Herbstliche Biskuittorte mit Birnen
(0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Health Score:
46 / 100
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
1 h
Zubereitung
fertig in 5 h
Fertig
Kalorien:
3741
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Torte enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien | 3.741 kcal | (178 %) | mehr | |
Protein | 100 g | (102 %) | mehr | |
Fett | 182 g | (157 %) | mehr | |
Kohlenhydrate | 421 g | (281 %) | mehr | |
zugesetzter Zucker | 219 g | (876 %) | mehr | |
Ballaststoffe | 28,4 g | (95 %) | mehr |
weitere Nährwerte
Vitamin A | 1,8 mg | (225 %) | ||
Vitamin D | 10 μg | (50 %) | mehr | |
Vitamin E | 21,1 mg | (176 %) | ||
Vitamin K | 25 μg | (42 %) | ||
Vitamin B₁ | 0,7 mg | (70 %) | ||
Vitamin B₂ | 2,2 mg | (200 %) | ||
Niacin | 22,1 mg | (184 %) | ||
Vitamin B₆ | 0,7 mg | (50 %) | ||
Folsäure | 275 μg | (92 %) | mehr | |
Pantothensäure | 6,4 mg | (107 %) | ||
Biotin | 80,2 μg | (178 %) | mehr | |
Vitamin B₁₂ | 7,4 μg | (247 %) | mehr | |
Vitamin C | 29 mg | (31 %) | ||
Kalium | 3.270 mg | (82 %) | mehr | |
Calcium | 835 mg | (84 %) | mehr | |
Magnesium | 428 mg | (143 %) | mehr | |
Eisen | 26,8 mg | (179 %) | mehr | |
Jod | 54 μg | (27 %) | mehr | |
Zink | 10,5 mg | (131 %) | mehr | |
gesättigte Fettsäuren | 91,7 g | |||
Harnsäure | 146 mg | |||
Cholesterin | 1.158 mg | mehr | ||
Zucker gesamt | 318 g |
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom Autor
Zutaten
für
1
- Für den Teig
- 4 Eier
- 1 Prise Salz
- 120 g Zucker
- 100 g Mehl
- 2 EL Speisestärke
- 40 g geschälte, gemahlene Mandelkerne
- Für die Füllung
- 1 Dose Birnenhälfte (etwa 720 ml Füllgewicht)
- 10 Blätter Gelatine
- 200 g Joghurt
- 100 g Quark
- 4 EL Zitronensaft
- 50 g Zucker nach Geschmack
- 300 g Schlagsahne mind. 30 % Fett
- 1 EL Aprikosenkonfitüre
- 100 g Schokoraspel
Zubereitungsschritte
1.
Eine Springform am Boden mit Backpapier auslegen. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Eier trennen. Die Eiweiße mit Salz und der Hälfte des Zuckers schaumig schlagen. Die Eigelbe mit dem restlichen Zucker schaumig schlagen. Ein Drittel des Eischnees unterrühren. Das Mehl mit dem Stärkemehl darauf sieben, die Mandeln und den restlichen Eischnee zugeben und alles unterheben. Die Masse in einen Spritzbeutel mit größer Lochtülle füllen. Etwa zwei Drittel davon in Kreisen auf den Boden der Form spritzen. Die restliche Biskuitmasse an den Rand spritzen, dabei die form leicht schräg halten. Einen Streifen Backpapier zurechtschneiden und innen an den Teigrand stellen, um ihn beim backen zu stabilisieren. Den Teig im vorgeheizten Backofen etwa 25 Minuten backen (Stäbchenprobe machen!), herausnehmen und auskühlen lassen. Aus der Form lösen und vorsichtig das Backpapier entfernen.
2.
Für die Füllung die Birnen abtropfen lassen, den Saft auffangen. Die Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Den Joghurt mit dem Quark, Zitronensaft und Zucker verrühren. Vom Birnensaft 150 ml abmessen und erwärmen. Die Gelatine ausdrücken und im warmen Saft auflösen. Die Gelatine-Saft-Mischung unter die Joghurtmasse rühren und etwa 30 Minuten kalt stellen, bis sie zu gelieren beginnt. Die Sahne steif schlagen. Die Aprikosenkonfitüre auf den Mürbeteigboden streichen und die Birnen darauflegen. Die Sahne unter die Joghurtmasse ziehen und die Creme auf den Birnen verteilen. Im Kühlschrank etwa 3 Stunden fest werden lassen. ZUm Servieren mit Schokoladenraspeln bestreuen.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen