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Kleine Pizzen mit Hähnchen und Cranberrys

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Kleine Pizzen mit Hähnchen und Cranberrys
249
kcal
Brennwert

Kleine Pizzen mit Hähnchen und Cranberrys - Herzhafte Pizzen mit süßlicher Note.

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mittel
Schwierigkeit
40 min
Zubereitung
 • Fertig in 1 h 40 min
Fertig
Nährwerte
Fett8 g
gesättigte Fettsäuren2,9 g
Eiweiß / Protein12 g
Ballaststoffe2,3 g
zugesetzter Zucker3 g
Kalorien249
1 Portion enthält
Brennwert249
Eiweiß/Protein/g12
Fett/g8
gesättigte Fettsäuren/g2,9
Kohlenhydrate/g32
zugesetzter Zucker/g3
Ballaststoffe/g2,3
BE2,5
Cholesterin/mg17
Harnsäure/mg82
Vitamin A/mg0
Vitamin D/μg0,1
Vitamin E/mg0,7
Vitamin B₁/mg0,1
Vitamin B₂/mg0,2
Niacin/mg5,3
Vitamin B₆/mg0,2
Folsäure/μg142
Pantothensäure/mg0,6
Biotin/μg8,4
Vitamin B₁₂/μg0,4
Vitamin C/mg2
Kalium/mg201
Kalzium/mg150
Magnesium/mg23
Eisen/mg1,2
Jod/μg9
Zink/mg1,3

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 12 Portionen
500 g
Mehl und etwas Mehl für die Arbeitsfläche
1 Würfel
1 TL
4 EL
2
1
kleine rote Zwiebel
150 g
gekochte Hähnchenbrustfilet (in Scheiben)
100 g
frische Cranberrys
150 g
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/4

Mehl mit 2 TL Salz mischen, aufhäufen, eine Mulde bilden. Hefe hineinbröckeln, mit Zucker bestreuen. Mit 80 ml lauwarmem Wasser auffüllen, mit Hefe und Zucker verrühren. 20 Minuten gehen lassen. Dann mit 2 EL Öl und ca. 100 ml lauwarmem Wasser zu einem geschmeidigen Teig kneten, eventuell etwas lauwarmes Wasser hinzufügen. Teig zugedeckt an einem warmen Ort 1 Stunde gehen lassen.

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Schritt 2/4

Inzwischen Frühlingszwiebeln waschen, trockenschütteln, in Ringe schneiden. Rote Zwiebel schälen, in dünne Ringe schneiden.

Schritt 3/4

Teig nach der Ruhezeit erneut kräftig durchkneten. Auf einer bemehlten Arbeitsplatte zu einer langen schmalen Rolle formen. 3 cm dicke Stücke abschneiden, zu 12 kleinen Fladen formen. Mit restlichem Öl einpinseln, salzen und pfeffern.

Schritt 4/4

Fladen mit Hähnchenfleisch belegen, mit Cranberrys, Zwiebeln und Frühlingszwiebeln bestreuen. Käse darüberreiben, Pizzen auf mit Backpapier ausgelegte Backbleche setzen und im vorgeheizten Backofen bei 250 °C (Umluft 220 °C; Gas: höchste Stufe) nacheinander 10–12 Minuten backen.

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