Sorbitintoleranz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Herzhafter Mangoldkuchen Rezept

Herzhafter Mangoldkuchen

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35 Min.

105 Min.

4482 kcal

75

Appetithäppchen mit Lachs und Kaviar Rezept

Appetithäppchen mit Lachs und Kaviar

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30 Min.

750 Min.

1230 kcal

89

Riesenchampignons gefüllt mit Ziegenkäse und Pinienkernen Rezept

Riesenchampignons gefüllt mit Ziegenkäse und Pinienkernen

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30 Min.

50 Min.

542 kcal

82

Butternut-Kürbis mit Füllung Rezept

Butternut-Kürbis mit Füllung

(0)

40 Min.

85 Min.

459 kcal

79

Garnelen mit Chili und Knoblauch mariniert dazu Zuckerschoten und Reis Rezept

Garnelen mit Chili und Knoblauch mariniert dazu Zuckerschoten und Reis

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15 Min.

70 Min.

490 kcal

92

Scharfe Chilisoße auf portugiesische Art Rezept

Scharfe Chilisoße auf portugiesische Art

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15 Min.

15 Min.

1269 kcal

99

Käsespätzle mit Gemüse Rezept

Käsespätzle mit Gemüse

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30 Min.

55 Min.

643 kcal

79

Gnocchi mit Pilzen Rezept

Gnocchi mit Pilzen

(0)

40 Min.

85 Min.

442 kcal

82

Nudelrolle mit Brokkoli gefüllt Rezept

Nudelrolle mit Brokkoli gefüllt

(0)

45 Min.

105 Min.

685 kcal

79

Pfifferlinge in Olivenöl Rezept

Pfifferlinge in Olivenöl

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30 Min.

30 Min.

2084 kcal

100

Rindfleisch-Kartoffel-Suppe mit Bohnen Rezept

Rindfleisch-Kartoffel-Suppe mit Bohnen

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35 Min.

115 Min.

458 kcal

87

Zucchini-Fisch-Spieße auf griechische Art Rezept

Zucchini-Fisch-Spieße auf griechische Art

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30 Min.

40 Min.

383 kcal

85

Mango-Salat mit Minze Rezept

Mango-Salat mit Minze

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25 Min.

85 Min.

314 kcal

90

Gestampfte Kartoffeln mit geräucherter Forelle Rezept

Gestampfte Kartoffeln mit geräucherter Forelle

(0)

25 Min.

55 Min.

Schwäbischer Eintopf mit Kartoffeln und Spätzle (Gaisburger Marsch) Rezept

Schwäbischer Eintopf mit Kartoffeln und Spätzle (Gaisburger Marsch)

(0)

45 Min.

210 Min.

633 kcal

82

Omas Szegediner Gulasch Rezept

Smarter Klassiker

Omas Szegediner Gulasch

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25 Min.

130 Min.

633 kcal

83

Knödel aus Semmeln oder Brezen Rezept

Knödel aus Semmeln oder Brezen

(0)

20 Min.

65 Min.

412 kcal

73

Cherrytomaten und Mini-Mozzarella in Marinade Rezept

Cherrytomaten und Mini-Mozzarella in Marinade

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10 Min.

730 Min.

545 kcal

92

Halbe Zucchini mit Brot gefüllt Rezept

Halbe Zucchini mit Brot gefüllt

(0)

30 Min.

65 Min.

288 kcal

88

Brokkoli mit Käse gratiniert Rezept

Brokkoli mit Käse gratiniert

(0)

30 Min.

55 Min.

714 kcal

67

Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten Rezept

Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten

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45 Min.

45 Min.

368 kcal

86

Salat mit Blattspinat und Himbeeren Rezept

Salat mit Blattspinat und Himbeeren

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20 Min.

20 Min.

150 kcal

87

Kartoffel-Kohl-Tortilla Rezept

Kartoffel-Kohl-Tortilla

(0)

30 Min.

60 Min.

307 kcal

95

Kartoffelgratin mit geräuchertem Tofu Rezept

Kartoffelgratin mit geräuchertem Tofu

(0)

35 Min.

75 Min.

726 kcal

81

Hähnchenfleisch auf kreolische Art Rezept

Hähnchenfleisch auf kreolische Art

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30 Min.

