Reissalat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Reissalat mit Avocado, Bohnen und Salami Rezept

45 Min.

45 Min.

847 kcal

72
Reissalat Rezept

35 Min.

35 Min.

690 kcal

89
Melonen-Garnelen-Reissalat Rezept

45 Min.

45 Min.

301 kcal

87
Mais-Bohnensalat mit Reis Rezept

100 Min.

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Reissalat mit Zucchini Rezept

15 Min.

20 Min.

369 kcal

83
Knoblauchpilze mit Reissalat Rezept

30 Min.

80 Min.

551 kcal

94
Reissalat mit Meeresfrüchten Rezept

40 Min.

125 Min.

Reissalat mit Krabbenfleisch Rezept

25 Min.

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408 kcal

87
Reis-Spinat-Salat mit Käse und Minze Rezept

25 Min.

50 Min.

556 kcal

82
Brokkoli-Reissalat Rezept

25 Min.

50 Min.

330 kcal

89
Geflügel-Reissalat mit Mango Rezept

95 Min.

95 Min.

578 kcal

89
Safranreissalat Rezept

mit Putenstreifen und Garnelen

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30 Min.

120 Min.

541 kcal

76
Reissalat mit Hähnchen Rezept

150 Min.

150 Min.

684 kcal

92
Reissalat auf orientalische Art mit Pistazien Rezept

30 Min.

50 Min.

569 kcal

95
Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art Rezept

20 Min.

100 Min.

824 kcal

79
Garnelen mit Reissalat Rezept

35 Min.

35 Min.

Gegrillte Hähnchenspieße mit Reis Rezept

50 Min.

50 Min.

1116 kcal

84
Reissalat mit Hähnchen Rezept

50 Min.

50 Min.

341 kcal

89
Wildreissalat Rezept

60 Min.

60 Min.

359 kcal

85
Obstsalat Thai-Art Rezept

30 Min.

100 Min.

Hähnchensalat mit Reis Rezept

60 Min.

60 Min.

Sushi-Reissalat Rezept

mit Scampi und Ingwer

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60 Min.

60 Min.

289 kcal

75

Hier finden Sie den passenden Reissalat für jede Gelegenheit – egal ob Sie eher schnelle und einfache Rezepte für den Feierabend, leichte Rezepte für die Mittagspause oder einen Reissalat für ein gesundes Picknick oder ein Partybuffet suchen. Unsere Reissalat-Rezepte eignen sich hervorragend als Hauptspeise, Beilage zu Fleisch, Fisch und Co. oder zum Mitnehmen für die Mittagspause. Versuchen Sie mal unseren knackigen Gemüse-Reis-Salat mit Zuckerschoten oder den frischen Radieschen-Vollkornreis-Salat. Oder wie wäre es mit dem besonders ballaststoffreichen fruchtigen Bohnen-Reis-Salat? Bei unseren Reissalat-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei. 

Reissalat: Schnell und einfach

Am schnellsten ist ein Reissalat zubereitet, wenn Sie schon gekochten Reis verwenden. Dies ist zudem ideal, um Reste vom Vortag zu verarbeiten. Auch wenn Sie den Reis noch kochen müssen, ist der Reis-Erbsen-Salat mit Mango und Schinken in 35 Minuten fertig. Noch schneller ist der fruchtige Reis-Bohnen-Salat mit Nektarinen und Kürbiskernen.

Reissalat: Welcher Reis eignet sich am besten?

Einen Reissalat können Sie mit so ziemlich jedem Reis zubereiten. Welche Sorten es gibt und welche Vorteile sie jeweils haben erfahren Sie in unserer smarten Reiskunde. Unter unseren Rezepten finden Sie viele verschieden Reissorten, wie zum Beispiel Wildreis im Wildreis-Plizsalat oder Naturreis in der Mexico-Reis-Bowl.

EAT SMARTER wünscht viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!

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