Gebackene Hähnchenkeulen mit Gemüse und Kartoffeln

20 Min.

65 Min.

548 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Melone und Chili Rezept

Kalte Tomatensuppe mit Melone und Chili

30 Min.

30 Min.

212 kcal

Omas Eintopf mit Rindfleisch Rezept

Omas Eintopf mit Rindfleisch

25 Min.

115 Min.

698 kcal

Auberginen-Zucchini-Gratin mit Kabeljau Rezept

Auberginen-Zucchini-Gratin mit Kabeljau

40 Min.

80 Min.

Maki-Sushi mit süßem Basilikum Rezept

Maki-Sushi mit süßem Basilikum

15 Min.

15 Min.

Raffiniert gefülltes Kräuterhähnchen mit gemischtem Gemüse Rezept

Raffiniert gefülltes Kräuterhähnchen mit gemischtem Gemüse

30 Min.

90 Min.

490 kcal

Frittierte Calamari mit Chili und Kräutern Rezept

Frittierte Calamari mit Chili und Kräutern

15 Min.

35 Min.

342 kcal

Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen Rezept

Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen

30 Min.

70 Min.

228 kcal

Italienisches Kartoffelomelett Rezept

Italienisches Kartoffelomelett

20 Min.

65 Min.

300 kcal

Ungarisches Rindergulasch mit Kartoffeln Rezept

Ungarisches Rindergulasch mit Kartoffeln

35 Min.

105 Min.

358 kcal

Getrocknete Tomaten aus dem Ofen Rezept

Getrocknete Tomaten aus dem Ofen

15 Min.

495 Min.

630 kcal

Suppe mit Badischem Reis (Grünkern) Rezept

Suppe mit Badischem Reis (Grünkern)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

Meerrettich-Gelee mit Schinkenbrot Rezept

Meerrettich-Gelee mit Schinkenbrot

15 Min.

255 Min.

182 kcal

Würzige grüne Soße aus Rucola, Koriander und Petersilie Rezept

Würzige grüne Soße aus Rucola, Koriander und Petersilie

10 Min.

10 Min.

329 kcal

Tofu-Mango-Spieße vom Grill Rezept

Tofu-Mango-Spieße vom Grill

10 Min.

40 Min.

375 kcal

Geschmorte Goldbrasse mit Oliven und Tomaten Rezept

Geschmorte Goldbrasse mit Oliven und Tomaten

30 Min.

30 Min.

803 kcal

Auberginenwickel mit Kräuter-Frischkäse Rezept

Auberginenwickel mit Kräuter-Frischkäse

20 Min.

35 Min.

580 kcal

Shrimps-Cocktail mit Avocado und Chili Rezept

Shrimps-Cocktail mit Avocado und Chili

20 Min.

20 Min.

255 kcal

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat Rezept

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat

20 Min.

50 Min.

277 kcal

Geschmorter Lammlachs mit Kartoffeltalern Rezept

Geschmorter Lammlachs mit Kartoffeltalern

30 Min.

75 Min.

650 kcal

Große Champignons mit Spinat und Taleggio überbacken Rezept

Große Champignons mit Spinat und Taleggio überbacken

25 Min.

45 Min.

225 kcal

Suppe mit Shiitake, Lauchzwiebeln und Radieschen Rezept

Suppe mit Shiitake, Lauchzwiebeln und Radieschen

15 Min.

25 Min.