Reissalat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
133 Reissalat Rezepte von EAT SMARTER
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Geflügel-Reissalat mit Mango Rezept

95 Min.

95 Min.

578 kcal

89
Reissalat mit Flusskrebsen Rezept

40 Min.

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397 kcal

89
Reis-Muschelsalat Rezept

45 Min.

45 Min.

Reissalat mit Thunfisch Rezept

45 Min.

45 Min.

588 kcal

90
Ofengemüse Rezept

60 Min.

60 Min.

313 kcal

100
Reisnudelsalat Rezept

mit Chili und frischen Gemüsestreifen

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45 Min.

55 Min.

Käse-Reis-Salat Rezept

30 Min.

60 Min.

662 kcal

84
Reis-Erbsensalat mit Shrimps Rezept

25 Min.

25 Min.

Reis mit Bohnen und Kürbis Rezept

50 Min.

50 Min.

323 kcal

87
Sushi-Reissalat Rezept

mit Scampi und Ingwer

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60 Min.

60 Min.

289 kcal

75
Obstsalat Thai-Art Rezept

30 Min.

100 Min.

Gemüse-Wildreissalat Rezept

35 Min.

35 Min.

358 kcal

96
Roter Reis-Salat mit Garnelen Rezept

75 Min.

75 Min.

Brokkoli-Reissalat Rezept

25 Min.

50 Min.

330 kcal

89
Mozzarella mit Tomatendressing Rezept

20 Min.

20 Min.

266 kcal

94
Thunfisch-Reissalat Rezept

25 Min.

45 Min.

674 kcal

83
Safranreissalat Rezept

mit Putenstreifen und Garnelen

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30 Min.

120 Min.

541 kcal

76
Reis-Gemüsesalat Rezept

20 Min.

40 Min.

Reissalat mit Entenbrust Rezept

40 Min.

60 Min.

499 kcal

89
Reissalat mit Avocado, Bohnen und Salami Rezept

45 Min.

45 Min.

847 kcal

72
Hähnchensalat mit Reis Rezept

60 Min.

60 Min.

Reissalat Rezept

35 Min.

35 Min.

690 kcal

89
Kartoffelsalat mit Salami Rezept

30 Min.

55 Min.

688 kcal

69
Reissalat mit Hähnchen Rezept

50 Min.

50 Min.

341 kcal

89
Melonen-Garnelen-Reissalat Rezept

45 Min.

45 Min.

301 kcal

87
Mais-Bohnensalat mit Reis Rezept

100 Min.

100 Min.

Reissalat mit Zucchini Rezept

15 Min.

20 Min.

369 kcal

83
Knoblauchpilze mit Reissalat Rezept

30 Min.

80 Min.

551 kcal

94
Reissalat mit Meeresfrüchten Rezept

40 Min.

125 Min.

Reissalat mit Krabbenfleisch Rezept

25 Min.

25 Min.

408 kcal

87
Reis-Spinat-Salat mit Käse und Minze Rezept

25 Min.

50 Min.

556 kcal

82

Hier finden Sie den passenden Reissalat für jede Gelegenheit – egal ob Sie eher schnelle und einfache Rezepte für den Feierabend, leichte Rezepte für die Mittagspause oder einen Reissalat für ein gesundes Picknick oder ein Partybuffet suchen. Unsere Reissalat-Rezepte eignen sich hervorragend als Hauptspeise, Beilage zu Fleisch, Fisch und Co. oder zum Mitnehmen für die Mittagspause. Versuchen Sie mal unseren knackigen Gemüse-Reis-Salat mit Zuckerschoten oder den frischen Radieschen-Vollkornreis-Salat. Oder wie wäre es mit dem besonders ballaststoffreichen fruchtigen Bohnen-Reis-Salat? Bei unseren Reissalat-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei. 

Reissalat: Schnell und einfach

Am schnellsten ist ein Reissalat zubereitet, wenn Sie schon gekochten Reis verwenden. Dies ist zudem ideal, um Reste vom Vortag zu verarbeiten. Auch wenn Sie den Reis noch kochen müssen, ist der Reis-Erbsen-Salat mit Mango und Schinken in 35 Minuten fertig. Noch schneller ist der fruchtige Reis-Bohnen-Salat mit Nektarinen und Kürbiskernen.

Reissalat: Welcher Reis eignet sich am besten?

Einen Reissalat können Sie mit so ziemlich jedem Reis zubereiten. Welche Sorten es gibt und welche Vorteile sie jeweils haben erfahren Sie in unserer smarten Reiskunde. Unter unseren Rezepten finden Sie viele verschieden Reissorten, wie zum Beispiel Wildreis im Wildreis-Plizsalat oder Naturreis in der Mexico-Reis-Bowl.

EAT SMARTER wünscht viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!

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