Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Heilbuttpäckchen mit Oliven und Thymian Rezept

Heilbuttpäckchen mit Oliven und Thymian

30 Min.

55 Min.

Joghurtflan mit Lavendel und Heidelbeeren Rezept

Joghurtflan mit Lavendel und Heidelbeeren

30 Min.

270 Min.

Brokkoli mit Blauschimmelkäse Rezept

Brokkoli mit Blauschimmelkäse

15 Min.

15 Min.

444 kcal

Hähnchenstopf mit Feta und Peperoni auf mexikanische Art Rezept

Hähnchenstopf mit Feta und Peperoni auf mexikanische Art

20 Min.

50 Min.

551 kcal

Omelett auf arabische Art mit Kräutern und Joghurtsoße Rezept

Omelett auf arabische Art mit Kräutern und Joghurtsoße

30 Min.

40 Min.

335 kcal

Kartoffelchips mit Kräutern Rezept

Kartoffelchips mit Kräutern

25 Min.

25 Min.

Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse Rezept

Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse

60 Min.

60 Min.

477 kcal

Gefüllte Zwiebeln mit rotem Reis und wildem Spargel Rezept

Gefüllte Zwiebeln mit rotem Reis und wildem Spargel

40 Min.

100 Min.

270 kcal

Karobcreme mit Mirabellen Rezept

Karobcreme mit Mirabellen

25 Min.

745 Min.

Melonensalat mit Ingwer Rezept

Melonensalat mit Ingwer

15 Min.

15 Min.

1609 kcal

Birnenmilch mit Brombeere Rezept

Birnenmilch mit Brombeere

25 Min.

25 Min.

215 kcal

Tomaten- und Gurkenhäppchen mit Lachstatar Rezept

Tomaten- und Gurkenhäppchen mit Lachstatar

30 Min.

30 Min.

Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch Rezept

Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch

30 Min.

50 Min.

352 kcal

Vollkornschnitte mit geräuchertem Lachs Rezept

Vollkornschnitte mit geräuchertem Lachs

20 Min.

20 Min.

Würziger Rote-Bete-Drink Rezept

Würziger Rote-Bete-Drink

5 Min.

5 Min.

90 kcal

Maishähnchenfilet mit Ingwerbutter und Apfelscheiben Rezept

Maishähnchenfilet mit Ingwerbutter und Apfelscheiben

40 Min.

60 Min.

Mozzarella-Tomaten-Spieß Rezept

Mozzarella-Tomaten-Spieß

15 Min.

15 Min.

Warmer Camembert mit Honig-Mandeln und Apfel Rezept

Warmer Camembert mit Honig-Mandeln und Apfel

25 Min.

55 Min.

1006 kcal

Ofengemüse Rezept

30 Min.

30 Min.

292 kcal

Exotischer Ananas-Shake Rezept

Exotischer Ananas-Shake

10 Min.

10 Min.

210 kcal

Pfirsich-Joghurt mit Vollkornflakes Rezept

Pfirsich-Joghurt mit Vollkornflakes

15 Min.

15 Min.

273 kcal

Wassermelonen-Drink Rezept

Wassermelonen-Drink

10 Min.

10 Min.

126 kcal

Salat aus Räucherfisch, Spargel und frischen Kräutern Rezept

Salat aus Räucherfisch, Spargel und frischen Kräutern

30 Min.

30 Min.

236 kcal

Fruchtmilch mit Obstspieß Rezept

Fruchtmilch mit Obstspieß

10 Min.

10 Min.

179 kcal

Lamm-Köfte Rezept

40 Min.

40 Min.

407 kcal

Reispudding mit Früchten Rezept

Reispudding mit Früchten

120 Min.

120 Min.

522 kcal

Pichelsteiner Rezept

120 Min.

120 Min.

746 kcal

Tomaten mit Couscoussalat-Füllung Rezept

Tomaten mit Couscoussalat-Füllung

35 Min.

35 Min.

291 kcal

Lachs in Folie gebacken Rezept

Lachs in Folie gebacken

60 Min.

60 Min.

681 kcal

Blattsalat mit Gemüse und Ei Rezept

Blattsalat mit Gemüse und Ei

25 Min.

25 Min.

215 kcal

gefüllte Tomaten mit Oliven und Schafskäse aus dem Ofen Rezept

gefüllte Tomaten mit Oliven und Schafskäse aus dem Ofen

15 Min.

30 Min.

Kartoffeln mit Kaviarhaube Rezept

Kartoffeln mit Kaviarhaube

25 Min.

45 Min.

288 kcal

Fisch mit Chili-Tomaten Rezept

Fisch mit Chili-Tomaten

25 Min.

25 Min.

263 kcal

Vollkornsandwich mit pikanter Cremefüllung Rezept

Vollkornsandwich mit pikanter Cremefüllung

25 Min.

25 Min.

474 kcal

Gedämpfte Jakobsmuscheln mit Frühlingszwiebeln Rezept

Gedämpfte Jakobsmuscheln mit Frühlingszwiebeln

30 Min.

64 Min.

243 kcal

Süßkartoffelgratin Rezept

Süßkartoffelgratin

80 Min.

80 Min.

562 kcal

Linsen-Knoblauchsuppe Rezept

Linsen-Knoblauchsuppe

35 Min.

35 Min.

343 kcal

Pastinakengratin Rezept

Pastinakengratin

50 Min.

50 Min.

345 kcal

Gefüllte Eier mit Spinat Rezept

Gefüllte Eier mit Spinat

30 Min.

30 Min.

231 kcal

Räucherlachs mit Rucolasalat Rezept

Räucherlachs mit Rucolasalat

15 Min.

15 Min.

267 kcal

Tafelspitz mit Kartoffel-Möhrengemüse und Krätuerdip Rezept

Tafelspitz mit Kartoffel-Möhrengemüse und Krätuerdip

50 Min.

230 Min.

1097 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Joghurt Rezept

Kalte Tomatensuppe mit Joghurt

80 Min.

80 Min.

140 kcal

Nizzasalat Rezept

25 Min.

25 Min.

311 kcal

Kerbelcremesuppe Rezept

Kerbelcremesuppe

40 Min.

40 Min.

277 kcal

Hühnersuppe Rezept

100 Min.

100 Min.

Gegrillter Fenchel mit Dip Rezept

Gegrillter Fenchel mit Dip

25 Min.

25 Min.

699 kcal

Wildreissalat Rezept

75 Min.

75 Min.

453 kcal

Ofenkartoffeln Rezept

45 Min.

45 Min.

435 kcal