30 Min.

264 kcal

92

Fischeintopf mit Tomaten und Kartoffeln Rezept

Fischeintopf mit Tomaten und Kartoffeln

(0)

20 Min.

45 Min.

345 kcal

96

Allgäuer Kässpatzn Rezept

Allgäuer Kässpatzn

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40 Min.

70 Min.

753 kcal

73

Gegrillte Koteletts mit Grill-Zitronen Rezept

Gegrillte Koteletts mit Grill-Zitronen

(0)

20 Min.

152 Min.

400 kcal

75

Kartoffel-Möhren-Gratin Rezept

Kartoffel-Möhren-Gratin

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20 Min.

50 Min.

357 kcal

82

Kräuterfladenbrot auf toskanische Art (Focaccia) Rezept

Kräuterfladenbrot auf toskanische Art (Focaccia)

(0)

120 Min.

120 Min.

2241 kcal

71

Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette Rezept

Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette

(0)

25 Min.

25 Min.

117 kcal

96

Nudelauflauf im Glas Rezept

Nudelauflauf im Glas

(0)

20 Min.

55 Min.

726 kcal

73

Pute mit Parmesan-Kräuter-Kruste Rezept

Pute mit Parmesan-Kräuter-Kruste

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25 Min.

25 Min.

842 kcal

75

Dinkelquiche mit Wurzelgemüse Rezept

Dinkelquiche mit Wurzelgemüse

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30 Min.

3090 Min.

4572 kcal

75

Garnelen-Mango-Cocktail Rezept

Garnelen-Mango-Cocktail

(0)

30 Min.

30 Min.

337 kcal

95

Riesengarnelen in Salz und Wein Rezept

Riesengarnelen in Salz und Wein

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15 Min.

25 Min.

343 kcal

98

Sauerkraut-Kartoffel-Auflauf mit Kasseler Rezept

Sauerkraut-Kartoffel-Auflauf mit Kasseler

(0)

30 Min.

95 Min.

451 kcal

82

Pasta mit Tomaten, Sardellenfilets und Kapern Rezept

Pasta mit Tomaten, Sardellenfilets und Kapern

(0)

25 Min.

25 Min.

480 kcal

85

Spaghetti in Pilz-Tomaten-Sauce Rezept

Spaghetti in Pilz-Tomaten-Sauce

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20 Min.

35 Min.

469 kcal

100

Italienischer Auberginen-Tomaten-Auflauf Rezept

Italienischer Auberginen-Tomaten-Auflauf

(0)

20 Min.

100 Min.

137 kcal

96

Kassler mit Kräuter-Haube im Römertopf Rezept

Kassler mit Kräuter-Haube im Römertopf

(0)

35 Min.

140 Min.

554 kcal

76

Kleine russische Pfannkuchen mit geräuchertem Lachs und Schmand Rezept

Kleine russische Pfannkuchen mit geräuchertem Lachs und Schmand

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30 Min.

60 Min.

Karpfen in Buttermilchsoße (Spreewalder Art) Rezept

Karpfen in Buttermilchsoße (Spreewalder Art)

(0)

30 Min.

75 Min.

761 kcal

89

Raclette mit Fisch und Frutti di mare Rezept

Raclette mit Fisch und Frutti di mare

(0)

40 Min.

40 Min.

725 kcal

92

Raclette mit Buletten und Tomaten Rezept

Raclette mit Buletten und Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

663 kcal

67

Champignons mit roten Zwiebeln in Balsamicosoße Rezept

Champignons mit roten Zwiebeln in Balsamicosoße

(0)

25 Min.

25 Min.

137 kcal

99

Tomatensalat mit Schmand Rezept

Tomatensalat mit Schmand

(0)

30 Min.

30 Min.

Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo) Rezept

Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo)

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15 Min.

45 Min.

157 kcal

100