Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kartoffel-Radieschen-Salat mit pochierten Eiern Rezept

Kartoffel-Radieschen-Salat mit pochierten Eiern

(0)

60 Min.

60 Min.

313 kcal

93

Dorschfilet Rezept

mit Chinakohl und Austernpilzen aus dem Wok

(0)

35 Min.

35 Min.

274 kcal

89

Forellenfilets Rezept

auf Gurkengemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

399 kcal

92

Blumenkohlpilaw Rezept

Blumenkohlpilaw

(2)

40 Min.

40 Min.

367 kcal

97

Holundergrütze Rezept

Holundergrütze

mit Pflaumen

(0)

25 Min.

25 Min.

264 kcal

60

Kaninchenfilet Rezept

auf buntem Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

176 kcal

79

Pikanter Gurken-Dill-Quark Rezept

Pikanter Gurken-Dill-Quark

(0)

10 Min.

10 Min.

277 kcal

92

Tintenfisch auf Kartoffelplätzchen Rezept

Tintenfisch auf Kartoffelplätzchen

(0)

30 Min.

30 Min.

294 kcal

90

Hühnerbrühe Rezept

mit Reis und Sommergemüse

(0)

20 Min.

60 Min.

351 kcal

89

Rotbarben mit Tomaten-Salsa Rezept

Rotbarben mit Tomaten-Salsa

(0)

40 Min.

40 Min.

726 kcal

98

Taubentatar Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

Blattsalat mit Erdbeeren und Gouda Rezept

Blattsalat mit Erdbeeren und Gouda

(0)

30 Min.

30 Min.

305 kcal

96

Putenröllchen Rezept

mit Schinken und Gemüsefüllung

(0)

45 Min.

45 Min.

Putenschnitzel Rezept

in der Kartoffelkruste

(0)

35 Min.

35 Min.

456 kcal

89

Ricotta mit Walnuss-Honig Rezept

Ricotta mit Walnuss-Honig

(0)

15 Min.

15 Min.

246 kcal

67

Sommersalat mit Mozzarella Rezept

Sommersalat mit Mozzarella

(0)

30 Min.

90 Min.

Pilzpfanne mit wachsweichen Eiern Rezept

Pilzpfanne mit wachsweichen Eiern

(0)

45 Min.

45 Min.

508 kcal

86

Pilzpfanne mit Lammfilet Rezept

Pilzpfanne mit Lammfilet

(0)

45 Min.

45 Min.

213 kcal

90

Kartoffelgratin und Paprika zu Lammkoteletts Rezept

Kartoffelgratin und Paprika zu Lammkoteletts

(0)

75 Min.

75 Min.

Pikanter Apfel-Käse-Salat Rezept

Pikanter Apfel-Käse-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

Zucchinicremesuppe mit gebratenen Pfifferlingen Rezept

Zucchinicremesuppe mit gebratenen Pfifferlingen

(0)

30 Min.

30 Min.

120 kcal

94

Cremesuppe mit Erbsen und Minze Rezept

Cremesuppe mit Erbsen und Minze

(0)

35 Min.

35 Min.

Erbsen-Curry mit Koriander Rezept

Erbsen-Curry mit Koriander

(0)

70 Min.

70 Min.

371 kcal

93

Friséesalat mit Tofu Rezept

Friséesalat mit Tofu

(0)

40 Min.

40 Min.

402 kcal

96

Rote-Bete-Salat Rezept

Rote-Bete-Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

218 kcal

99

Bunter Blattsalat mit Essblüten Rezept

Bunter Blattsalat mit Essblüten

(0)

25 Min.

25 Min.

Lachspäckchen Rezept

mit Aalmousse auf Brokkolipüree

(0)

40 Min.

40 Min.

Chickenwings mit Tex-Mex-Sauce Rezept

Chickenwings mit Tex-Mex-Sauce

(0)

30 Min.

30 Min.

485 kcal

79

Überbackener Rotbarsch Rezept

Überbackener Rotbarsch

auf roten Linsen

(0)

45 Min.

45 Min.

503 kcal

86

Rote Linsensuppe mit Lammfilet Rezept

Rote Linsensuppe mit Lammfilet

(0)

30 Min.

30 Min.

Zander mit Paprika-Gurken-Gemüse Rezept

Zander mit Paprika-Gurken-Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

366 kcal

96

Kokosnuss-Curry-Sauce Rezept

Kokosnuss-Curry-Sauce

(0)

40 Min.

40 Min.

Kalte Tomatenessenz mit Schafskäse Rezept

Kalte Tomatenessenz mit Schafskäse

(0)

30 Min.

60 Min.

242 kcal

98

Gefüllter Wirsing mit Steinpilzen Rezept

Gefüllter Wirsing mit Steinpilzen

(0)

40 Min.

40 Min.

312 kcal

89

Reis-Erbsensalat mit Shrimps Rezept

Reis-Erbsensalat mit Shrimps

(0)

25 Min.

25 Min.

Apfel- und Minz-Essig Rezept

Apfel- und Minz-Essig

(0)

10 Min.

10 Min.

Salbei-Hähnchen Rezept

Salbei-Hähnchen

(0)

60 Min.

60 Min.

721 kcal

83

(0)

35 Min.

35 Min.

Potato Wedges Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

510 kcal

92

Rinderragout Rezept

(0)

135 Min.

135 Min.

421 kcal

92

Brötchen mit Quark und Tomaten Rezept

Brötchen mit Quark und Tomaten

(0)

15 Min.

15 Min.

Flusskrebsragout Rezept

Flusskrebsragout

(0)

30 Min.

30 Min.

399 kcal

89

Kalbsröllchen mit Spargelfüllung Rezept

Kalbsröllchen mit Spargelfüllung

(0)

40 Min.

40 Min.

305 kcal

86

Seeteufel mit getrockneten Tomaten Rezept

Seeteufel mit getrockneten Tomaten

(0)

260 Min.

260 Min.

683 kcal

96

Möhrensuppe mit Orange Rezept

Möhrensuppe mit Orange

(0)

35 Min.

35 Min.

132 kcal

93

Kräuter-Omeletts mit Tomaten Rezept

Kräuter-Omeletts mit Tomaten

(0)

10 Min.

10 Min.

Tintenfisch-Spieße mit Gemüse Rezept

Tintenfisch-Spieße mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

219 kcal

98

Kohlrabi mit Gemüsefüllung Rezept

Kohlrabi mit Gemüsefüllung

(0)

90 Min.

90 Min.

444 kcal

87