Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rindfleisch mit Linsen-Rote Bete-Gemüse Rezept

Rindfleisch mit Linsen-Rote Bete-Gemüse

45 Min.

115 Min.

508 kcal

Hähnchenfleisch auf kreolische Art Rezept

Hähnchenfleisch auf kreolische Art

30 Min.

30 Min.

264 kcal

Scharfe Würzsoße aus Argentinien Rezept

Scharfe Würzsoße aus Argentinien

15 Min.

15 Min.

138 kcal

Fischeintopf mit Tomaten und Kartoffeln Rezept

Fischeintopf mit Tomaten und Kartoffeln

20 Min.

45 Min.

345 kcal

Gebratenes Hähnchen mit grüner Soße und Reis Rezept

Gebratenes Hähnchen mit grüner Soße und Reis

25 Min.

55 Min.

693 kcal

Kartoffel-Möhren-Gratin Rezept

Kartoffel-Möhren-Gratin

20 Min.

50 Min.

357 kcal

Paprika-Basilikum-Tintenfisch Rezept

Paprika-Basilikum-Tintenfisch

25 Min.

85 Min.

250 kcal

Püree aus Stockfisch nach provenzalischer Art Rezept

Püree aus Stockfisch nach provenzalischer Art

30 Min.

57 Min.

820 kcal

Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette Rezept

Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette

25 Min.

25 Min.

117 kcal

Koteletts vom Lamm mit grünem Pesto und Rucola Rezept

Koteletts vom Lamm mit grünem Pesto und Rucola

30 Min.

34 Min.

793 kcal

Frischer Kartoffelsalat mit Zwiebeln und Zitrone Rezept

Frischer Kartoffelsalat mit Zwiebeln und Zitrone

25 Min.

55 Min.

Zander mit Fenchelgemüse Rezept

Zander mit Fenchelgemüse

30 Min.

45 Min.

Garnelen-Mango-Cocktail Rezept

Garnelen-Mango-Cocktail

30 Min.

30 Min.

337 kcal

Brokkolisalat mit Haselnüssen und Joghurtdressing Rezept

Brokkolisalat mit Haselnüssen und Joghurtdressing

20 Min.

20 Min.

235 kcal

Spargelsuppe mit Ingwer und Huhn Rezept

Spargelsuppe mit Ingwer und Huhn

40 Min.

190 Min.

430 kcal

Riesengarnelen in Salz und Wein Rezept

Riesengarnelen in Salz und Wein

15 Min.

25 Min.

343 kcal

Omelett mit Fisch und Meeresfrüchten Rezept

Omelett mit Fisch und Meeresfrüchten

15 Min.

40 Min.

Lammfleisch mit Gemüse in Kokossoße Rezept

Lammfleisch mit Gemüse in Kokossoße

30 Min.

90 Min.

630 kcal

Kartoffelsuppe mit Lauch Rezept

Kartoffelsuppe mit Lauch

20 Min.

45 Min.

274 kcal

Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce Rezept

Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce

40 Min.

2140 Min.

475 kcal

Schokoladenflammeri mit Orangen Rezept

Schokoladenflammeri mit Orangen

40 Min.

43 Min.

403 kcal

Spaghetti in Pilz-Tomaten-Sauce Rezept

Spaghetti in Pilz-Tomaten-Sauce

20 Min.

35 Min.

469 kcal

Überbackener Fenchel gefüllt mit Kartoffeln und Räucherlachs Rezept

Überbackener Fenchel gefüllt mit Kartoffeln und Räucherlachs

30 Min.

70 Min.

457 kcal

Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika Rezept

Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika

30 Min.

50 Min.

118 kcal

Artischocken mit würzigem Dip Rezept

Artischocken mit würzigem Dip

30 Min.

60 Min.

210 kcal

Italienischer Auberginen-Tomaten-Auflauf Rezept

Italienischer Auberginen-Tomaten-Auflauf

20 Min.

100 Min.

137 kcal

Radieschen-Obatzter mit Vollkornbrot Rezept

Radieschen-Obatzter mit Vollkornbrot

30 Min.

30 Min.

496 kcal

Gemüsepfanne Asiatische Art, mit Rinderfilet Rezept

Gemüsepfanne Asiatische Art, mit Rinderfilet

25 Min.

25 Min.

286 kcal

Lachsstreifen in Bärlauchsuppe Rezept

Lachsstreifen in Bärlauchsuppe

15 Min.

25 Min.

277 kcal

Frühlingshafter Spinat-Bärlauch-Salat Rezept

Frühlingshafter Spinat-Bärlauch-Salat

20 Min.

20 Min.

243 kcal

Bunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße Rezept

Bunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße

25 Min.

25 Min.

303 kcal

Gurkenstreifen mit Kräuterdip Rezept

Gurkenstreifen mit Kräuterdip

20 Min.

20 Min.

206 kcal

Feurige Bohnensuppe Rezept

Feurige Bohnensuppe

20 Min.

50 Min.

272 kcal

Paprika-Putenrollbraten Rezept

Paprika-Putenrollbraten

45 Min.

145 Min.

402 kcal

Fischsalat mit Oliven auf spanische Art Rezept

Fischsalat mit Oliven auf spanische Art

25 Min.

35 Min.

Karpfen in Buttermilchsoße (Spreewalder Art) Rezept

Karpfen in Buttermilchsoße (Spreewalder Art)

30 Min.

75 Min.

761 kcal

Hühnchen mit Kaiserschoten Rezept

Hühnchen mit Kaiserschoten

30 Min.

165 Min.

540 kcal

Meerrettich-Dressing mit Schnittlauch Rezept

Meerrettich-Dressing mit Schnittlauch

5 Min.

5 Min.

115 kcal

Dressing mit Roquefortkäse Rezept

Dressing mit Roquefortkäse

10 Min.

10 Min.

451 kcal

Salatdressing Thousand-Islands Rezept

Salatdressing Thousand-Islands

10 Min.

10 Min.

100 kcal

Raclette mit Fisch und Frutti di mare Rezept

Raclette mit Fisch und Frutti di mare

40 Min.

40 Min.

725 kcal

Salat mit Matjeshering Rezept

Salat mit Matjeshering

30 Min.

90 Min.

821 kcal

Hähnchen nach kreolischer Art mit Curryreis Rezept

Hähnchen nach kreolischer Art mit Curryreis

30 Min.

70 Min.

771 kcal

Salat aus Schwarzwurzeln mit Haselnüssen Rezept

Salat aus Schwarzwurzeln mit Haselnüssen

30 Min.

60 Min.

452 kcal

Kürbiscremesuppe mit Kräutern Rezept

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

25 Min.

50 Min.

228 kcal

Wirsingroulade mit Pflaumensauce Rezept

Wirsingroulade mit Pflaumensauce

45 Min.

45 Min.

318 kcal

Champignons mit roten Zwiebeln in Balsamicosoße Rezept

Champignons mit roten Zwiebeln in Balsamicosoße

25 Min.

25 Min.

137 kcal

Tomatensalat mit Schmand Rezept

Tomatensalat mit Schmand

30 Min.

30 Min.