Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Tajine mit Lamm und Kichererbsen Rezept

Tajine mit Lamm und Kichererbsen

30 Min.

100 Min.

519 kcal

Vollkornsandwich mit Thunfisch und Tomaten Rezept

Vollkornsandwich mit Thunfisch und Tomaten

20 Min.

20 Min.

340 kcal

Gebackene Zanderfilets mit Rosmarin und Kartoffelgratin Rezept

Gebackene Zanderfilets mit Rosmarin und Kartoffelgratin

30 Min.

70 Min.

704 kcal

Lammkarree vom Grill mit Knoblauch und Rosmarin Rezept

Lammkarree vom Grill mit Knoblauch und Rosmarin

25 Min.

45 Min.

439 kcal

Bunter Salat mit Rinderstreifen und Avocado Rezept

Bunter Salat mit Rinderstreifen und Avocado

35 Min.

35 Min.

374 kcal

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen Rezept

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen

30 Min.

50 Min.

570 kcal

Gebratene Kartoffeln mit Knoblauch und Zimt Rezept

Gebratene Kartoffeln mit Knoblauch und Zimt

40 Min.

40 Min.

251 kcal

Hähnchenpfanne mit Clementinen, getrockneten Tomaten und Basilikum Rezept

Hähnchenpfanne mit Clementinen, getrockneten Tomaten und Basilikum

40 Min.

60 Min.

358 kcal

Hackfleischeintopf mit Paprika und Tomaten Rezept

Hackfleischeintopf mit Paprika und Tomaten

45 Min.

45 Min.

310 kcal

Steak mit Ofenkartoffel und grünen Bohnen Rezept

Steak mit Ofenkartoffel und grünen Bohnen

55 Min.

55 Min.

451 kcal

Entenbrust mit Süßkartoffelbrei und Granatapfel Rezept

Entenbrust mit Süßkartoffelbrei und Granatapfel

45 Min.

45 Min.

553 kcal

Möhrensuppe mit Linsen und Koriander Rezept

Möhrensuppe mit Linsen und Koriander

35 Min.

65 Min.

180 kcal

Reissalat mit Krabbenfleisch Rezept

Reissalat mit Krabbenfleisch

25 Min.

25 Min.

408 kcal

Spinat-Birnen-Salat mit Walnüssen Rezept

Spinat-Birnen-Salat mit Walnüssen

20 Min.

20 Min.

Tatar vom Lachs mit Gurke Rezept

Tatar vom Lachs mit Gurke

20 Min.

20 Min.

169 kcal

Entenbrustfilet mit Orangen Rezept

Entenbrustfilet mit Orangen

40 Min.

70 Min.

604 kcal

Eingemachte Auberginen Rezept

Eingemachte Auberginen

20 Min.

45 Min.

990 kcal

Lachskotelett vom Grill Rezept

Lachskotelett vom Grill

20 Min.

32 Min.

448 kcal

Kartoffel-Paprika-Tortilla Rezept

Kartoffel-Paprika-Tortilla

35 Min.

65 Min.

356 kcal

Bunter Salat mit Eiern, Oliven und Tomaten Rezept

Bunter Salat mit Eiern, Oliven und Tomaten

20 Min.

20 Min.

276 kcal

Gemüse mit Pfifferlingen Rezept

Gemüse mit Pfifferlingen

40 Min.

40 Min.

190 kcal

Erbsensüppchen mit Minze Rezept

Erbsensüppchen mit Minze

30 Min.

50 Min.

182 kcal

Saltimbocca aus Putenfleisch mit Kleie Rezept

Saltimbocca aus Putenfleisch mit Kleie

15 Min.

23 Min.

745 kcal

Rinder-Bohnen-Eintopf mit Minze Rezept

Rinder-Bohnen-Eintopf mit Minze

30 Min.

105 Min.

333 kcal

Entenbrust mit Granatapfelsoße Rezept

Entenbrust mit Granatapfelsoße

35 Min.

65 Min.

661 kcal

Terrine aus Erbsen mit Wachtelei Rezept

Terrine aus Erbsen mit Wachtelei

50 Min.

410 Min.

1959 kcal

Lamm-Kartoffel-Auflauf Rezept

Lamm-Kartoffel-Auflauf

30 Min.

120 Min.

294 kcal

Rindergulasch mit Karotten und Kartoffelbrei Rezept

Rindergulasch mit Karotten und Kartoffelbrei

45 Min.

135 Min.

660 kcal

Lachs mit mediterranem Gemüse Rezept

Lachs mit mediterranem Gemüse

30 Min.

65 Min.

504 kcal

Römersalat mit Erbsen, Schafskäse und Zwiebeln Rezept

Römersalat mit Erbsen, Schafskäse und Zwiebeln

25 Min.

25 Min.

357 kcal

Gebackene Garnelen Rezept

Gebackene Garnelen

25 Min.

65 Min.

494 kcal

Frühstück auf englische Art mit Bratkartoffeln und Spiegelei Rezept

Frühstück auf englische Art mit Bratkartoffeln und Spiegelei

10 Min.

25 Min.

278 kcal

Perlhuhn mit Süßkartoffeln vom Grill Rezept

Perlhuhn mit Süßkartoffeln vom Grill

40 Min.

100 Min.

Scholle mit Paprikamarinade und Karotten-Zucchinisalat Rezept

Scholle mit Paprikamarinade und Karotten-Zucchinisalat

30 Min.

70 Min.

274 kcal

Paprika mit Kräuterquark Rezept

Paprika mit Kräuterquark

25 Min.

50 Min.

335 kcal

Kräuter-Doraden aus dem Ofen Rezept

Kräuter-Doraden aus dem Ofen

15 Min.

60 Min.

454 kcal

Feldsalat mit Putenbrust Rezept

Feldsalat mit Putenbrust

20 Min.

20 Min.

363 kcal

Raffiniertes Erbsenpüree Rezept

Raffiniertes Erbsenpüree

10 Min.

40 Min.

320 kcal

Rosmarinkartoffeln vom Blech Rezept

Rosmarinkartoffeln vom Blech

20 Min.

55 Min.

269 kcal

Gemischter Salat mit Lachs Rezept

Gemischter Salat mit Lachs

20 Min.

20 Min.

250 kcal

Zitronenhähnchen mit Minze Rezept

Zitronenhähnchen mit Minze

35 Min.

60 Min.

439 kcal

Kartoffel-Romanesco-Suppe Rezept

Kartoffel-Romanesco-Suppe

20 Min.

65 Min.

203 kcal

Quark-Käse-Rolle im Walnussmantel Rezept

Quark-Käse-Rolle im Walnussmantel

20 Min.

20 Min.

477 kcal

Gemischter Blattsalat mit Pflaumen und Ziegenfrischkäse Rezept

Gemischter Blattsalat mit Pflaumen und Ziegenfrischkäse

30 Min.

30 Min.

505 kcal

Spargelsalat mit Spinat und Champignons Rezept

Spargelsalat mit Spinat und Champignons

30 Min.

30 Min.

162 kcal

Kartoffel-Lauch-Cremesuppe Rezept

Kartoffel-Lauch-Cremesuppe

30 Min.

55 Min.

272 kcal

Terrine mit Pilzen Rezept

Terrine mit Pilzen

45 Min.

285 Min.

1057 kcal

Gegrillte Baby-Artischocken Rezept

Gegrillte Baby-Artischocken

20 Min.

30 Min.

306 kcal