Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Grüne Bohneneintopf mit Creme frâiche Rezept

Grüne Bohneneintopf mit Creme frâiche

40 Min.

40 Min.

321 kcal

Kalbsnierenbraten mit Kräutern-Mozzarella-Füllung Rezept

Kalbsnierenbraten mit Kräutern-Mozzarella-Füllung

45 Min.

105 Min.

586 kcal

Chinakohlroulade mit Dinkel und Gemüse gefüllt Rezept

Chinakohlroulade mit Dinkel und Gemüse gefüllt

45 Min.

45 Min.

Cremige Kartoffelsuppe mit Jakobsmuscheln Rezept

Cremige Kartoffelsuppe mit Jakobsmuscheln

40 Min.

70 Min.

508 kcal

Tellerfleisch mit Bouillonkartoffeln und Meerrettichsoße Rezept

Tellerfleisch mit Bouillonkartoffeln und Meerrettichsoße

45 Min.

225 Min.

729 kcal

Thunfischsalat mit weißen Bohnen Rezept

Thunfischsalat mit weißen Bohnen

30 Min.

630 Min.

342 kcal

Tajine mit Huhn und Feige Rezept

Tajine mit Huhn und Feige

20 Min.

60 Min.

Melonenhäppchen mit Lachstatar, Lauchzwiebeln und Schmand Rezept

Melonenhäppchen mit Lachstatar, Lauchzwiebeln und Schmand

30 Min.

30 Min.

237 kcal

Gegrillte Thunfischsteaks mit Tomate und Kaviar Rezept

Gegrillte Thunfischsteaks mit Tomate und Kaviar

20 Min.

20 Min.

1011 kcal

Gebratene Goldbrasse und Reis mit Chinakohl Rezept

Gebratene Goldbrasse und Reis mit Chinakohl

60 Min.

60 Min.

486 kcal

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar) Rezept

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar)

30 Min.

30 Min.

Mousse aus grünem Spargel Rezept

Mousse aus grünem Spargel

80 Min.

80 Min.

149 kcal

Couscoussalat mit Kürbis und Lamm Rezept

Couscoussalat mit Kürbis und Lamm

40 Min.

100 Min.

607 kcal

Peperoni-Spießchen mit Lammhack- und Lende Rezept

Peperoni-Spießchen mit Lammhack- und Lende

40 Min.

40 Min.

Marinierte Balsamico-Egerlinge Rezept

Marinierte Balsamico-Egerlinge

25 Min.

25 Min.

356 kcal

Blattsalat mit Erdbeeren Rezept

Blattsalat mit Erdbeeren

20 Min.

20 Min.

Auberginentaler mit Caprese-Füllung Rezept

Auberginentaler mit Caprese-Füllung

30 Min.

30 Min.

618 kcal

Gegrillte Heilbuttfilets mit Limetten und Lorbeer mariniert Rezept

Gegrillte Heilbuttfilets mit Limetten und Lorbeer mariniert

45 Min.

105 Min.

260 kcal

Forelle auf Gemüse Rezept

Forelle auf Gemüse

35 Min.

60 Min.

481 kcal

Orientalische Gemüsepfanne Rezept

Orientalische Gemüsepfanne

45 Min.

45 Min.

189 kcal

Süßkartoffel-Linsensuppe mit Balsamzwiebeln Rezept

Süßkartoffel-Linsensuppe mit Balsamzwiebeln

60 Min.

60 Min.

312 kcal

Carpaccio vom Rind mit Spargelterrine Rezept

Carpaccio vom Rind mit Spargelterrine

30 Min.

330 Min.

499 kcal

Gegrillte Polentaschnitten Rezept

Gegrillte Polentaschnitten

30 Min.

30 Min.

293 kcal

Hähnchen auf marokkanische Art mit Kichererbsen Rezept

Hähnchen auf marokkanische Art mit Kichererbsen

70 Min.

70 Min.

566 kcal

Sellerie mit Buchweizen und Scamorza Rezept

Sellerie mit Buchweizen und Scamorza

35 Min.

75 Min.

492 kcal

Obstsalat mit Olivenöl und Pfeffer Rezept

Obstsalat mit Olivenöl und Pfeffer

20 Min.

20 Min.

Apfel-Karotten-Saft mit Kardamom und Honig Rezept

Apfel-Karotten-Saft mit Kardamom und Honig

5 Min.

20 Min.

143 kcal

Ente auf Tandoori-Art mit Ingwer und Gurke Rezept

Ente auf Tandoori-Art mit Ingwer und Gurke

30 Min.

415 Min.

709 kcal

Blumenkohlsuppe mit Orangenzesten Rezept

Blumenkohlsuppe mit Orangenzesten

40 Min.

40 Min.

299 kcal

Mangodrink Rezept

15 Min.

15 Min.

163 kcal

Fleischbrühe mit Juliennestreifen Rezept

Fleischbrühe mit Juliennestreifen

15 Min.

25 Min.

69 kcal

Orangen-Kürbis-Suppe im Kürbis Rezept

Orangen-Kürbis-Suppe im Kürbis

20 Min.

40 Min.

Haselnuss-Frucht-Brot Rezept

Haselnuss-Frucht-Brot

10 Min.

10 Min.

274 kcal

Papaya-Sojamilch Rezept

Papaya-Sojamilch

20 Min.

20 Min.

190 kcal

Pfirsich-Himbeer-Shake Rezept

Pfirsich-Himbeer-Shake

15 Min.

15 Min.

183 kcal

Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole) Rezept

Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole)

30 Min.

65 Min.

Spanische Reispfanne mit Fisch und Meeresfrüchten (Paella) Rezept

Spanische Reispfanne mit Fisch und Meeresfrüchten (Paella)

80 Min.

80 Min.

Rotbarbenfilets mit Saubohnen und Tomaten Rezept

Rotbarbenfilets mit Saubohnen und Tomaten

25 Min.

25 Min.

1625 kcal

Spinat-Gemüse-Auflauf mit Lachshering Rezept

Spinat-Gemüse-Auflauf mit Lachshering

30 Min.

100 Min.

Indischer Enteneintopf mit Chutney aus Papaya Rezept

Indischer Enteneintopf mit Chutney aus Papaya

45 Min.

45 Min.

558 kcal

Wasabi-Austern Rezept

20 Min.

20 Min.

39 kcal

Lachs mit Bohnen-Tomaten-Gemüse Rezept

Lachs mit Bohnen-Tomaten-Gemüse

40 Min.

40 Min.

370 kcal

Kalbsrücken mit Mangold-Kichererbsen-Gemüse Rezept

Kalbsrücken mit Mangold-Kichererbsen-Gemüse

30 Min.

90 Min.

430 kcal

Salat mit Entenbrust, Grapefruit und Lychees Rezept

Salat mit Entenbrust, Grapefruit und Lychees

30 Min.

75 Min.

434 kcal

Gegrillte grüne Paprikaschoten Rezept

Gegrillte grüne Paprikaschoten

30 Min.

30 Min.

117 kcal

Hähnchen-Satay mit Erdnussdip Rezept

Hähnchen-Satay mit Erdnussdip

30 Min.

75 Min.

534 kcal

Kaninchen-Spitzkohl-Eintopf Rezept

Kaninchen-Spitzkohl-Eintopf

40 Min.

90 Min.

600 kcal

Blattsalat mit gegrillten Jakobsmuscheln Rezept

Blattsalat mit gegrillten Jakobsmuscheln

15 Min.

15 Min.