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Graupensalat mit Petersilie

Rezeptautor: EAT SMARTER
Graupensalat mit Petersilie
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45 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
300 g
1
große rote Zwiebel
2 EL
1 Bund
4 EL
3 EL
6 EL
Pfeffer aus der Mühle
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/5
Graupen auf einem Sieb unter fließendem Wasser gründlich waschen, dann mit 750 ml Wasser aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 25 Min. garen, abgießen und abkühlen lassen.
Schritt 2/5
Zwiebel schälen und würfeln.
Schritt 3/5
Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken.
Schritt 4/5
Orangensaft mit Essig, Öl, Salz und Pfeffer verrühren.
Schritt 5/5
Graupen mit Zwiebeln, Kapern, Petersilie und der Salatsauce mischen und in Schälchen servieren.

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